مصــاحبه اختصاصی با مریم محمودی جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی وزن اولیه: 123 کیلوگرم وزن پایانی: 61 کیلوگرم میزان کاهش وزن: 62 کیلوگرم الان اعتماد به نفس خیلی بالایی دارم چون که راحت تر می توانم در هر جمعی حضور پیدا کنم و با دوستام و همکارانم ارتباط خیلی بهتری پیدا کرده ام. با شروع رژیم، سیستم غذایی ام تنظیم شد، چون قبل از آن، هیچ برنامه درستی برای غذا خوردن نداشتم، وعده های غذایی ام خیلی نامرتب بود و به خاطر مشغله کاری، صبحانه و ناهار را حذف می کردم. در واقع کل وعده های غذایی من یک وعده می شد و فقط شب ها غذا می خوردم! اما زمانی که شروع به رژیم کردم، وعده های غذایی ام بیشتر شد (صبحانه، میان وعده، ناهار، عصرانه و شام) و سوخت و سازی که داشتم باعث شد به چاقی مفرط نرسم، یعنی بدنم شروع به سوخت و ساز و در نتیجه کاهش وزن کرد. بعد از کاهش وزنم، هنوز هم خیلی از دوستان و آشنایانم، مرا از صدایم می شناسند و شاید تصویرم برایشان نا آشنا باشد. یک خانم خیلی چاق، یک صورت تپل و یک اندام خیلی وحشتناک الان به خانمی تبدیل شده که دیگر مجبور نیست لباس های گشاد و لباس هایی بپوشد که دیگران حتی به او نگاه نکنند. الان اعتماد به نفس خیلی بالایی دارم چون که راحت تر می توانم در هر جمعی حضور پیدا کنم و با دوستام و همکارانم ارتباط خیلی بهتری پیدا کرده ام. ویدئو مصاحبه با مریم محمودی را در ادامه ببینید. تصاویر قبل و بعد از رژیم خانم محمودی را در این لینک ببینید. ثبت نام رژیم اینترنتی به اندام دکتر کرمانی ثبت نام و دریافت رژیم غذایی
واقعا من افرین میگم به ایشون ولی من هنوز نمیتونم باور کنمم این که این همه لاغر شدند نمیدونم شاید چون اطرافیان من بهم انرژی منفی میدن نمیتونم باور کنم همه بهم میگن چون اسنخوان بندی درستی دارم هیچ وقت نمیتونم به وزن ایده ال یا اندام ایده الم برسم درست میگن؟
زینب عزیز، ممنون از همراهیتون. زمانی که در قسمت محاسبه شاخص توده بدنی ، مشخصاتتون وارد می کنید. میزان اضافه وزن برای شما مشخص می شود. بنابراین بر اساس مقدار بدست آمده رژیم مناسب خودتون دریافت می کنید.
