معده درد شبانه
معده درد شبانه میتواند کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار دهد و باعث ناراحتی و بیخوابی شود. شناخت عوامل موثر در این نوع درد، گامی مهم در بهبود سلامت کلی است...
1559 مقاله
از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزهی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و مدیریت محتوا رو به عهده گرفتم و بعد از اون با برندهایی همچون کشاورز، ماورا، KBC آکادمی امروز و ... همکاری کردم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزهی کلمات باور دارم.
معده درد شبانه میتواند کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار دهد و باعث ناراحتی و بیخوابی شود. شناخت عوامل موثر در این نوع درد، گامی مهم در بهبود سلامت کلی است...
بین کمکاری تیروئید و دیابت رابطهای پیچیده وجود دارد که میتواند تشخیص و مدیریت هر دو بیماری را دشوار کند. وجود یکی، احتمال بروز یا پنهان ماندن دیگری را افزایش میدهد. به همین دلیل...
بای پس معده یکی از روشهای جراحی لاغری است که با کاهش حجم معده و تغییر مسیر گوارش، باعث کاهش وزن میشود. این روش بیشتر برای افراد دچار چاقی مفرط کاربرد دارد....
از آنجا که همهی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، ترجیح میدهند در مدت زمان کوتاهی به وزن ایده آلشان برسند، به همین دلیل تصمیم گرفتیم برنامه رژیم لاغری یک ماهه رایگان را به شما معرفی کنیم تا به…
ژیم پالئو بر اساس تغذیه انسانهای نخستین طراحی شده و مصرف غذاهای طبیعی و کامل را تأکید میکند. این رژیم به دنبال بهبود سلامت و کنترل وزن است.....
حفظ تعادل آب و املاح بدن اولین قدم در درمان اسهال است تا از کم آبی جلوگیری شود. در صورت شدت یا طولانی شدن علائم، مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان مناسب ضروری است...
آشنایی با علائم کبد چرب در زنان و مردان بهترین راه پیشگیری، تشخیص و درمان کبد چرب است. علائمی همچون خستگی، زردی پوست، درد شکم و حتی تهوع و استفراغ از علائم شایع این بیماری خطرناک هستند.
بعد از حجامت چی بخوریم تا روند بهبودی سریع تر و بهتر صورت گیرد؟ این مساله موضوعی مهم برای حفظ سلامت بدن است؛ به ویژه آن که فشار خون افت میکند و...
رژیم ژاپنی ها یکی از الگوهای تغذیهای سالم و سنتی در جهان به شمار میرود که به سبک زندگی متعادل و طول عمر بالا نسبت داده میشود. این رژیم در سالهای اخیر توجه زیادی را در حوزه سلامت و تغذیه به خود جلب کرده است.
دانه چیا دارای مواد مغذی بسیاری مانند امگا ۳، فیبر، منیزیم، پروتئین و کلسیم است که می تواند به کاهش وزن و سلامت قلبی منجر شود. همچنین چیا برای افرادی که دارای قند خون نیز هستند بسیار شگفت انگیز و کارآمد است.
درمان نیش پشه یکی از نیازهای رایج در فصلهای گرم سال است و به کاهش خارش و التهاب کمک میکند. روش های سادهای برای تسکین علائم این گزشها وجود دارد....
انگور و خربزه در دوران سرماخوردگی ممکن است به دلیل خاصیت سرد و مرطوب خود، باعث تشدید علائم مانند گلو درد و سرفه شوند. بهتر است در این دوره از مصرف این میوهها پرهیز کنید تا...