سلام علیکم وقت بخیر میبخشد تقریبا ۳ ماه میشود که درد سیاتیک را تجربه میکنم از شروع خیلی بهتر شدیم ولی یگانه چیزی که سبب بروز دردم می شود که هر گاه من یک چیزی نسبتا سنگین را بر می دارم در پا من درد ایجاد می شود و گر نه در حالت عادی احساس درد نمی کنم ، پس چی کار کنم ؟
سلام وقتتون بخیر ایا بین رژیم فستینگ و درد سیاتیک رابطه ای وجود داره من روزهایی که تا چند ساعت بعد از بیدار شدن از خواب چیزی نمیخورم دردم شدید میشه
سلام وقت بخیر عزیزم افرادی که بیماری مزمن دارن و نیاز به دریافت مواد مغذی بیشتر بهتره فست نکنن بله میتونه تشدید کننده درد باشه چون تجربه اش هم کردین
خیلی دردش کلافه میکنه آدم رو ...اصلا نمیدونی بری سر کار یا بمونی خونه ...استراحت می‌کنی درد تشدید میشه ورزش می‌کنی بدتر میشه ...اصلأ یه جوریه ضعف و درد با هم ....اینم از شانس ماست ...دو ماهه از کار و زندگی افتادیم ....هر چی درد هست میاد طرف من
سلام خسته نباشید ، عین واقعیت رو گفتید، فتق دیسک خفیف داشتم پام درد نداشت سوزن متاکاربامول دکتر نوشته بود زدم اسیر سیاتیک شدم دو هفته به خاطر درد زیاد سیاتیک اشک ریختم کسی این درد رو نمیفهمه، به نظر شما ماساژ خوبه؟
سلام من 5ماهه از لگن تا پایین درد دارم که خیلی شبی به درد سیاتیکه ممکنه خودش باشه چه قرصی میتونه دردو کم کنه
سلام وقت بخیر ممنون بابت مطالب مفیدتون دوماهی هست درد سیاتیک دارم ولی الان درد علائم کمی دارم اما یمقدار پاهام احساس میکنم لاغر شدن چیکار کنم دوباره پاهام چاق بشن ؟
برای پرحجم کردن و چاق کردن پا باید با تمرینات شدتی فشار بیشتری روی عضلات پا بیاورید.رژیم غذایی تاثیرش روی همه بدن هست و به صورت موضعی تاثیر گذار نیست با این حال بهتره که از پروتئین ها و غلات کامل استفاده کنید بیشتر.ولی برای نتیجه گیری بهتر باید بتونید تمرینات قدرتی که متمرکز میشه روی عضلات پا رو انجام بدین .
سلام من حدودا ۱۰روزه دردسیاتیک دارم که باعث درد گرفتن سمت چپ بدن شامل باسن وپشت زانو وبی حسی انگشت کوچک پای چپ و تا حدودی بی حس در ساق پای چپم شدم ورانندگی غیر ممکن شده چون تا روی صن لی میشینم زانوی چپم درد میگیره میخواستم برای درنان چکار کنم؟ پزشک متو کاربامول تجویز کرده که چندان اثری نداشته
سلام ممنون بابت مطالب خوبتون من از وقتی درد سیاتیکم شروع شده پاهام به شدت لاغر شدن میتونه بخاطر سیاتیک باشه
سلام خیلی از مطالب شما استفاده کردم. سوالی دارم ،من دچار درد سیاتیک هستم و اضافه وزن دارم در حد ۵ کیلو اما وقتی غذا یم را کم تر کردم برای لاغری احساس کردم دردم تشدید شد این اگر میشود در این موضو ع هم توضیح بدهی ممنون
سلام زهرا خانم عزیز یه رژیم غیر اصولی احتمالا روی سیستم اعصابتون تاثیر گذاشته اگر یه رژیم درست و اصولی داشته باشید به اعصابتون آسیبی نمیرسونه و حتی به درد سیاتیکتون کمک هم میکنه
با سلام بسیار ارزشمند و فوقالعاده بود.انگار دقیقا درد سیاتیک منو شما توانستید توضیح بدید .دردی که هیچ رقمه نمی تونستم واسه کسی بیان کنم، گاهی وقتا فقط دوست دارم فریاد بزنم.با خودم میگم یعنی دردی بدتر از این هم هست.خلاصه دست بوستان هستم.