Array

خیلی از دوستان و اطرافیانم بهم می گفتن رژیم نگیر مریض می شی، زشت می شی، نصفه کاره رهاش می کنی، اما من به انرژی های منفیشون توجه نمی کردم. بعد از کاهش وزنم بهشون ثابت کردم که نه تنها با رژیم زشت و مریض نشدم، بلکه سالم تر و زیباتر از قبل دارم به زندگیم ادامه می دم. الان مشکل معده م برطرف شده و هرکسی منو می بینه بهم می گه چقدر خوب شدی. حاضر نیستم این زندگی سالم رو با هیچی تو دنیا عوض کنم. تو مدت رژیم به توصیه ی دکتر کرمانی ورزش رو شروع کردم. برعکس همه، ورزش برام اصلا سخت نبود، چون مربی حرفه ای و با اخلاقی دارم که همیشه بهم انگیزه می داد و تشویقم می کرد تا یهو جا نزنم. تو مدتی که رژیم داشتم از هیچ داروی لاغری و مکملی استفاده نکردم و نخواهم کرد. چون معتقدم این قرص ها چیزی جز ضرر نداره. در واقع ماده ای که بدون ورزش و رژیم بتونه کسی رو لاغر کنه، قطعا گزینه ی سالمی نیست. الان خیلی از زندگیم راضیم و هیچ چیزی نمی تونه منو از ادامه ی راه منصرف کنه. من این زندگی رو هزاران بار به بیماری و اضافه وزن ترجیح می دم و دلم می خواد 5 کیلوی دیگه هم کم کنم. از وقتی وزن کم کردم اعتماد به نفسم هزار برابر شده و یاد گرفتم که رژیم ممنوعیت و محرومیت نیست، بلکه یه روش صحیح و سالم برای درست زندگی کردنه.

پیشنهادم به تمام دوستانی که می خوان رژیم رو شروع کنن اینه که: تو تصمیمی که برای کاهش وزن گرفتین مصمم باشین نذارید انرژی منفی اطرافیان اراده تون رو برای لاغری سست کنه به هیچ چیزی جز سلامتی و سبک صحیح زندگی فکر نکنید.