دستگاه گردش خون چیست و چگونه میتوان آن را سالم نگه داشت

خداوند بدن موجودات زنده را از دستگاه هاي گسترده و پیچیده اي آفریده است. یکی از این دستگاه هاي مهم، دستگاه گردش خون می باشد.
مغز انسان از اهمیت فوقالعاده اي برخوردار است. مغز را می توان کنترل کننده و فرمانده ي بدن دانست. اگر لحظاتی خون به مغز نرسد، این فرمانده حیات خود را از دست میدهد؛ زیرا مغز مانند تمامی اعضاي بدن براي فعالیت و زندگی خود، به آب، غذا و هوا نیازمند است. بنابراین می توانیم بگوییم که: خون نقش اساسی در بدن انسان ایفا می کند.
خون، این مایع حیات بخش، غذا و اکسیژن را به سلول هاي مختلف بدن میرساند. خون در ریه ها اکسیژن دریافت می کند و آنرا از راه رگ ها به سراسر بدن انتقال می دهد؛ همچنین مواد زائد را، که محصول سوخت و ساز و واکنش هاي شیمیایی در سلول هاي بدن می باشند، به کلیه ها منتقل میسازد تا این مواد تجزیه یا دفع شوند.
این انتقال، به کمک رگ ها،مویرگ ها و قلب انجام می پذیرد. قلب همانند یک پمپ (تلمبه) قوي، شبانه روزي میتپبد و خون را به تمام نقاط بدن میرساند. سرخرگ ها (شریانها) لوله هاي قابل انعطافی هستند که خون را از قلب به سایر اعضا میبرند و سیاه- رگها لوله هایی هستند که خون را به داخل قلب باز می گردانند. این سیستم، بسیار پیچیده و ماهرانه کار میکند و در بین دیگر دستگاه هاي بدن از اهمیت خاصی برخوردار میباشد. چنانچه روزي این دستگاه به خوبی کار نکند، سلامت تمام اعضاي بدن به خطر میافتد. هرچه مراقبت هاي انجام شده در جهت حفظ سلامت دستگاه گردش خون بیشتر باشد، هماهنگی بین سایر اعضاي بدن بیشتر خواهد بود.
برخی از بیماري هاي این دستگاه از قرار زیر است : سکته هاي قلبی، سکته هاي مغزي، بیماري هاي کرونري قلب، کلسترول بالاي خون، لخته هاي خونی، درد قفسه ي سینه، واریس، کم خونی، فشارخون بالا و … تغذیه ي سالم، ورزش منظم و تناسب اندام را می توان از عوامل اصلی سلامت این دستگاه نام برد.  فشارخون، پیشگیري و درمان عواملی همچون وضعیت روحی و سلامت روانی، سلامت عمومی بدن، ساختمان فیزیکی قلب و عروق و دیگر اعضاي بدن نیز، تاثیر زیادي روي سلامت دستگاه گردش خون دارند.

شاد،سالم و موفق باشید

دکتر محمدصادق کرمانی