درمان کبد چربم رو مدیون دکتر کرمانی هستم

درمان کبد چربم رو مدیون دکتر کرمانی هستم

مصاحبه اختصاصی با کبری رضایی

وزن اولیه: 104 کیلوگرم

وزن پایانی: 79 کیلوگرم

میزان کاهش وزن: 25 کیلوگرم

نمی تونم به زبون ساده توصیف کنم که کاهش وزن چه لذتی داشت. احساس سبکی، جوونی، اعتماد به نفس، سلامتی و پرواز داشتم. زندگی روزمره خیلی برام آسون شده بود و پا به پای جوونا فعالیت می کردم.
درمان کبد چربم رو مدیون دکتر کرمانی هستم – secondary image

دوهفته گذشت و من برای اولین بار روی ترازو رفتم. داشتم بال در می آوردم. تو همین دو هفته تونسته بودم 2 کیلو کم کنم، بدون اینکه اصلا احساس کنم که رژیم دارم. تقریبا ماهی 4 کیلو وزن کم می کردم.

خوشبختانه برای پیگیری وزن و گرفتن برنامه غذایی نیاز نبود حضوری مطب برم و هر جا هم سوالی برام پیش می اومد تلفنی یا با واتساپ و تلگرام با پشتیبانا تماس می گرفتم و اونا هم با جون و دل راهنماییم می کردن.

7 ماه گذشت و هیچ کس حتی متوجه نشد که من رژیم دارم. چون اصلا به هیچ کس نگفتم. همه مهمونی ها رو هم می رفتم و اصلا صاحبخونه رو معذب نمی کردم که من رژیم دارم. تو این 7 ماه 25 کیلو وزن کم کردم و همه از اندامم متوجه شدن که لاغر شدن. دوستام بهم می گفتن تو کی رژیم گرفتی که ما اصلا نفهمیدیم. گفتم رژیم دکتر کرمانی اینطوریه دیگه. چون از هیچ غذایی محروم نمی شی و لازم نیست غذاهای جداگانه بپزی، هیچ کس نمی فهمه تو رژیم داری.

احساس سبکی، جوونی، اعتماد به نفس، سلامتی و پرواز داشتم. زندگی روزمره خیلی برام آسون شده بود و پا به پای جوونا فعالیت می کردم. نمی تونم به زبون ساده توصیف کنم که کاهش وزن چه لذتی داره. بچه ها و همسرم خیلی کمکم کردن و همش بهم انرژی می دادن. منم سعی می کردم دیگرانو تشویق کنم که رژیم دکتر کرمانی رو بگیرن، چون خودم این رژیمو گرفته بودم و خیلی برام آسون بود.

[static_cta type=7 utm=?utm_source=type7&utm_medium=kobra-rezaea&utm_campaign=Recorddar_CTA]

البته به جز لطف و محبت دکتر، پیگیری، حمایت و کمک مشاوران ایشون که یکی از یکی بهتر و دلسوزتر بودن، خیلی به من انگیزه داد. راهنمایی هاشون در مورد رژیم و مشکلاتی مثل یبوست و غیره و حتی کبد چرب برام خیلی مفید بود.

بعد از دوره ی رژیم یک بار برای چکاپ رفتم مطب دکتر و وقتی برگه ی آزمایشم رو نشون دکتر دادم، بهم گفتن کبدت چرب نیست. از خوشحالی تو پوستم نمی گنجیدم. هم خوش اندام و جوون شده بودم هم دوباره سلامتیمو به دست آورده بودم.

همیشه فکر می کنم خدا چقدر منو دوست داشت که رژیم دکتر کرمانی رو سر راهم گذاشت. من سلامتی و درمان کبد چربم رو مدیون آقای دکتر هستم و همیشه براشون دعا می کنم. می دونم که همیشه از این فرصت ها پیش نمی یاد و حالا که این موقعیت عالی رو به دست آوردم باید قدرش رو بدونم و نذارم دیگه کبدم چرب بشه.

الان دیگه هدفم اینه که به ورزش و پوستم برسم و به کسایی که از چاقی دارن رنج می برن کمک کنم. همیشه عکس های قبل و بعد از رژیم رو به عنوان الگو نشون می دم وبرنامه آنلاین دکتر کرمانی رو بهشون معرفی می کنم. انقدر به علم تغذیه علاقه مند شدم که فقط کتاب های آقای دکتر در مورد پوکی استخوان و فشار خون و یبوست و مقاله های سایتشون رو می خونم.

اگه بخوام تو یه جمله بگم رمز موفقیت من برنامه غذایی متنوع، لیست دلخواه دکتر کرمانی، کمک و همراهی پشتیبان ها و انگیزه و پشتکار بالای خودم برای به دست آوردن سلامتی بود.

درمان کبد چربم رو مدیون دکتر کرمانی هستم – full width image

توصیه من به همه عزیزانی که به خاطر چاقی سلامتیشونو به خطر انداختن اینه که:

1- کافیه یه لحظه به سلامتی، خوش اندامی و اعتماد به نفسی که از لاغری به دست می یارید فکر کنید تا برای گرفتن رژیم مصمم تر بشین.

2- هدفتون فقط غذا خوردن نباشه، غذا رو آهسته بجوید و از خوردنش لذت ببرید.

3- اگر بارها رژیم رو امتحان کردین و شکست خوردین، ناامید نشید. با رژیم دکتر کرمانی هیچ کس دست خالی بر نمی گرده.

ثبت نام و دریافت رژیم غذایی
به اشتراک بگذارید

قهرمانان دیگر

مشاهده همه
مقاله قصه یک لاغری اونم به چه راحتی !‌

قصه یک لاغری اونم به چه راحتی !‌

سلام، من یگانه شاهینی هستم و 32 سال سن دارم و از بچه‌های با صفای رشته معماری هستم. همه چیز خوب و آروم بود تا جایی که دیدم ای دل غافل، وزنم همین جوری داره بالا و بالاتر می‌ره و عددهای روی ترازو با من سر ناسازگاری برداشتند و اینجا بود که عزمم رو جزم کردم تا از شر این اضافه وزن لعنتی خلاص بشم و توی این مسیر، از رژیم دکتر کرمانی کمک گرفتم و راحت‌تر از آب خوردن توی 3 ماه، حدود 9 کیلو کم کردم و از وزن 69 کیلو به 60 کیلو رسیدم و با کاهش وزنم یک معجزه رقم زدم و همه اطرافیانم از تغییرات ناگهان من، متعجب شدند. کاهش وزن با دکتر کرمانی مثل یک پل مستقیم از سیاهی و تاریکی به سمت روشنایی و خوشبختی زندگی برای من بود، چون بعد از لاغری و خوش استایل شدنم، همه از این تغییرات ناگهانی من هاج و واج مونده‌ بودن و اینجا بود که اعتماد به نفس واقعی‌مو برای قدم برداشتن سمت اهداف دیگه زندگیم برداشتم خلاصه بگم که لاغری با دکتر کرمانی همون نقطه عطفی بود که زندگی منو زیر و رو کرد. نقطه قوت رژیم دکتر کرمانی نسبت به سایر رژیم‌ها حضور یک رفیق همراه دلسوز و مشوق یا همون پشتیبان در کنار شما و همراه شما در مسیر لاغری و کاهش وزن هست که در زمان‌هایی که شارژ انگیزه شما برای ادامه دادن رژیم و حرکت در مسیر کاهش وزن کم شده باشه با تکنیک‌های طلایی خودش و حرف‌های جذابش شما رو دوباره پر از انگیزه و حال خوب می‌کنه تا بتونید با خیال راحت، همچنان در این مسیر حرکت کنید و به وزن هدف‌تون نزدیک‌تر بشید.

مقاله رکورددار رژیم دکتر کرمانی

تو این رژیم اصلا جا نزدم!

امید کبابی هستم، 45 سالمه، کارمندم و در جزیره‌ی قشم زندگی می‌کنم. وزن اولیه‌م 102 کیلو بود و طی پنج هفته رژیم کتوژنیک 7 کیلو وزن کم کردم و الان در حال حاضر 95 کیلو شدم و همچنان رژیمم ادامه داره. چند وقتی بود که زانودرد داشتم و احساس ناراحتی می‌کردم. وقتی به پزشک مراجعه کردم بهم گفتن به خاطر اضافه وزنته و باید لاغر کنی. پزشک تاکید داشت بهترین راه برای کاهش وزن، رژیم غذایی و ورزشه و بیراهه نرو و حتما رژیم بگیر. اول باشگاه رفتم تا وزنم پایین بیاد. ولی ورزش به زانوهام فشار میاورد و دیدم با این اضافه وزن، ورزش کردن نتیجه‌ای نداره. اون موقع به خاطر درد کمر و زانوم دارو هم مصرف می‌کردم و آمپول می‌زدم. منم رژیم دکتر کرمانی رو که از قبل می‌شناختم انتخاب کردم و قبلا هم با رژیم ایشون لاغر کرده بودم و خیالم راحت بود که نتیجه می‌ده و به رژیمشون مطمئن بودم. برای همین این بار هم اومدم سراغ رژیم ایشون تا به وزن گذشته‌م برگردم؛ دیدم جدیدترین رژیمشون کتوژنیکه. در مورد کتوژنیک کمی مطالعه کردم و وقتی این رژیم رو شناختم، انتخابش کردم و وارد برنامه شدم. از وقتی کتوژنیک گرفتم صبح‌ها زودتر از خواب بیدار می‌شم و زودتر از بقیه می‌رسم سر کار! این رژیم و سبک تغذیه تاثیر زیادی توی کیفیت خوابم گذاشته. کم کردن همین هفت کیلو فشار زیادی از روی زانوهام برداشت و درد زانوهام خیلی کم شد. علاوه بر کاهش وزن، سایزم هم تغییر کرد و دور کمرم خیلی کوچکتر شد. الان لباسام بهتر به تنم می‌شینه و اندازه‌مه.

مقاله با کتوژنیک به نفْسم غلبه کردم!

با کتوژنیک به نفْسم غلبه کردم!

ناهید فرامرزی هستم وکیل پایه یک دادگستری. وزن اولیه‌م 80 کیلو بود. در طول 29 روز اول رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی 9 کیلو کم کردم و به وزن 71 کیلو رسیدم. انگیزه‌ی اولیه‌م از گرفتن رژیم سلامتیم بود. من به خاطر اضافه وزنم خیلی زانودرد داشتم و با توجه به اینکه سنی ندارم این مسئله برام ناراحت‌کننده بود و اذیت می‌شدم. هر رژیم دیگه‌ای هم که می‌گرفتم اون نتیجه‌ای که می‌خواستم رو نمی‌داد! یا من زود دلسرد می‌شدم یا رژیم سخت بود و دیر جواب می‌داد. ظاهر آدم توی اعتماد بنفس در روابط اجتماعیش هم خیلی تاثیر می‌ذاره. این شد که تصمیم گرفتم رژیم بگیرم. کم کردن همین 9 کیلو احساس سبکی زیادی به من داد و زانودردم از بین رفت. از لاغر شدنم خیلی خوشحالم. راحت لباس می خرم و می پوشم. قبلا توی ورزش کردنم محدودیت داشتم اما الان خیلی راحت‌تر ورزش می‌کنم. توی سبک غذایی خانواده هم رژیم من تاثیر گذاشته و یه سری عادات غذایی غلط رو همگی کنار گذاشتیم و من این اتفاق رو خیلی دوست دارم. [ketogenic_cta] شغلم یه طوریه که توی دادگستری خیلی از پله بالا و پایین می‌ریم و قبلا زانودردم به خاطر این موضوع اذیتم می‌کرد. اما الان خیلی راحت و سبک فعالیت می‌کنم. اعتماد به نفسم هم خیلی بیشتر شده؛ وقتی اون چیزی میشی که می‌خوای خیلی حالت با خودت خوب می‌شه. کتوژنیک برای من سبک غذایی خوب و جدیدی بود. قبلا هر روز برنج می‌خوردم و من فکر می‌کردم نمی‌تونم دو روز برنج نخورم اما الان خیلی خوب شده... تازه من قبلا خیلی خوراکی‌های دیگه مثل شیر پرچرب، خامه،‌ نیمرو با کره این چیزا رو نمی‌خوردم چون نگران چاقی بودم خوردن اینا برام آرزو بود! ولی در عین حال اضافه وزنم داشتم و از خوردن خیلی غذاها هم محروم بودم. اما با کتوژنیک خیلی از غذاهای خوشمزه رو می‌تونم بخورم و وزنم هم پایین اومده و لاغر شدم. الان خیلی لذت می‌برم از خوردن این غذاها.