دکتر کرمانی » مجله » تغذیه » برنامه ریزی رژیم
نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان بیانگر آن است كه خندیدن موجب طول عمر میشود. بر اساس نتایج پژوهشهای جدید ، خندیدن چند سال به عمر افراد میافزاید و به هر میزان كه خنده عمیقتر باشد، منجر به عمر بیشتر افراد میشود؛ این پژوهش در دانشگاه «واین» ایالت میشیگان و با بررسی عكس ۲۳۰ بازیكن مطرح بیسبال […]
تایید شده توسط کارشناس تغذیه دکترکرمانی قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.
بر اساس نتایج پژوهشهای جدید ، خندیدن چند سال به عمر افراد میافزاید و به هر میزان كه خنده عمیقتر باشد، منجر به عمر بیشتر افراد میشود؛
این پژوهش در دانشگاه «واین» ایالت میشیگان و با بررسی عكس ۲۳۰ بازیكن مطرح بیسبال درسال ۱۹۵۲ انجام شده است و در كنار هر عكس ، اطلاعاتی از قبیل سن، وزن، قد و وضعیت تأهل مورد بررسی قرار گرفته است.
در مرحله بعد دانشمندان، ورزشكاران را با توجه به خطوط خنده و در بازه “هیچ ” تا “كامل ” ردهبندی كردند؛ مرحله بعدی این پژوهش مقایسه طول عمر این ورزشكاران برای نتیجهگیری درباره این مسئله بود. از بین ۱۸۴ ورزشكاری كه تاكنون فوت كردهاند، افرادی كه در رده ” عدم خنده ” قرار داشتند، دارای میانگین طول عمر ۷۲،۹ سال بودهاند؛ این در حالی است كه ورزشكارانی كه در رده “خنده نسبی ” قرار داشتند، میانگین طول عمری حدود ۷۵ سال داشتند. بر اساس نتایج این پژوهش، افرادی كه در بالاترین رده میزان خنده قرار داشتند، به طور میانگین ۷۹،۹ سال عمر كردهاند كه این رقم ۷ سال بیش از افرادی است كه نمیخندیدند. این پژوهش همچنین حاكی از آن است كه خنده تصنعی در این زمینه كارایی ندارد و تنها افرادی كه واقعاً میخندند طول عمر بیشتری خواهند داشت.
از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزهی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزهی کلمات باور دارم.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
نظر شما
نام *
ایمیل
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم