آیا خوردن چای و قهوه توی دوران رژیم آزاده؟

معضل خیلی از کسانی که رژیم دارن این هست که آیا می تونن هر چقدر دلشون خواست چای و قهوه بخورن؟ و اینکه نگران نباشن که وزنشون بالا می ره یا نه؟ اصلا کالری قهوه و چای چقدره؟ دکتر کرمانی در این ویدئو توضیح خواهند داد که هر چقدر دلتون می خواد چای و قهوه نوش جان کنید، اما …..

توصیه می کنم این ویدئو رو تا انتها ببینید:

مریم اصیلی

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.