دلایل افزایش وزن و چاقی ناگهانی چیست؟

افزایش وزن ناگهانی زمانی اتفاق می‌افتد که بدون اضافه کردن مقدار غذایی که می‌خوردید و کاهش فعالیت فیزیکی، وزن‌تان بالا برود. در افزایش وزن ناگهانی شما قصد بالا بردن وزن‌تان را ندارید، اما این اتفاق در هر صورت می‌افتد. چاقی ناگهانی اغلب به دلیل احتباس مایعات در بدن، رشد غیرطبیعی، یبوست و یا بارداری به […]

چاقی ناگهانی
میانگین امتیاز 5 از 5

زمان مطالعه 19 دقیقه

تعداد بازدید 40174

تاریخ انتشار

افزایش وزن ناگهانی زمانی اتفاق می‌افتد که بدون اضافه کردن مقدار غذایی که می‌خوردید و کاهش فعالیت فیزیکی، وزن‌تان بالا برود. در افزایش وزن ناگهانی شما قصد بالا بردن وزن‌تان را ندارید، اما این اتفاق در هر صورت می‌افتد. چاقی ناگهانی اغلب به دلیل احتباس مایعات در بدن، رشد غیرطبیعی، یبوست و یا بارداری به وجود می آید. اضافه وزن ناگهانی می‌تواند موقتی، دائمی و یا سریع باشد. دلایل افزایش وزن ناگهانی سریع ممکن است به دلیل عوارض دارویی نیز باشد. در اکثر کسانی که اضافه وزن ناگهانی را تجربه می‌کنند، خطری آنها را تهدید نمی‌کند اما بعضی از افراد با مشکلاتی مواجه می‌شوند.

نشانه‌ها و علائم چاقی ناگهانی چیست؟

بسته به علت اضافه وزن ناگهانی، نشانه‌ها و علائم آن متفاوت است. ناراحتی، درد و نفخ معده می‌تواند از علائم چاقی ناگهانی باشد. ممکن است در ناحیه شکم، بازوها، پاها و دست‌ها احساس تورم کنید. اگر علائم زیر را داشتید، هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید. زمانی که این نشانه‌ها با افزایش وزن سریع همراه شوند، ممکن است هشدار دهنده‌ی موقعیتی خطرناک باشند:

  • تب
  • حساسیت پوستی
  • سختی در تنفس
  • تپش قلب
  • عرق کردن
  • تغییر در دید
  • افزایش وزن سریع.

اگر اضافه وزن ناگهانی با علائم زیر همراه شود، خطر سلامتی شما را تهدید می‌کند. اما اگر اضافه وزن با نشانه‌های زیر باشد، خطری شما را تهدید نمی‌کند:

  • بیشتر غذا خورن
  • چرخه قاعدگی
  • یائسگی
  • کند شدن متابولیسم بدن با بالا رفتن سن
  • کم شدن فعالیت فیزیکی
  • احتباس آب به دلیل کمبود آب در بدن و یا وجود نمک اضافی
  • استرس، افسردگی و نگرانی
  • کمبود خواب

اگر وزن‌تان به صورت ناگهانی بالا رفت اما با هیچ کدام از علائم بالا همراه نبود، باید با پزشک مشورت کنید.
چاقی ناگهانی

دلایلی چاقی ناگهانی

1- چاقی ناگهانی؛ داروها

تغییر در سیستم متابولیسم بدن و یا استفاده از بعضی داروها باعث بالا رفتن ناگهانی وزن انسان می‌شود. استفاده از بعضی داروها وزن بدن را در مدت زمان کوتاهی به شدت بالا می‌برد. داروهایی که برای درمان یا کنترل بیماری‌های زیر به کار می‌روند، ممکن است باعث اضافه وزن ناگهانی شود.

  • تشنج
  • دیابت ملیتوس
  • فشار خون بالا
  • افسردگی و اختلالات روانی

به یاد داشته باشید که حتی اگر وزن‌تان با مصرف داروهایی برای درمان بیماری‌ها بالا رفت، نباید مصرف آنها را بدون مشورت دکتر قطع کنید.

2- چاقی ناگهانی؛ بی‌خوابی

تحقیقات نشان داده است که کمبود خواب باعث بالا رفتن وزن خواهد شد. تغییر در الگوی خواب باعث تغییر در الگوی غذا خوردن، ایجاد پرخوری و تغییر در حس و حال انسان می‌شود. کسانی که از کمبود خواب رنج می‌برند، تمایل بیشتری به مصرف کربوهیدرات و پرخوری دارند به همین دلیل وزن‌شان بالا می‌رود. این افراد بعد از خوردن وعده شام نیز کالری بیشتری مصرف می‌کنند.

3- چاقی ناگهانی؛ ترک سیگار

بعضی از افراد با ترک سیگار دچار اضافه وزن می‌شوند. کارشناسان معتقدند که دلیل این امر تاثیر منفی تنباکو بر اشتها است. همچنین ترک ناگهانی سیگار در بعضی افراد باعث بالا رفتن سطح استرس می‌شود و برای مقابله با این حس فرد به پرخوری روی می‌آورد. تحقیقات نشان داده است که تا یک کیلو گرم اضافه وزن بعد از ترک سیگار عادی است. در سه ماهه‌ی اول ترک سیگار فرد بیشترین مقدار اضافه وزن را تجربه می‌کند و بعد این روند در شش ماه بعدی کاهش می‌یابد. با این حال افزایش وزن به دلیل ترک سیگار به خود فرد بستگی دارد. در تحقیقی نشان داده شد 16 درصد افراد بعد از ترک سیگار در یک سال اول، کاهش وزن را تجربه می‌کنند، در حالی که 13 درصد از افراد بعد از ترک سیگار بیش از 10 کیلو وزن اضافه کردند.
چاقی ناگهانی

4- چاقی ناگهانی؛ سندروم تخمدان پلی‌کیستیک

زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک نیز ممکن است بالا رفتن وزن را به خصوص در قسمت میانی بدن تجربه کنند. سندروم تخمدان پلی‌کیستیک باعث تولید بیش از اندازه هورمون مردانه در بدن می‌شود. علائم سندروم تخمدان پلی‌کیستیک شامل موارد زیر است:

  • چرخه‌ی قاعدگی نامنظم
  • رشد مو در پشت کمر، سینه و شکم
  • نازک شدن یا ریزش مو
  • آکنه
  • تیرگی پوست پشت گردن، سینه و زیر بغل

درمان دارویی برای سندروم تخمدان پلی‌کیستیک وجود ندارد و پزشکان برای درمان آن تغییر در سبک زندگی را پیشنهاد می‌کنند. افزایش فعالیت فیزیکی و میزان ورزش، خوردن غذاهای سالم و رژیمی و مصرف داروهای هورمونی به منظم شدن دوره‌ قاعدگی و کنترل سندروم تخمدان پلی‌کیستیک کمک می‌کنند.

5- چاقی ناگهانی؛ نارسایی قلبی

اضافه وزن ناگهانی و تورم قسمت خاصی از بدن می‌تواند به دلیل احتباس مایعات و یا نارسایی قلبی باشد. افزایش وزن یک کیلویی در عرض 24 ساعت و 2 کیلویی در یک هفته ممکن است از علائم نارسایی قلبی باشد. البته لازم به ذکر است که وزن انسان به دلایل مختلف در روز، بارها تغییر می‌کند و اگر بعد از مدت کوتاهی این تغییرات رفع شود و همچنین علائم دیگری از نارسایی قلبی نداشته باشید، خطری سلامتی شما را تهدید نمی‌کند. اگر جریان خون با سرعت همیشگی به قلب نرسد و از آن خارج نشود، عملکرد بقیه‌ی اعضای بدن مختل خواهد شد. در نتیجه مایعات در بافت بدن جمع شده، وزن بالا می‌رود و بدن ورم می‌کند. ممکن است این تورم در ناحیه شکم، مچ پا، ساق پا و پنجه‌ی پا اتفاق بیفتد.

علائم و نشانه‌های دیگر نارسایی قلبی شامل موارد زیر است:

  • احتباس مایعات در ریه‌ها
  • سرفه‌ی مداوم
  • احساس تنگی نفس در زمان استراحت
  • سرگیجه
  • کاهش اشتها
  • سختی در خوابیدن یا به پشت دراز کشیدن.

اگر این عوامل را هم‌زمان با افزایش وزن و تورم احساس می‌کنید، با پزشک خود تماس بگیرید و به مراکز درمانی مراجعه کنید.

6- چاقی ناگهانی؛ مشکلات کلیوی

افزایش وزن ناگهانی و یا تورم بدن می‌تواند از علائم بیماری‌های کلیوی مانند نارسایی کبدی و یا سندروم نفروتیک که باعث آسیب دیدن کبد می‌شوند، باشد. اگر کلیه‌ها به خوبی کار نکنند، بدن مایعات را در خود نگه می‌دارد و در نتیجه وزن بالا می‌رود. کلیه‌های آسیب دیده قادر به دفع آب اضافی و مواد سمی از بدن نیستند؛ در نتیجه این مواد در بافت‌های بدن جمع می‌شوند. علائم نشان دهنده‌ی مشکلات کلیوی شامل موارد زیر است:

  • خستگی و بی‌حالی
  • کاهش دفعات ادرار
  • ادرار کف‌دار
  • خارش بدن
  • از دست دادن اشتها
  • گرفتگی عضلات
  • درد مفاصل
  • سر‌درد
  • سختی در تمرکز و گیجی

چاقی ناگهانی

7- چاقی ناگهانی؛ سیروز کبدی

سیروز کبدی عارضه‌ای است که در آن بافت‌های زخمی جایگزین بافت‌های سالم کبدی می‌شوند. اگر اضافه وزن ناگهانی و سریع همراه با بزرگ شدن شکم‌تان را احساس کردید، احتمالا به سیروز کبدی مبتلا هستید. در سیروز کبدی به خاطر ایجاد بافت‌های زخمی، مایعات در شکم جمع می‌شوند. این حالت، یعنی جمع شدن غیر عادی مایعات در شکم، آب‌آوردگی شکم یا آسیت نام دارد. از دیگر علائم سیروز کبدی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تورم مچ پا
  • سختی در تنفس
  • درد شکم

اگر در حال حاضر برای درمان این عارضه دارو مصرف می‌کنید و وزن‌تان سه روز پشت سر هم حدود 1 کیلوگرم افزایش داشت با پزشک خود تماس بگیرید.

8- چاقی ناگهانی؛ اختلالات تیروئید

اختلالی به نام کم‌کاری تیروئید باعث کاهش متابولیسم بدن و در نتیجه افزایش وزن می‌شود. کم کاری تیروئید همچنین کلیه‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ در نتیجه مایعات در بدن باقی می‌مانند. موارد زیر از علائم کم‌کاری تیروئید هستند:

  • خستگی و بی‌حالی دائمی
  • احساس سرما
  • خشک شدن پوست و مو
  • شکننده شدن ناخن‌ها
  • سفت شدن مفاصل و درد ماهیچه‌ها
  • یبوست

9- چاقی ناگهانی؛ سندروم کوشینگ

این اختلال زمانی اتفاق می‌افتد که بدن در یک زمان مشخص بیش از اندازه هورمون کورتیزول ترشح کند. کورتیزول هورمونی است که توانایی بدن در واکنش به استرس را ضعیف می‌کند. احتمال کمی وجود دارد که بدن بدون وجود عامل خارجی به سندروم کوشینگ مبتلا ‌شود. سندروم کوشینگ همچنین می‌تواند جزء عوارض جانبی مصرف داروی گلوکوکورتیکوئید باشد. داروهای گلوکوکورتیکوئید برای درمان و کنترل بیماری‌هایی مانند آرتریت روماتوئید، آسم و لوپوس اریتماتوز سیستمیک استفاده می‌شوند.

سندروم کوشینگ معمولا با افزایش تورم در نواحی

  • شکم
  • گردن
  • صورت
  • بالاتنه
  • و پشت همراه است.

در حالی که بازو‌ها و پاها لاغر و باریک باقی می‌مانند. ممکن است شاهد موارد زیر نیز باشید:

  • خستگی و بی‌حالی
  • ضعف ماهیچه‌ها و عضلات
  • چرخه‌ی قاعدگی نامنظم در زنان
  • اختلال نعوظ در مردان
  • و کبودی

اگر به خاطر مصرف دارویی به سندروم کوشینگ مبتلا شده‌اید با پزشک خود صحبت کنید.
چاقی ناگهانی

10- چاقی ناگهانی؛ آکرومگالی

آکرومگالی یک بیماری هورمونی است و زمانی اتفاق می‌افتد که غده‌ی هیپوفیز بیش از اندازه هورمون رشد تولید کند. این بیماری بیشتر مواقع در اواسط دوره‌ی بزرگسالی اتفاق می‌افتد. اصلی‌ترین نشانه‌ی ابتلا به آکرومگالی بزرگ شدن پاها و دست‌هاست. افراد ممکن است حس کنند کفش‌هایشان دیگر اندازه نیست و یا انگشترشان برای تنگ شده است. ران‌ها، زبان و بینی نیز ممکن است بزرگ شوند. علائم بیماری آکرومگالی شامل موارد زیر است:

  • درد مفاصل
  • صدای بم
  • پچ‌های پوستی
  • تعریق بیش از اندازه
  • آپنه خواب و خر و پف

افراد مبتلا به آکرومگالی برای درمان ممکن است به جراحی و یا پرتو درمانی نیاز پیدا کنند تا غده‌ای که در هیپوفیز ایجاد مشکل کرده‌ برداشته شود.

11- چاقی ناگهانی؛ سرطان تخمدان

تورم و درد لگن بدون توضیح و دلیل خاصی می‌تواند نشانه سرطان تخمدان باشد. از دیگر علائم سرطان تخمدان می‌توان موارد زیر را نام برد:

  • درد شکم و لگن
  • سختی در خوابیدن
  • تکرر ادرار
  • از دست دادن اشتها و یا سیری سریع
  • چرخه قاعدگی نامنظم و غیرمعمول
  • سوءهاضمه

سرطان تخمدان معمولا بدون تشخیص باقی می‌ماند و به مراحل پیشرفته می‌رسد. اگر درد ناگهانی و بدون دلیل در لگن دارید به پزشک مراجعه کنید. تشخیص سرطان در مراحل اولیه می‌تواند به روند درمان کمک کند.

12- چاقی ناگهانی؛ بارداری

یکی از دلایل اصلی اضافه وزن ناگهانی، بارداری است. اکثر خانم‌ها در این دوران غذای بیشتری می‌خورند تا به رشد کودک خود کمک کنند در نتیجه وزن‌شان بالا می‌رود. این اضافه وزن شامل وزن جنین، جفت، مایع آمنیوتیک، افزایش خون‌رسانی و بزرگ شدن رحم می‌باشد.

13- چاقی ناگهانی؛ تغییرات هورمونی

معمولا خانم‌ها بین سنین 45 تا 55 سالگی، دوره‌ای به نام یائسگی را تجربه می‌کنند. در این دوره تولید هورمون استروژن، هورمونی که مسئول چرخه‌ی قاعدگی است، کاهش می‌یابد. زمانی که یائسگی اتفاق می‌افتد، چرخه‌ی قاعدگی کم‌کم متوقف خواهد شد. شروع یائسگی می‌تواند باعث افزایش وزن و چاق شدن ران‌ها و شکم در این سنین شود. تغییرات هورمونی در این سنین همچنین می‌تواند باعث کم شدن متابولیسم بدن و در نتیجه افزایش وزن شود.

از دیگر تغییرات هورمونی که دلیل افزایش وزن در زنان و مردان است، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • کم‌کاری تیروئید
  • افزایش تولید کورتیزول و ایجاد بیماری‌هایی مانند سندروم کوشینگ
  • افزایش تولید آلدسترون

اگر بدون دلیل دچار اضافه وزن ناگهانی شده‌اید، توصیه می‌کنیم به پزشک مراجعه کنید. پزشک سوالاتی درباره سوابق و داروهایی که مصرف کرده‌اید از شما می‌پرسد. ممکن است برای تشخیص بهتر و اطمینان لازم باشد آزمایش خون بدهید تا علت چاقی ناگهانی شما به طور دقیق تشخیص داده و درمان آن شروع شود.

دیگه نگران اضافه وزنت نباش!
مهم نیست علت افزایش وزن تو چی باشه! دلیلش هرچی که باشه، یه رژیم غذایی خوب می‌تونه هم تو رو درمان کنه، هم جلوی اضافه وزنت رو بگیره.
نذار هیچ بهانه‌ای مانع کاهش وزنت بشه
برای ثبت نام کلیک کن
call-to-action

دلایل افزایش وزن و چاقی ناگهانی چیست؟ - 12 - چاقی ناگهانی - بیماری و درمان

مریم اصیلی سرپرست محتوای به اندام

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

میانگین امتیاز 5 از 5
    به اشتراک بگذارید
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما
- 1403/02/18

سلام من روزانه یک کیلووسیصدوزن اضاف میکنم حتی اگه هیچی ام نخورم

کارشناس به اندام 1403/02/19

سلام عزیزم غیر ممکنه بدون هیچ دلیلی وزن روزانه به این شکل بره بالا خیلی زیاده دارویی استفاده میشه ؟

‌‌‌‌زهره 1403/01/19

سلام دکتر من ۱۷ سالمه و ۶۶ کیلوم با ۱۶۷ سانتی متر قد ۴ ماه پیش ۶۲ کیلو بودم ولی مشکل داشتم و مجبور به خوردن قرص سیبل کردم بعد این دارو من طی ۳ ماه ناگهانی ۴ کیلو اضافه کردم فعالیت بدنیم کم شده بود ولی در این حد نبود که ۴ کیلو یهو اضافه کنم آیا واقعا از این داروعه‌ یا نه؟

کارشناس به اندام 1403/01/20

سلام بله عزیزم هورمونی هست و روی وزن تاثیر داره

-ارسطو 1403/01/18

فراموش کردم بگم 38ساامه 180 قدمه و وزنم یکهو به 100رسیده قبلش 92بودم توی دوماه 8کیلو اضاف شده

-ارسطو 1403/01/18

سلام ببخشید بنده بصورت ناگهانی در کمتر از یک ماه شکمم بصورت ناجوری بزرگ شده و صبح که از خواب بیدار میشم تورم شدید در پاها و دستها دارم و همیشه احساس کوفتگی در ماهیچه های پاها و کمر دارم دیدم ضعیفتر شده تمرکزم کم شده تعریق خیلی خیلی شدید دادم فعالیت بدنی هم بخاطر شغلم خیلی بالا و در هفته شاید 2تا 3نوبت غذا بخورم ولی باز چاقتر میشم بنظرتون دلیلش چیه

کارشناس به اندام 1403/01/19

سلام عزیزم بهتره چکاب وازمایش بدین کمبود ویتامین استرس شدید تغذیه نادرست خواب بی کیفیت و.. خیلی تاثیر داره

-مرد تنهای شب 1403/01/13

سلام من ۱۳ سالمه با قد ۱۶۶ و وزن ۶۰ کیلو غذا خیلی کم میخورم باشگاه میرم و شام نمیخورم و اصلا بهم نمیخوره ۶۰ کیلو باشم همه میگن ۵۵ کیلو بهت میخوره باشی مشکل از چیه ؟

کارشناس به اندام 1403/01/14

سلام عزیزم فرم واستخوان بدنی در کنار افزایش حجم عضلات روی ظاهر تاثیر داره

-فرحناز 1402/11/08

سلام اقای دکترمن 100کیلوھستم وروزی 2کیلودارم میرم بالادلیلش چیہ

کارشناس به اندام 1402/11/09

سلام عزیزم باتغذیه غیرممکنه روزی دو کیلو وزن بره بالا باید کالری خیلی زیادی دریافت کرده باشید دارویی مصرف نمیکنید ؟البته داروهم به این شدت افزایش نداره حتما مراجعه کنید

ستاره زارعی 1402/10/19

سلام دکتر خوبین من 64کیلو400 وزنم قدم 54 کیلو من 59 کیلوثابت بودم تا که باردارشدم پنج ماه 64 کیلو به دلایلی الکی کیسه ابم پاره شد بچه ام بدنیا اوردم از دست دادم 5ماه خیلی داغون شدم فشار عصبی زیادروم بود لاغر شدم الان 5 ماه گذشتههم پریودیم نامنظم هردفعه 3 روز زودتر پریود میشم وزنم داره میره بالا فعالیتم خوبه تو کارپیاده روی گاهی فشار عصبی دارم از طرف خانواده چکار کنم وزنم داره میره بالا

کارشناس به اندام 1402/10/20

سلام خانم زارعی فشار عصبی که میفرمایید عامل چاقی میتونه باشه شرایط جسمی همیشه یکسان نیست با پزشکتون مشورت کنید

-محدثه 1402/09/17

سلام دکتر وقت بخیر من وزنم ۱۲۷ کیلو بوده الان شدم ۷۰ کیلو از وقتی وزن کم کردم اب ک میخورم وزنم میره بالا و پایین نمیاد یعنی اصلا دفع ادرار ندارم ازمایش و همه چیم دادم سالم بودم بابد چیکار کنم الان؟ممنون میشم راهنماییم کنید

کارشناس به اندام 1402/09/18

سلام عزیزم طبیعی هست که اب ومایعات یا هرغذایی میخوریم وزن میره بالا کاملا هم کاذب هست وزن گیری بعد ازچیزی درست نیست ازطریق تعریق هم اب اضافی دفع میشه

-باران رستمی 1402/09/15

سلام وقت شمابخیر... دکتروزن اولیم ۹۶بودازپارسال تاامسال ۶۹و۴۰۰شدم اون ماه وزن گرفتم ۷۳و۸۰۰بودم این ماه وزن گرفتم کمتردوماه وزنم ۷کیلواصاف شده وبایدبگم ازبعدازدواجم چیزای شیرین خیلی دوست دارم بخورم هرچیم میخورم انگارمعدم خالیه توروخداممکنه کمکم کنیدازامروزشروع کردم مثل مجردیام ورزش وپیاده روی وقیدشیرینی جاتوازامروززدم چکارکنم تاماه رجب ۱۲کیلوکم کنم توروخدادکتربعدبرم تثبیت؟

کارشناس به اندام 1402/09/16

سلام عزیزم کنار ورزشی که شروع کردین رژیم وبرنامه غذایی رو هم بگیرید تغییرات هورمونی بدن میل به شیرین جات و بیشتر میکنه برای رژیم میتونین روی لینک کلیک کرده وثبت نام کنید

فاطمه- 1402/09/13

سلام من 18 سالمه بارداری خارج از رحم داشتم 10 کیلو اضاف کردم یعنی وقتی ک بارداریم تمام شد اول 5 کیلو اضاف کردم بعدش بعد از 10 روز 5 کیلو دیگ اضاف کردم

کارشناس به اندام 1402/09/14

سلام عزیزم چه مدت هست از بارداری میگذره ؟

-زهرا 1402/09/03

سلام دکتر من دختری ۲۲ ساله ام که پنج ساله تیروئید کم کار دارم و توی این پنج سال هر چند باری تیروئیدم کم و زیاد شده و همین طور قرصم و مشکل شلی دریچه میترال هم دارم و خیلی شکمم در قسمت چپ به نزدیکی ران ها درد می کند و باعث می شود تپش بگیرم و گاهی هم تپش باعث میشه اون درد بگیره. و متاسفانه در این چند ماه دو سه کیلو به وزنم اضافه شده و اصلا حالم خوب نیست‌. انگیزه هیچ کاریو ندارم و هر کاری می کنم استرس می گیرم و تپش. از اضافه وزنم ناراحتم.

کارشناس به اندام 1402/09/04

سلام عزیزم تیروئید با دارو کنترله شلی دریچه ام معمولا ژنتیکی هست تیروئید تاثیر زیادی روی وزن نداره

-یاسمن 1402/06/28

من۱۲ سالم است و وزنم ۵۰ کیلو است و کم غذا میخورم ولی هر وعده که میخورم ۵ گرم اضافه میشه به وزنم و وقتی میخوابم دوباره اون وزن بر میگرده سر جاش ولی کم نمیشه میخوام وزنم به ۴۵ کیلو برسد

کارشناس به اندام 1402/06/29

عزیزم این درست نیست که بعد هروعده خودتون رو وزن میکنید قصد کاهش وزن دارین باید رژیم بگیرید برای رژیم میتونین روی لینک بزنید وثبت نام کنید

-بنده خدا 1402/06/27

سلام دکتر خسته نباشین من ۱۴ سالمه و قدم ۱۶۰ و وزم تا چهارشنبه ۴۵.۵ بود اما بعد سه روز شدم ۴۷ کیلو ایا این قضیه طبیعیه؟رژیم سالم خوری هم هستم و وعده هام و فعالیتم تغییری نکرده به جز چرخه ی خوابم و قاعدگیم هم بشدت کمبود خواب دارم و عادت ماهانم نا منظم ممکنه از همینا بوده باشه؟

کارشناس به اندام 1402/06/28

سلام سلامت باشید بله عزیزم بخاطر تغییرات هورمونی ونداشتن خواب مناسب هست

-طاها 1402/06/18

سلام من وزن ۶۵ و قد ۱۷۶ دارم من رژیم سختی گرفتم و تو ۳ ماه ۳۰ کیلو لاغر کردم ولی الان حتی یک دونه موز هم میخورم ۴۰۰ گرم به وزنم اضافه میشه دارم دیوونه میشم که این همه زحمت کشیدم ولی دوباره دارم چاق میشم دکتر خواهش میکنم بگید چیکار کنم

کارشناس به اندام 1402/06/19

سلام عزیزم کاهش وزن خیلی زیادی در مدت کم داشتین چرا بعد بعد وعده غذایی خودتون و ورن میکنید طبیعی که وزن نوسان داشته باشه میتونین رژیم تثبیت و دریافت کنید درکنار ورزش بتونین وزن وثابت نگه دارین برای شروع روی لینک بزنید وثبت نام کنید

Alireza 1402/06/02

سلام من 52 کیلو هستم با قد 182 و میخواستم چاق بشم ،شروع کردم به بیشتر غذا خوردن توی 3 روز 1 کیلو رفت روی وزنم.مشکلی نداره ادامه بدم؟

کارشناس به اندام 1402/06/03

سلام عزیزم حتما کنارش ورزش کنید تاچاقی شکمی قند چربی بالا وکبدچرب روبه همراه نداشته باشه

شایان 1402/05/27

سلام آقای دکتر خسته نباشی بنده 25سالم یه مدت برای دندان درد از مفنامیک اسید استفاده میگردم یعنی زیاد استفاده کردم دچار عوارض شدم,معده درد,و چندتا از عوارض دیگر حتی میل جنسیم کم شده و تقریبا دوهفته احساس میکنم اضافه وزن دارم میتونه از عوارض این دارو باشه؟

کارشناس به اندام 1402/05/28

سلام سلامت باشید عزیزم مشکل گوارش میتونه از مصرف زیاد مسکن ها باشه

-فاطما 1402/05/17

سلام آقا دکتر خانمی ۳۹ ساله هستم چندساله کم کاری تیروئید دارم و قرص میخورم ناشتا ۶ ماه پیش دکتر روانشناس رفتم و بهم دارو آسنترا و سرترالین داد استفاده کردم بعد از ۶ ماه دیگه نخوردم و قطعش کردم خودم حالا ۱ ماهی هستم دچار افزایش وزن زیاد شدم مخصوصا در نواحی شکم و کپل هام پریودهام منظم بخاطر بچه کوچیک پیش فعال و مشکلات با همسرم استرس زیاد دارم علت چیست و چکار باید کنم؟

کارشناس به اندام 1402/05/18

سلام عزیزم عوارض دارویی که مصرف کردین استرس زیاد هم روی وزن تاثیرداره حتی کاذب باید استرس کنترل بشه دارو در صورت نیاز تحت نظر استفاده بشه ورزش منظمی انجام بدین ورژیم غذایی روی هم داشته باشید روی لینک بزنید وثبت نام برنامه رو انجام بدین

فرجی 1402/04/22

سلام و درود به دکتر کرمانی عزیز...واقعا ازتون ممنونم من با خواندن مقاله های شما توی یک هفته از وزن ۵۵ به ۵۲ رسیدم

کارشناس به اندام 1402/04/23

سلام تشکر از حضور وهمراهیتون خداقوت عزیزم

-ب ت چ 1402/04/22

سلام من با قد ۱۶۳ و وزن ۵۴ احساس چاقی می کنم (13 سالمه) آیا وزن من نرماله؟ علت این ممکنه چه چیزی باشه؟

کارشناس به اندام 1402/04/23

سلام بله اضافه وزن دارین ۴ ۵ کیلو میتونیت وزن وکاهش بدین برای رژیم روی لینک بزنید وثبت نام کنید

- ورزشکار 1402/04/15

سلام. بنده کم غذا می خورم و ورزش هم میکنم و رژیم هستم ولی نمیدونم چرا وزنم الان تو ۲ ماه ۶ کیلو رفته بالا الان ۶۳ هستم ممکنه از استرس باشه

کارشناس به اندام 1402/04/16

سلام استرس افزایش وزن عضله تغذیه ای که دارین همه تاثیرگذارهست