سلام وقتتون بخیر من ۱۶ سالمه و گودی کمر دارم همراه با درد زیاد میتونم با ورزش رفعش کنم؟ و اینکه قدم کوتاهه امکان داره بعد از برطرف شدن قدم بلند تر شه؟
سلام من با وجود ۲۰ سال سن خیلی لاغرم گودی کمرم خیلی زیاده و خوابیدن برام مشکله و قوز کمرم هم‌خیلی زیاده ربطی‌به پوکی استخوان یا .... داره؟
سلام عزیزم سلامت باشید چاقی اضافه وزن نشستن یا ایستادن های طولانی مدت پوکی استخوان کمبود املاح و ویتامین و.........
سلام خسته نباشین من بیست سالمه و گودی کمر. دارم و گاها کمردرد میشوم ایا برطرف میشه در این سن ؟؟؟و راهکار قطعی هست؟؟؟
من الان دو سه ماهه کمرم بدجور دردمیکنه رفتم دکتر نوشتن ام آر آی رفتم نگاه کرد گفت دیسکه ولی احساس میکنم دیسک نیست گودی کمرم خیلیرفته تو اونقدردردمیکنه دارم میمیرم
سلام من بیست روز پیش تصادف داشتم و مهره چهارم کمرم یکم شکسته، خوب مراقبت نکردم از خودم و دو روز تو خیابون خیلی قدم زدم و تکون خوردم، الان متوجه شدم ک پایین کمرم ب اندازه یه گوجه فرورفته تو کاملا دست ک میزنم حس میکنم خیلی ام درد دارم، باید چیکار کنم
سلام خسته نباشید من فوتبالیست هستم و هر روز تمرین میکنم و تحرک دارم ولی گودی کمر دارم با انجام این ورزش هایی که گفتید گودی کمرم درست میشه؟
با سلام خدمت شما بنده سوال داشتم آيا رفع و درمان گودى كمر با افزايش قد همراه است ؟؟ و اگر هست اين افزايش قد حدودا به چه ميزان هست؟؟