مصــاحبه اختصاصی با فریماه فریور جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی وزن اولیه: 102 کیلوگرم وزن پایانی: 77 کیلوگرم میزان کاهش وزن: 25 کیلوگرم رژیم گرفتن را به معنای گرسنگی کشیدن می دانستم ولی نظرم کامل عوض شد چون با وجود لیست روز منو دیگر نگران محروم شدن از غذاها نیستم. عاشق همه غذاها هستم ولی سعی می کنم زیاد نخورم و به اندازه نیاز بدنم که در رژیمم تنظیم شده مصرف کنم. هیچ وقت فکر نمی کردم رژیمی پیدا شود که بتوانم تمام غذاهای مورد علاقه ام را بخورم. رژیم گرفتن را به معنای گرسنگی کشیدن می دانستم ولی نظرم کامل عوض شد چون با وجود لیست روز منو دیگر نگران محروم شدن از غذاها نیستم. همه چیز در رژیم دکتر کرمانی دقیق و برنامه ریزی شده است. در طول رژیم غذایی از داروهای لاغر استفاده نکردم. فقط به دستور دکتر قرص مکمل می خوردم که دچار ریزش مو و کمبود ویتامین ها نشوم. بارها برای رژیم تلاش کردم ولی نتیجه ای نگرفتم چون زود خسته می شدم و آن را کنار می گذاشتم اما در رژیم دکتر کرمانی همه چیز فرق می کرد. وقتی روز به روز کاهش وزنم را می دیدم خسته نمی شدم و آن را ادامه می دادم. در خانواده کسانی بودند که با حرف هاشون روحیمو ضعیف می‌کردند ولی من به حرف های آنها گوش نمی کردم چون میدونستم نتیجه همه سختی هام رو در آینده نزدیک می‌بینم. در طول رژیم هرگز وسوسه نشدم که رژیم را بشکنم زمانی هم که ناامید می شدم با تشویق مادر و همسرم دوباره انگیزه پیدا می کردم. به خودم اجازه نمی دادم که برنامه غذایی را بهم بزنم و در مهمانی ها هم به کمک پشتیبان های رژیم دکترکرمانی از جایگزینی غذاها استفاده می کردم تا به مشکلی نخورم. در کنار رژیم ورزش را هم انجام می دادم در حالی که اصلا با رژیم دکترکرمانی اصراری به ورزش کردن نبود. علاقه زیادی به پیاده روی داشتم و گاهی هم به باشگاه می رفتم. توصیه من به همه دوستان این است که: غذای کم و سالم بخورند. هرگز به خودشان نگویند که توانای رژیم گرفتن ندارند. انسان اگر اراده کند هر کاری را انجام می دهد. امروز و فردا نکنید شما هم مثل من با رژیم دکتر دکترکرمانی موفق می شوید. ثبت نام و دریافت رژیم غذایی
تبریک میگم الان خیلی خشکل شدی من یک ماه شروع کردم قیافم مس روزای اول تو هس هروز عکستو نگاه میکنم کی باشه منم مس شما بشم
