معرفی چند رژیم دیوانه وار

در طي قرنها مردم دست به تجربيات ديوانه واري براي كم كردن وزن زده اند. از جويدن و نبلعيدن گرفته تا خوابيدن براي نخوردن. تمام اين رژيمها تا حدي كار ميكرد. اين نوع رژيمها مقطعي بود و در بعضي مواقع نيز بسيار خطرناك. اينجا چند نمونه بسيار عجب را معرفي ميكنيم:
رژيم HCG
در سال 1950 يك پزشك انگليسي به نام سيمونز پيشنهاد دادا تا افراد چاق يك رژيم 500 كالري در روز بگيرند و هورمون (HCG) تزريق كنند. در اين نوع رژيم فرد بسيار كم غذا ميخورد و خطرات بسيار بالايي به دليل تزريق اين هورمون انسان را تهديد ميكند. لخته شدن خون ، افسردگي و سردرهاي شديد از عوارض اين نوع رژيم بود. و سازمان FDA مصرف اين هورمون در موارد رژيمي را ممنوع كرد.
رژيم كرم
رژيم كرمي يك رژيم بسيار سخت بود. اين كرم يك نوع انگل بود. اين انگل را ميتوان در گوشتهاي خام يا نيمه پخته پيدا كرد به خصوص گوشت خوك. هجوم اين كرم به بدن ميتواند كشنده باشد. در سال 1900 ميلادي قرصهايي فروخته شد كه حاوي اين كرم بودند و ادعا فروشنده اين بود كه اين كرم غذايي كه در معده است را ميخورد و وزنتان كم ميشود.اينكه به دست خودمان به انگلي كه برايمان بسيار خطرناك است مبتلا بشويم بسيار نارواست. فروش اين نوع قرصها در آمريكا غير قانوني است.

رژيم غذاي بچه
اين رژيم هاليوودي كه از غذاي بچه تشكيل شده بود جايگزين 2 الي 3 وعده ي يك فرد بزرگسال ميشود. كالري دريافتي محدود ميشود و وزن كم ميكنيد. اما بسياري از موادي كه بدن يك فرد بزرگسال نياز دارد را از دست ميدهيد. غذاي بچه شايد به ظاهر سرشار از ويتامين باشد اما اصلا براي بدن يك فرد بزرگسال ساخته نشده و آن را تامين نميكند. همين كه دوباره خوردن غذاهاي معمولي را شروع كنيد وزنتان برميگردد.

رژيم سيگار
اين نوع رژيم يكي از مضرترين انواع رژيم است. سيگار كشيدن زياد باعث كم شذدن وزن ميشود اما به چه قيمتي؟ بيماري هاي قلبي انواع سرطانها مانند سرطان ريه عوارض سيگار كشيدن هستند. هرگز به خاطر وزن كم كردن به دنبال عادات بدي مانند سيگار كشيدن نرويد.
صابون رژيمي
اين صابون از جلبك دريايي و آلوئه ورا ساخته ميشود و ادعا ميشود كه نه تنها پوست را صاف ميكند بلكه چربي ها را از اعماق بدن ميشورد و پاك ميكند مانند سم زدايي. اين صابونها سالها در شرق آسيا استفاده ميشد و شايد پوست را صاف كنند اما هيچ تاثيزي روي كاهش وزن ندارند. مطمئن باشيد هيچ نوع قرص يا صابوني براي چربي سوزي وجود ندارد.

ترجمه شده توسط گروه به اندام
 www.kermany.com