Warning: Array to string conversion in /home/kermany/public_html/wp-content/themes/kermany/inc/single-heroes.php on line 10
Array

یک بار پشتیبان از من پرسید به خودت چه نمره‌ای می‌دی؟ گفتم من به خودم ۲۱ می‌دم. من برای رژیم، با ترازو همه چیز رو دقیق اندازه می‌گیرم بدون کوچکترین خطا و تقلب. ماه رمضان هم همینطور؛ افطاری که دعوت می‌شم دقیقا طبق برنامه‌م عمل می‌کنم. کسی هم بپرسه چرا کم می‌خوری! توضیح می‌دم که من رژیم دارم و باید طبق برنامه‌م عمل کنم. نمره‌ی من توی رعایت رژیم و تغذیه، بیسته!
در طول رژیم من هیچ مشکلی نداشتم فقط روزانه یک مولتی ویتامین می‌خوردم. سایر مشکلاتی که می‌گن حین رژیم ممکنه پیش بیاد رو من نداشتم. آقای دکتر گاهی توی ویدیوهاشون تعریف می‌کنن افرادی که رژیم می‌گیرن دچار کم‌آبی می‌شن یا ریزش مو و یبوست می‌گیرن. ولی من هیچ مشکلی پیدا نکردم توی دوره‌ی رژیمم؛ برعکس هر مشکلی داشتم با رژیم برطرف شد.
اخلاق و رفتار پشتیبان‌ها خیلی عالی و خوب بود و خودشون پیگیر بودن. من تا پیام می‌دادم خودشون تماس می‌گرفتن و راهنماییم می‌کردن.
در طول رژیم، هم خودم به خودم انگیزه می‌دادم هم خانواده و بچه‌هام خیلی حمایتم می‌کردن.
من خیلی‌ها رو توی فضای مجازی دنبال می‌کنم که حرف از لاغری و رژیم می‌زنن و معمولا پیگیر اینجور محتواها هستم، ولی هیچکدوم مثل دکتر کرمانی نیستن. صداقت و علم دکتر کرمانی رو ندارن شاید حتی تلاش می‌کنن مثل ایشون باشن و شبیه ایشون حرف بزنن ولی هیچ‌یک به خوبی دکتر کرمانی نیستن.

جای تو بیـن
رکورد‌ دارهای
مـا خالیـــههمین الان ثبت نام کن

بیشتر موفقیت من توی رژیم دکتر کرمانی، مدیون اینترنتی بودن این برنامه بود. هرموقع می‌خواستم در دسترس بود. الان که چند ماه گذشته و من تقریبا برنامه‌م رو حفظم باز هم هربار می‌خوام شام و نهار یا سحری و افطار بخورم میرم برنامه‌م رو باز می‌کنم و یک نگاهی می‌ندازم. این موضوع خیلی کمک کننده بود و تاثیر داشت که رژیمم رو درست رعایت کنم و به اون پایبند بمونم. هم مِنو به روز بود هم امکان تغییر و جایگزینی داشت. مثلا من یک بار آب انار داشتم توی برنامه و بیرون بودم. نمی‌خواستم از این آبمیوه‌های آماده بخورم. با پشتیبانی تماس گرفتم پرسیدم چیکار کنم؛ راهنمایی کردن که به جاش دو واحد میوه مصرف کن. این خیلی ارزش داره و خیلی مهمه. توی رژیم دکتر کرمانی اگر یه موقع ندونی باید چیکار کنی پشتیبان‌هاشون خیلی خوب و دقیق کمک و راهنمایی می‌کنن.
رژیم دکتر کرمانی بیسته! هیچی کم نداره خیلی علمی و درسته من اصلا عیب و ایرادی توش نمی‌بینم. کار آقای دکتر خیلی ارزشمنده ایشون خیلی زحمت می‌کشن برای سلامتی مردم خدا حفظشون کنه. هم خودشون هم تیم خوبشون خیلی روحیه و انگیزه بهمون می‌دن.
دوست دارم عکسم رو آقای دکتر ببینه و بدونه چه هوادارهایی توی شهرستان‌ها داره. دلم می‌خواد همه آدمایی که اضافه وزن دارن و چاقی اذیتشون می‌کنه رو بیارم توی این راه. دستشون رو بگیرم و بهشون بگم دوستتون دارم نترسید از رژیم! واقعا اگر واردش بشید می‌فهمید چقدر رژیم گرفتن راحته.

توصیه‌م به کسانی که می‌خوان لاغر بشن اینه که: نترسید! اگر فقط دو هفته رژیم دکتر کرمانی رو بگیرید، تبدیل می‌شه به اولویت زندگیتون. دقیق و منظم برنامه رو رعایت کنید. مصرف خوراکی‌های مضر رو خیلی کم کنید تا زودتر به نتیجه برسید.