65381 بازدید
2 دقیقه

مشاوره تغذیه تلفنی رایگان

پاسخ گویی 12 ساعته تلفنی توسط کارشناسان تغذیه دکتر کرمانی

تأیید شده توسط کارشناس تغذیه دکتر کرمانی خانم فائزه کبیری

قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

مقاله پاسخ گویی 12 ساعته تلفنی توسط کارشناسان تغذیه

اگر به دنبال مشاوره تغذیه تلفنی رایگان، دریافت نوبت از دکتر کرمانی یا اطلاعات تماس و پشتیبانی هستید، در جای درستی هستید. در این مطلب به تمامی سوالات پرتکرار درباره ارتباط با مجموعه دکتر کرمانی پاسخ داده‌ایم. از شماره تلفن گرفته تا مشاوره رایگان، همراه ما باشید.

آیا دکتر کرمانی مشاوره تغذیه رایگان دارد؟

بله! در مجموعه به‌ اندام، مشاوره تغذیه به صورت رایگان و تلفنی انجام می‌شود. اگر درباره رژیم دکتر کرمانی، روش کاهش وزن، یا انتخاب نوع رژیم سوال دارید، مشاوران تغذیه ما آماده پاسخ‌ گویی هستند.

📞 شماره تلفن مشاوره تغذیه رایگان: ۰۲۵-۳۲۱۴۳ (ساعت ۹ صبح تا ۹ شب)

چطور از دکتر کرمانی نوبت بگیرم؟

رژیم‌های دکتر کرمانی به صورت آنلاین و بدون نیاز به مراجعه حضوری طراحی شده‌اند. کافیست وارد سایت دکتر کرمانی یا اپلیکیشن به‌ اندام شوید، ثبت‌ نام کنید و از پشتیبانی تخصصی بهره‌مند شوید.

کال تو اکشن

برای مشاوره آنلاین از کدام شبکه های اجتماعی می توانم استفاده کنم؟

برای مشاوره آنلاین یا مطرح کردن سوالات خود، می‌توانید از طریق تلگرام یا ایتا با شماره 09121521140 اقدام کنید.

کاربران خارج از کشور نیز می توانند از طریق شماره واتساپ 09123048918 با پشتیبان ها و کارشناسان تغذیه در تماس باشند.

شماره تماس مطب یا دفتر مرکزی دکتر کرمانی چیست؟

دکتر کرمانی از سال‌ها پیش رژیم‌های خود را به‌صورت غیرحضوری و مبتنی بر پشتیبانی آنلاین ارائه می‌دهد. در حال حاضر مراجعه حضوری یا مطب فعال برای ویزیت حضوری وجود ندارد. اما دفتر مرکزی پشتیبانی پاسخ‌گوی شماست:

شماره دفتر مرکزی: 143 32 – 025

هزینه رژیم دکتر کرمانی چقدر است؟

در رژیم دکتر کرمانی، شما به‌ جای پرداخت هزینه بابت هر جلسه، با یک بار پرداخت به مدت ۲ ماه رژیم دریافت می‌کنید و در تمام این مدت از پشتیبانی دائمی برخوردار هستید.

هزینه رژیم دو ماهه در حال حاضر یک میلیون و دویست و نود هزار تومان است.

اگر سوالی خارج از موارد بالا دارید، در بخش نظرات همین صفحه با ما در ارتباط باشید. تیم دکتر کرمانی همیشه در کنار شماست تا مسیر رسیدن به وزن دلخواه‌تان را با خیال راحت طی کنید.

4.1
به اشتراک بگذارید

مریم اصیلی

1571 مقاله

از سال ۱۳۹۵ با پیوستن به مجموعه دکتر کرمانی، فعالیت حرفه‌ای خودم را در حوزه تولید محتوای تخصصی تغذیه و سلامت آغاز کردم. در این مسیر، تمرکزم روی تولید محتوای علمی، کاربردی و قابل اعتماد در موضوعاتی مثل رژیم غذایی، کاهش وزن، دیابت و سلامت عمومی بوده است. کارم را با ترجمه مقالات تخصصی شروع کردم و به‌مرور با تسلط بر اصول سئو و استراتژی محتوا، مسئولیت سرپرستی و مدیریت تیم محتوا را بر عهده گرفتم. در این جایگاه، علاوه بر تولید محتوا، در طراحی استراتژی، بهینه‌سازی صفحات برای گوگل و ارتقای کیفیت محتوای سایت نقش داشته‌ام. همکاری با برندهایی مانند صنایع غذایی کشاورز، برنافیت، پوشاک سامان لعیا، استودیو ماورا، KBC و آکادمی امروز، تجربه من را در تولید محتوای هدفمند و نتیجه‌محور گسترش داده است. امروز باور دارم محتوای خوب فقط انتقال اطلاعات نیست؛ بلکه باید دقیق، قابل اعتماد و متناسب با نیاز واقعی مخاطب باشد.

مقالات مرتبط

مشاهده همه
مقاله بهترین رژیم لاغری
14 دقیقه

معرفی انواع و بهترین رژیم لاغری

از رژیم‌های لاغری تکراری و بی‌نتیجه کلافه‌ای؟ نمی‌دونی بین کتو، فستینگ و ده‌ها رژیم دیگه کدوم برای تو بهتره؟ این راهنمای جامع دکتر کرمانی، مثل یک قطب‌نما، مسیر درست رو نشونت می‌ده! با بررسی علمی ۸ رژیم لاغری برتر، نکات طلایی تغذیه، ورزش و انتخاب برنامه غذایی برای لاغری اصولی و شخصی‌سازی شده، یک بار برای همیشه راه رسیدن به وزن ایده‌آل و پایدار رو پیدا کن. دیگه وقتشه درست و آگاهانه انتخاب کنی!

مقاله رژیم متابولیک چیست؟
14 دقیقه

رژیم متابولیک چیست؟ معرفی کامل

احتمالاً شما هم افرادی را دیده‌اید که با یک رژیم کم‌کربوهیدرات به‌خوبی وزن کم می‌کنند، در حالی که فرد دیگری با همان برنامه احساس گرسنگی یا خستگی دارد. تفاوت افراد در پاسخ به غذا موضوع تازه‌ای نیست و عواملی مانند سن، جنسیت، ترکیب بدنی، میزان فعالیت، وضعیت سلامت و…

مقاله رژیم لاغری دوران یائسگی
12 دقیقه

رژیم لاغری دوران یائسگی چگونه است؟

رژیم لاغری دوران یائسگی یکی از موضوعات مهم برای زنانی است که بعد از یائسگی با افزایش وزن، کند شدن روند کاهش وزن یا تجمع چربی در ناحیه شکم مواجه می‌شوند. تغییرات هورمونی در این دوران به ویژه کاهش سطح استروژن، در کنار افزایش سن، کاهش توده عضلانی و…

دیدگاه شما

  • رحيمي ۱۳۹۸/۰۶/۱۰

    من ۱۰ کیلو اضافه وزن دارم باید جیکار کنم

    • مریم اصیلی (کارشناس به اندام) ۱۳۹۸/۰۶/۱۳

      سلام و وقت بخیر. دوست عزیز اگر قصد رژیم دارید به دو صورت می تونید عمل کنید: ۱) برای مشاوره خرید رژیم عدد ۳۲۱۴۳ رو به ۹۰۰۰۷۰۲۵ ارسال کنیدتا پشتیبان های ما با شما تماس بگیرن ۲) میتونید به طور مستقیم به این لینک مراجعه کنید و مستقیما نسبت به ثبت نام اقدام بفرمایید. موفق باشید.

  • حسینی ۱۳۹۸/۰۵/۰۹

    سلام من مشهد ساکنم وقبلا رژیم دکتر گرفتم همراه پک کتاب و وزنه
    الان می خوام فقط رژیم بگیرم میشه راهنماییم کنید

    • مریم اصیلی (کارشناس به اندام) ۱۳۹۸/۰۵/۰۹

      سلام دوست عزیز. شما می تونید برای دریافت رژیم بدون پکیج در سایت گزینه ی بدون بسته رو انتخاب کنید. در صورتی که بازم به مشکلی در این زمینه برخوردید، برای مشاوره خرید رژیم عدد ۳۲۱۴۳ رو به ۹۰۰۰۷۰۲۵ ارسال کنید

  • محدثه ۱۳۹۸/۰۵/۰۷

    سلام ببخشید من حدود ۴ در رشته والیبال بازی می کنم ولی اضافه وزن دارم می خواستم بدونم باید چکار کنم

    • مریم اصیلی (کارشناس به اندام) ۱۳۹۸/۰۵/۰۸

      سلام دوست عزیز. اول از همه باید بدونید که میزان اضافه وزنتون دقیقا چقدر هست. برای محاسبه BMI بدنتون به https://kermany.com/bmi/ مراجعه کنید. اگر اضافه وزنتون زیاد نباشه، می تونید با تغییر سبک زندگی و یا افزایش تحرک و فعالییتون این مشکل رو حل کنید. در صورتی که اضافه وزن شما زیاد باشه، پیشنهاد من به شما رژیم غذایی هست. برای مشاوره خرید رژیم عدد ۳۲۱۴۳ رو به ۹۰۰۰۷۰۲۵ ارسال کنید

  • کریمی ۱۳۹۸/۰۴/۰۱

    سلام من میخوام ۱۰ کیلو چاق تر بشم وزنم کمه میتونی کمکم کنی

    • مریم اصیلی (کارشناس به اندام) ۱۳۹۸/۰۴/۰۲

      سلام. وقت بخیر. بله حتما خوشحال می شیم که بتونیم بهتون کمک کنیم. برای افزایش وزن باید اطلاعات دقیق تری رو در اختیار ما بگذارید. برای مشاوره خرید رژیم عدد ۳۲۱۴۳ رو به ۹۰۰۰۷۰۲۵ ارسال کنید
      تا پشتیبان های ما با شما تماس بگیرن و مشکلتون را باهاشون در میون بگذارید. موفق و سربلند باشید.

  • یاسر ۱۳۹۷/۰۸/۲۸

    باسلام
    من حدود ۵سال به طور مستمر در رشته بدنسازی تمرین میکنم از مکملهای زیادی استفاده کردم اما بعد از قطع مکمل افت میکنم میخواستم بدونم با مکمل خانگی میتونم به طور دایم حجم کمی داشته باشم فقط تناسب اندام برام مهمه درگیره مسابقات و هرمون نیستم اگه امکانش هست راهنمایی کنید چه مکمل خانگی خوبه ؟ مکمل پودر سفیده تخم،شیرخشک،جوانه گندم،عصاره گندم که توی سایتها میزارن خوبه ؟

  • علی صفری ۱۳۹۷/۰۷/۲۳

    لطفا یک قرص یا مکمل چاقی معرفی کنید