رژیم فستینگ 1403

مکمل های غذایی

قرص کروم

قرص کروم چیست؟

۱۴۰۳/۱۲/۲۵

قرص کروم یک مکمل تغذیه‌ای است که در تنظیم قند خون، متابولیسم چربی‌ها و پروتئین‌ها، و بهبود عملکرد انسولین نقش دارد. بااین‌حال، تأثیرات آن در کاهش وزن، کنترل دیابت و افزایش انرژی هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز دارد. افراد مبتلا به بیماری‌های خاص، زنان باردار و شیرده، و کسانی که داروهای خاص مصرف می‌کنند، باید پیش از مصرف مکمل کروم با پزشک مشورت کنند. در نهایت، یک رژیم غذایی متعادل همچنان بهترین راه برای دریافت مواد مغذی موردنیاز بدن است.

کمبود ویتامین D

کمبود ویتامین D؛

۱۴۰۳/۱۲/۲۵

آیا مشکلاتی نظیر خستگی مداوم، دردهای عضلانی یا ضعف سیستم ایمنی دارید؟ شاید ریشه آن در کمبود ویتامین D پنهان باشد.این مقاله پرده از علائم هشداردهنده،عوارض تکان‌دهنده و راهکارهای ساده برمی‌دارد. نور خورشید، تغذیه و مکمل‌ها، کلیدهای جبران این کمبود هستند! سلامتی استخوان‌ها، سیستم ایمنی قوی و روانی شاداب در انتظار شماست. همین حالا بخوانید و سلامتی را از نو بسازید!

خواص ویتامین دی برای کاهش وزن

ویتامین دی

۱۴۰۳/۱۱/۱۴

ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ ها کمک کرده و از بدن در برابر بیماری‌ هایی مانند دیابت، ام‌اس، سرطان، بیماری های قلبی و افسردگی محافظت می‌ کند. این ویتامین از طریق واکنش پوست به نور خورشید، مصرف برخی غذاها و مکمل‌ها تأمین می‌ شود. همچنین، مصرف ویتامین D می‌ تواند نتایج مثبتی در کاهش وزن داشته باشد.

ب کمپلکس چیست

ویتامین ب کمپلکس گروهی از ویتامین های B است که در عملکردهای مختلف بدن از جمله سلامت قلب و عروق و سلول ها نقش دارد. قرص ب کمپلکس حاوی هر هشت ویتامین B است که در مواقع نیاز پزشک آن را برای شما تجویز می‌کند. پیشگیری از افسردگی، سرطان، کمک به هضم بهتر، کاهش وزن و … از جمله فواید خارق‌ العاده این مکمل مغذی است.

ویتامین ب 1

ویتامین B1 که با نام تیامین نیز شناخته می‌شود، مانند تمام ویتامین‌ های B کمپلکس، یک ویتامین محلول در آب است که بدن را قادر می سازد تا از کربوهیدرات ها به عنوان انرژی استفاده کند.
در این مقاله به بررسی دقیق این ویتامین، نشانه‌ های کمبود آن در بدن و مقدار مجاز مصرف ویتامین ب 1 می‌پردازیم.

قرص مخمر آبجو

قرص مخمر آبجو، یک مکمل غذایی محبوب است که از مخمر آبجو، تهیه می‌شود. این قارچ معمولاً در فرآیند تولید نان و آبجو استفاده می‌ شود. اما علاوه بر کاربردهای غذایی، مخمر آبجو به دلیل خواص تغذیه‌ای فراوان و فواید بالقوه برای سلامتی، به شکل قرص یا پودر نیز مصرف می‌شود.

تاریخ انقضای قرص و شربت

تاریخ انقضای قرص و دارو، یک شاخص حیاتی برای اطمینان از ایمنی و اثربخشی داروهاست. به عبارت ساده‌تر، تاریخ انقضا نشان می‌دهد که تا چه زمانی می‌توان از یک دارو با اطمینان خاطر استفاده کرد و پس از آن تاریخ، دارو ممکن است خواص درمانی خود را از دست داده یا حتی مضر شود.

قرص منیزیم

قرص منیزیم چیست؟

۱۴۰۳/۰۹/۰۷

منیزیم یکی از عناصر مهم بدن است که از طریق تغذیه جذب شده و بر روی عملکرد اندام‌ها اثر می‌گذارد. این ماده معدنی نقش مهمی در عملکرد صحیح سیستم عضلانی- عصبی، تنظیم فشار خون و تقویت سیستم ایمنی دارد. منیزیم در بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است، اما از آنجا که بسیاری از افراد به اندازه کافی منیزیم از رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنند، قرص منیزیم می‌تواند کمک کننده باشد.

ال کارنیتین چیست

ال کارنیتین یک ریزمغذی مبتنی بر اسیدآمینه است که توسط کلیه‌ها و کبد در بدن تولید شده و از طریق برخی منابع غذایی مانند گوشت و ماهی نیز قابل دریافت است. برای همین است که قرص لاغری ال کارنیتین، با بالا بردن میزان این ماده در بدن، عوارض جانبی زیادی را همراه خود خواهد داشت.

آمپول نوروبیون

آمپول نوروبیون یک داروی نوروتروپیک و مکمل غذایی تزریقی است که حاوی ویتامین‌های گروه B، به ویژه B1، B6 و B12 است. این ترکیب برای درمان اختلالات عصبی مانند دردهای عصبی، بی‌حسی و ضعف عضلانی تجویز می‌شود. نوروبیون به تقویت عملکرد اعصاب کمک کرده و در بهبود وضعیت سیستم عصبی نقش مهمی دارد.

آمپول ویکتوزا چیست؟

ویکتوزا دارویی است که برای درمان دیابت نوع ۲ و کمک به کاهش وزن تجویز می‌شود. این دارو با تقلید از هورمونی به نام انکرتین، به بدن کمک می‌کند تا قند خون را بهتر کنترل کند و احساس سیری را افزایش دهد.

مصرف قرص کلسیم

کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای بدن انسان است. این ماده معدنی نقش اساسی در ساخت و حفظ استخوان‌ها و دندان‌ها ایفا می‌کند. همچنین در عملکرد صحیح عضلات، اعصاب و انتقال پیام‌های عصبی نیز نقش دارد.
هرچند برای تامین آن می‌توانیم از طریق غذا کمک بگیریم، اما قرص کلسیم نیز یکی از راه‌های تامین آن است.