آیا خوردن چای و قهوه توی دوران رژیم آزاده؟

معضل خیلی از کسانی که رژیم دارن این هست که آیا می تونن هر چقدر دلشون خواست چای و قهوه بخورن؟ و اینکه نگران نباشن که وزنشون بالا می ره یا نه؟ اصلا کالری قهوه و چای چقدره؟ دکتر کرمانی در این ویدئو توضیح خواهند داد که هر چقدر دلتون می خواد چای و قهوه […]

چای و قهوه توی دوران رژیم
میانگین امتیاز 4.3 از 5

زمان مطالعه < 1 دقیقه

تعداد بازدید 7815

تاریخ انتشار

معضل خیلی از کسانی که رژیم دارن این هست که آیا می تونن هر چقدر دلشون خواست چای و قهوه بخورن؟ و اینکه نگران نباشن که وزنشون بالا می ره یا نه؟ اصلا کالری قهوه و چای چقدره؟ دکتر کرمانی در این ویدئو توضیح خواهند داد که هر چقدر دلتون می خواد چای و قهوه نوش جان کنید، اما …..

توصیه می کنم این ویدئو رو تا انتها ببینید:

آیا خوردن چای و قهوه توی دوران رژیم آزاده؟ - 3 - چای و قهوه توی دوران رژیم - ویدیو

مریم اصیلی سرپرست محتوای به اندام

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

میانگین امتیاز 4.3 از 5
    به اشتراک بگذارید
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما
خدیجه 1400/05/30

چای طبعش سرده چطور زیاد میشه خورد

کارشناس به اندام 1400/06/09

سلام خدیجه خانم عزیز زیاد خوردن هر چیزی درست و اصولی نیست باید کشش بدنتون رو بسنجید

parastoo 1398/12/06

خوب بود ......