نتایج رژیم
همه بهم میگفتن: “حمید خودتی؟”
با خودم می گفتم مگه می شه با این همه اضافه وزن لاغر شد؟!
به خودم افتخار می کنم
کاهش وزن را با هدف سلامتی شروع کنید
همیشه پشت دیوار ترس هدف ها منتظر ما هستند
برای گرفتن رژیم امروز و فردا نکنید
دیگه برای لباسایی که تو ویترین مغازه می بینم حسرت نمی خورم
در طول رژیم اصلا ناامید نشدم
غذا خوردن یکی از تفریحات منه!
هر وقت وسوسه می شم، سراغ عکس های قبل از رژیم می رم