سلام دوست عزیز. خوشبختانه برنامه ی غذایی روزمنو دکتر کرمانی به افراد شاغل این امکان رو میده تا برنامه ی همون روزشون رو انتخاب کنن. لازم نیست کار خاصی انجام بدین، فقط باید میزان غذایی رو که براتون تعیین شده مصرف کنید. موفق و پیروز باشید