مصــاحبه اختصاصی با ریحانه جوادی جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی وزن اولیه: 98 کیلوگرم وزن پایانی: 80 کیلوگرم میزان کاهش وزن: 18 کیلوگرم چند بار سر خود رژیم گرفتم اما از هیچ کدام نتیجه نگرفتم چون همانند رژیم دکترکرمانی اصولی پیش نمی رفتم. رژیم فوق العاده دکتر کرمانی و تماس پشتیبان ها باعث شد که آن را نیمه رها نکنم. هرروز که از خواب بیدار می شوم ورزش می کنم و با انگیزه و پر انرژی روزم آغاز می شود. پیاده روی، پروانه و طناب زدن در برنامه ام هست. عصرها هم معمولا پیاده روی تند انجام می دهم. البته اکثرا در خانه ورزش می کنم چون راحترم و با موسیقی ملایم انجام می دهم. قبلا باشگاه می رفتم و روغن های لاغری موضعی استفاده می کردم. چند بار هم سر خود رژیم گرفتم اما از هیچ کدام نتیجه نگرفتم چون همانند رژیم دکترکرمانی اصولی پیش نمی رفتم. رژیم فوق العاده دکتر کرمانی و تماس پشتیبان ها باعث شد که رژیم را نیمه رها نکنم. در طول رژیم دچار آسیب دیدگی نشدم ولی احساس می کنم کمی بدنم ضعیف شده و گاهی اوقات سرگیجه دارم. من به شدت نگران بازگشت وزنم هستم چون چندین بار وسوسه شدم که غذای بیشتری بخورم اما غلبه کردم و گاهی هم مقدار کمی از چیزی که هوس کردم خوردم که این اگر ادامه دار شود سبب کندی کاهش وزنم می شود. همیشه با خودم می گویم من که تا اینجا توانستم از این به بعد هم موفق خواهم شد. در هنگام گرسنگی از هویج، گوجه، خیار و کاهو استفاده می کنم که در لیست غذاهای آزاد هستند و کالری ناچیزی دارند. البته این مورد در اوایل رژیم خیلی پیش می آمدو الان کمتر شده است. در ابتدای مهمانی ها می گفتم رژیم هستم تا اگر هوس خوراکی کردم همه نگاهم کنند و من آن را کنار بگذارم. از زمانی که رژیم گرفتم همه چیز تغییر کرده و اعتماد به نفسم بالا رفته است. هیچ وقت یادم نمی رود زمانی که در گوگل جستجو کردم و با سایت دکتر کرمانی آشنا شدم با بی تفاوتی از آن خارج شدم. بعد از چند لحظه با من تماس گرفتند. ابتدا با نا امیدی ثبت نام و اصلا فکر نمی کردم که بتوانم وزن کم کنم ولی شروع خوبی بود و خیلی آسانتر از آن چیزی که فکرش را می کردم. توصیه من به همه دوستان این است که: • ریزه خواری را ترک کنند • غذاهای بخار پز را جایگزین سرخ کردنی کنند. • حتما سبزیجات(کاهو، کلم، هویچ، سبزی خوردن) را در سفره خود داشته باشند. رژیم دکتر کرمانی خیلی راحت تر از آن چیزی است که در ذهن خود دارید. من هم جزو همین افراد بودم اما شروع کردم و توانستم. مطمئن باشید با رعایت اصول و قواعد رژیم دکتر کرمانی و ورزش به بهترین نتایج می رسید. ثبت نام و دریافت رژیم غذایی
من قدم ۱۷۰ و وزنم ۶۰ کیلوئه. ولی به خاطر چربی موضعی سایز شلوارم ۴۶! متاسفانه پوست بدنم هم شل شده و ریخته. رژیم غذایی پر پروتئین و خیلی سالم دارم با ورزش. هایفو بهتره یا کوتیشن؟
سلام و روز بخیر. دوست عزیز هایفو بیشتر برای پوست صورت، گردن و غبغب استفاده می شه، اما کویتیشن و آر اف برای بدن. از لحاظ اثر بخشی و عوارض تقریبا هر دو یکسان هستن. فقط آر اف به تعداد جلسات بیشتری نیاز داره. اگر به دنبال روشی برای کاهش سایز هستید، توصیه می کنم ابتدا از کویتیشن برای کاهش سایز استفاده کنید و بعد از اون با استفاده از آر اف پوست بدنتون رو لیفت کنید.
سلام و روز بخیر. دوست عزیز اگر از اندامتون هم راضی نیستید و می خواید وزن هم کم کنید می تونید به کمک رژیم و ورزش هم وزنتون رو پایین بیارید و هم مقدار زیادی از چربی های شکم رو از بین ببرید. اما اگر به صورت موضعی فقط می خواید چربی های شکم رو از بین ببرید، می تونید از دستگاه کویتیشن که برای کاهش سایز هست استفاده کنید.
هزینه ی رژیم برای دوره ی سه ماهه همراه با پک و بدون پک متفاوت هست.برای مشاوره خرید رژیم عدد 32143 رو به 90007025 ارسال کنیدتا پشتیبان های ما با شما تماس بگیرن. موفق باشید
سلام و روز شما بخیر. دوست عزیز برای کاهش وزن راهی جز رژیم و ورزش وجود نداره. البته این رژیم هست که می تونه به لاغری شما کمک کنه و ورزش نقش تکمیلی رو داره. به این ترتیب که از تحلیل عضلانی و شل شدن پوست جلوگیری می کنه. باید سعی کنید میزان کالری هایی رو که در روز می سوزونید بیشتر از کالری هایی باشه که دریافت می کنید. برای دریافت رژیمی متناسب با سن، قد، وزن، شرایط جسمی و جنسیت،برای مشاوره خرید رژیم عدد 32143 رو به 90007025 ارسال کنید تا پشتیبان های ما با شما تماس بگیرن. موفق باشید.
