دلایل افزایش وزن و چاقی ناگهانی چیست؟ ۱۳۹۹/۱۱/۱۹ افزایش وزن ناگهانی زمانی اتفاق می‌افتد که بدون اضافه کردن مقدار غذایی که می‌خوردید و کاهش فعالیت فیزیکی، وزن‌تان بالا برود. در افزایش وزن ناگهانی شما قصد بالا بردن وزن‌تان را ندارید، اما این اتفاق در هر صورت می‌افتد. چاقی ناگهانی اغلب به دلیل احتباس مایعات در بدن، رشد غیرطبیعی، یبوست و یا بارداری به […]
تفاوت کرونا و سرماخوردگی چیست و چگونه می‌توان از آن جان سالم به در برد؟ ۱۳۹۹/۰۹/۱۷ چیزی بدتر از این نیست که با آنفلوانزا اسیر رختخوابتان شوید. این بیماری آنقدر خسته‌کننده است که شاید هیجان انگیزترین مسائل هم نتوانند رویتان تاثیر بگذارد. برخی از علائم آنفلوانزا عبارتند از تب، بدن درد، لرز، گلو درد، سردرد و سرفه. چیزی که داستان را بدتر می‌کند، این است که علائم به صورت ناگهانی و […]
بیماری بولیمیا یا پرخوری عصبی با بدن شما چه می‌کند؟ ۱۳۹۹/۰۷/۱۲ بیماری بولیمیا یک اختلال پرخوری است که به دلایلی همچون استرس و فشار زیاد ایجاد میشود. این بیماری با زیاد غذا خوردن شروع میشود. بعد از آن افراد به خاطر ترس از چاقی سعی می‌کنند تا کالری دریافتی را از بدن خود دفع کنند که به این مرحله پاکسازی غذایی می‌گویند. پاکسازی غذا مرحله‌ی آخر […]
پیشگیری از کرونا در مدارس ۱۳۹۹/۰۷/۰۱ بازگشایی مدارس در دوران کرونا با ترس و دلهره‌ی خیلی از پدر و مادرها همراه شده. کنار اومدن با زندگی کرونایی همونطور که برای بزرگترها سخته، برای بچه‌ها هم طاقت‌فرساست. شروع مدارس در این شرایط، سوالات زیادی برای والدین و فرزندانشون به وجود میاره. در این مقاله سعی کردیم مواردی که رعایت اون‌ها در این […]
راهنمای کامل برای شناخت، تشخیص و درمان میگرن ۱۳۹۸/۰۸/۲۲ برای شناخت میگرن باید بدانید سردردی است همراه با درد ضرباندار که به شکل غیرعادی در یک طرف سر بدتر می شود. معمولا درد آنقدر شدید است که مانع انجام کارهای روزانه می شود. اگر به آن رسیدگی نشود می تواند از چهار ساعت تا سه روز ادامه پیدا کند. میگرن در خانم ها بیشتر […]
درمان میگرن بدون استفاده از دارو ۱۳۹۸/۰۷/۲۰ اگر میگرن دارید ممکن است تا به حال هر چیزی را برای تسکین آن امتحان کرده باشید. مواردی که در این مقاله به آن اشاره میشود خارج از محدوده ی دارو ها است اما قبل از انجام آنها با پزشک خود مشورت کنید. در طب سوزنی، سوزن های نازک در نقاط خاصی از بدن قرار […]
باید و نبایدها بیماری سلیاک ؛ هر آنچه باید درباره ی سلیاک بدانید ۱۳۹۸/۰۳/۲۸ بیماری سلیاک مشکل خود ایمنی است که به پوشش روده کوچک آسیب می رساند. گلوتن ( پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار) نشانه های این بیماری را تحریک می کند. در حال حاضر درمانی برای بیماری سلیاک وجود ندارد به همین دلیل افراد مبتلا به این بیماری باید رژیم غذایی را دنبال کنند که […]
چگونه دیابت پدرم را، تنها در 4 ماه درمان کردم؟ ۱۳۹۷/۰۸/۳۰ ما می دانیم که خوردن غذای سالم مهم است اما متاسفانه بیشتر مردم تا زمانی که خیلی دیر می شود، اهمیت این موضوع را نمی دانند. یکی از افرادی که قدرت واقعی غذاهای سالم و تازه را به چشم دیده بُونی استُوِل است. بُونی در لندن آشپز و موسس یکی از شرکت های ارسال غذا […]
هنگام بیماری هم باید ورزش کنیم؟ ۱۳۹۷/۰۸/۲۲ فصل بیماری فرا رسیده و باید مراقب خود باشید اما اگر به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا شدیم این سوال پیش می آید که وقتی مریض شدیم باید ورزش کنیم یا نه؟ بیایید یک بار برای همیشه این ابهام را رفع کنیم. همه چیز با یک عطسه شروع می شود، اول فکر می کنید فقط کمی […]
وقتی یک دیابتی به مهمانی می رود… ۱۳۹۷/۰۸/۲۲ معمولا حضور در جشن‌ها و مهمانی‌هایی که انواع و اقسام غذا و نوشیدنی برای پذیرایی فراهم است مي‌تواند همراه با تنش و اضطراب برای فرد دیابتی و حتی خانواده او باشد. افراد دیابتی در مواجهه با این شرایط به دو صورت برخورد مي‌کنند یا اینکه به طور کلی دیابت را فراموش کرده و به میزان […]
چگونه میگرن خود را کنترل کردم ۱۳۹۷/۰۶/۰۳ ماجرای من با میگرن بر می گردد به اوایل دهه 90 میلادی. به عنوان پزشک خانواده 12 تا 18 ساعت در بیمارستان کار می کردم. بعضی روزها سر درد و حالت تهوع بسیار شدیدی هنگام ویزیت بیمارانم به سراغم می آمد. غریزه ام به من می گفت این حملات به خاطر فشار کاری است […]
چه چیزهایی روی باروری زنان تاثیر می گذارد؟ ۱۳۹۷/۰۴/۱۲ چه چیزی باعث ناباروری زنان می شود؟ بیشتر مردم می دانند زنان با بالا رفتن سنشان کم کم قدرت باروری خود را از دست می دهند. اما حتی در مناسب ترین سنین باروری انتخاب شیوه زندگی و عوامل خارجی می تواند شانس یک زن از داشتن یک نوزاد سالم را تحت تاثیر قرار دهد. دکتر […]