معضل خیلی از کسانی که رژیم دارن این هست که آیا می تونن هر چقدر دلشون خواست چای و قهوه بخورن؟ و اینکه نگران نباشن که وزنشون بالا می ره یا نه؟ اصلا کالری قهوه و چای چقدره؟ دکتر کرمانی در این ویدئو توضیح خواهند داد که هر چقدر دلتون می خواد چای و قهوه نوش جان کنید، اما …..
توصیه می کنم این ویدئو رو تا انتها ببینید:
نظرات شما
خدیجه 1400/05/30
چای طبعش سرده چطور زیاد میشه خورد
کارشناس به اندام 1400/06/09
سلام خدیجه خانم عزیز زیاد خوردن هر چیزی درست و اصولی نیست باید کشش بدنتون رو بسنجید
parastoo 1398/12/06
خوب بود ......