اگر به دنبال مشاوره تغذیه تلفنی رایگان، دریافت نوبت از دکتر کرمانی یا اطلاعات تماس و پشتیبانی هستید، در جای درستی هستید. در این مطلب به تمامی سوالات پرتکرار درباره ارتباط با مجموعه دکتر کرمانی پاسخ داده‌ایم. از شماره تلفن گرفته تا مشاوره رایگان، همراه ما باشید.
آیا دکتر کرمانی مشاوره تغذیه رایگان دارد؟
بله! در مجموعه به اندام، مشاوره تغذیه به صورت رایگان و تلفنی انجام می‌شود. اگر درباره رژیم دکتر کرمانی، روش کاهش وزن، یا انتخاب نوع رژیم سوال دارید، مشاوران تغذیه ما آماده پاسخ گویی هستند.
📞 شماره تلفن مشاوره تغذیه رایگان: ۰۲۵-۳۲۱۴۳ (ساعت ۹ صبح تا ۹ شب)
چطور از دکتر کرمانی نوبت بگیرم؟
رژیم‌های دکتر کرمانی به صورت آنلاین و بدون نیاز به مراجعه حضوری طراحی شده‌اند. کافیست وارد سایت دکتر کرمانی یا اپلیکیشن به اندام شوید، ثبت نام کنید و از پشتیبانی تخصصی بهره‌مند شوید.
برای مشاوره آنلاین از کدام شبکه های اجتماعی می توانم استفاده کنم؟
برای مشاوره آنلاین یا مطرح کردن سوالات خود، می‌توانید از طریق تلگرام یا ایتا با شماره 09121521140 اقدام کنید.
کاربران خارج از کشور نیز می توانند از طریق شماره واتساپ 09123048918 با پشتیبان ها و کارشناسان تغذیه در تماس باشند.
شماره تماس مطب یا دفتر مرکزی دکتر کرمانی چیست؟
دکتر کرمانی از سال‌ها پیش رژیم‌های خود را به‌صورت غیرحضوری و مبتنی بر پشتیبانی آنلاین ارائه می‌دهد. در حال حاضر مراجعه حضوری یا مطب فعال برای ویزیت حضوری وجود ندارد. اما دفتر مرکزی پشتیبانی پاسخ‌گوی شماست:
شماره دفتر مرکزی: 143 32 – 025
هزینه رژیم دکتر کرمانی چقدر است؟
در رژیم دکتر کرمانی، شما به جای پرداخت هزینه بابت هر جلسه، با یک بار پرداخت به مدت ۲ ماه رژیم دریافت می‌کنید و در تمام این مدت از پشتیبانی دائمی برخوردار هستید.
هزینه رژیم دو ماهه در حال حاضر یک میلیون و دویست و نود هزار تومان است.
اگر سوالی خارج از موارد بالا دارید، در بخش نظرات همین صفحه با ما در ارتباط باشید. تیم دکتر کرمانی همیشه در کنار شماست تا مسیر رسیدن به وزن دلخواه‌تان را با خیال راحت طی کنید.
سلام من شکم دارم وزنم ۸۵ کیلو
ابعاد خوبه ولی شکم …..
شام بیشتر میخورم ساعت ۱۰ شب به بعد .صبحانه خیر. ناهار هم عصرها بندرت.
سلام عزیزم برای تناسب اندام باید برنامه غذایی درستی رو داشته یاشید وعده ها به موقع استفاده بشه چیزی حذف نکنید اب بخورید به مقدار کافی
ورزش و فعالیت بدنی هم انجام بدین
سلام من ۲۳ سالمه وزنم۴۵
چه کار کنم وزنم زیاد بشه
ممنون
سلام عزیزم اگر مشکل داخلی نداشته باشید با رژیم میتونین وزن بگیرید روی لینک بزنید وثبت نام کنید
سلام‌درمان میگرن چیست یاچه دارویی هست؟
سلام عزیزم دوری ارمحرکها هم‌محیطی هم غذایی
خواب کافی
کنترل استرس
تجویز دارویی باپزشک معالجه
سلام، طبق مراجع معتبر، میزان مصرف ایده‌آل (نه کافی) پتاسیم، باید ۴۷۰۰ میلی گرم در روز باشد. مطالعه‌ای که من کردم، دیدم این میزان پتاسیم، فقط با حجم بسیار زیادی از حبوبات و لبنیات، امکان‌پذیر است که فارغ از بحث هزینه، حجم بسیار زیاد و کالری بسیار زیادی را هم آزاد می‌کند. آیا امکانش هست که از چیزی استفاده کنیم که به نسبت درصد در وزن، حتی از لوبیا چیتی هم پتاسیم بیشتری داشته باشد یا اینکه مکملی را مصرف کنیم که این حدود ۵ گرم پتاسیم را به صورت قرص و کپسول و سافت ژل و امثالهم، به بدن برساند و جذب هم بشود؟ من ۳۳ سالم است و آقا هستم. وزنم ۶۳ است و قدم ۱۷۸ است. گفتم شاید در راهنمایی‌ای که می‌کنید، مفید باشد. طبق چند بررسی مختلف فردی، کبد چرب هم فکر نمی‌کنم داشته باشم که در متابولیز قرص‌های سنگین، مشکلی داشته باشم.
سلام عزیزم مطمئنا با موادغذایی این نیاز تامین میشه
درکل اگر تغذیه خوبی وندارین درهفته سه چهار عدد مولتی ویتامین رو میتونین استفاده کنید
سلام خسته نباشید من ۱۸ سالمه قدم ۱۷۰ وزنم ۷۱ سابقه یک ساله بدنسازی دارم آیا میتونم پروتئین مصرف کنم ؟
سلام سلامت باشید عزیزم نیازپروتئینی بدن و از موادغذایی تامین کنید
مکمل ها قاعده و دوره مصرف دارن غیراصولی خورده بشه به کبد اسیب میزنه
سلام خسته نباشید
من ۱۷سالمه قدم۱۶۲
ایا برم بدن سازی جلوی رشد قدمو میگیره ایا
قدو میسوزونه
یا راهی هس قدمو رشد کنه؟؟
سلام سلامت باشید
ورزشتون ترکیب تمرینات هوازی وقدرتی باشه تغذیتون خوب باشه
حرکات کششی هم انجام بدین
مانع رشدنیست
سلام من۱۴و نیم سالمه وزنم ۶۴ و۶۵ چند کیلو اضافه وزن ؟
سلام عزیزم به قد اشاره نکردی
برای محاسبه وزن مناسب میتونین روی لینک بزنید و اطلاعات رو وارد کنید
شماره تماس اشتباهه لطفا رسیدگی بفرمایین
عزیزم شماره تماس درست وکامله
سلام من ۱۴ سالمه و قدم ۱۷۵ و وزن ۶۹
چند کیلو اضافه وزن دارم؟؟
سلام عزیزم حدود ۶۰ کیلو باید باشیذ
برای لاغری شما میتونین رژیم مناسب خودتون رو داشته باشید
بزنید روی لینک وثبت نام انجام بدین
سلام دکتر کرمانی عزیز
شما تغذیه قبل بارداری برای تعیین جنسیت هم میدید
سلام عزیزم
برنامه تغذیه تعیین جنسیت ارائه نمیشه
سلام من ۲۷سالمه .قدم۱۶۸.وزنم۵۳.برای افزایش وزنم داروخانه تجویز کرده که قرص مخمر آبجو روزی ۲عدد همراه ناهار و شام.امگا ۳بعد نهار.و زینک بعد شام میخورم.و‌صبا هم مولتی ویتامین .حس میکنم خیلی دیگه مصرفم بالاس سر معدم سوز میزنه شبا.و اینکه خطرناک نیس بنظرتون ؟
سلام عزیزم وزنتون مناسبه
اینهمه قرص نیاز نیست جون فقط محرک اشتها هست
امگادرهفته دومرتبه استفاده کرده زینک یک روزدرمیان اگر ریزش مودارین
باید کنارش رژیم باشه که نتیجه بگیرید
روی لینک بزنید وثبت نام کنید
سلام من ۱۳سالمه واز هیکلم راضی نیستم میخوام لاغربشم اما هزینه شو ندارم میشه ی رژیم خوب بهم بدین
سلام عزیزم دریافت برنامه لاغری شامل پرداخت هزینه هست