طرز تهیه سس رژیمی + بررسی میزان کالری انواع سس مایونز رژیمی ۱۴۰۲/۰۳/۱۱ طرز تهیه سس رژیمی در خانه بسیار آسان است فقط کافیست ترکیب‌های درست را انتخاب کنید تا هم سس خوش‌طعمی آماده شود و هم برای شما که در حال رژیم گرفتن هستید، مناسب باشد. به ویژه آنکه میزان مصرف سالاد در زمان کاهش وزن بیشتر است، مصرف چاشنی سس یک امر اجتناب‌ناپذیر خواهد بود!بیشترین سس‌هایی که […]
طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و تن ماهی + راز خوشمزگی سالاد ماکارونی ۱۴۰۲/۰۳/۰۴ طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ بسیار آسان است؛ فقط کافیست یک ترکیب مناسب از مواد غذایی که در کنار هم طعم بی‌نظیری می‌سازند، داشته باشید. همچنین درست کردن سس سالاد ماکارونی از فوت و فن‌های مهم این غذاست که در این مقاله چند نوع سس خوشمزه سالاد ماکارونی را ملاحظه می‌کنید.افرادی که رژیم لاغری […]
طرز تهیه میان وعده کتویی + بررسی کالری میان وعده در رژیم کتو ۱۴۰۲/۰۲/۲۸ در این مقاله به معرفی طرز تهیه میان وعده کتویی می‌پردازیم زیرا افرادی که رژیم کتوژینک دارند، باید مواد پروتئینی و چربی سالم زیادی مصرف کنند و کربوهیدرات را تا حدود زیادی کنار بگذارند. به همین دلیل در میان وعده‌ها محدودیت دارند.اما باید بگوییم این افراد هم می‌توانند خوشمزه‌ترین میان وعده در رژیم کتو را […]
طرز تهیه سالاد سزار رژیمی + سالاد سزار با مرغ ۱۴۰۲/۰۲/۲۳ با وجود آنکه طرز تهیه سالاد سزار رژیمی به طرز فریبنده‌ای ساده است، این غذای محبوب در منوی اغلب رستوران‌های سراسر جهان یافت می‌شود. اما در مورد این غذای خوشمزه چه می‌دانیم؟ و آیا واقعاً توسط خود ژولیوس سزار اختراع شده است؟سالاد سزار را می‌توان به عنوان پیش غذا یا کنار آن و یا به عنوان […]
طرز تهیه کلم پلو شیرازی مجلسی + کلم پلو با مرغ ۱۴۰۲/۰۲/۱۴ در این مقاله طرز تهیه کلم پلو شیرازی، این پلوی خوشمزه و محبوب را آموزش می‌دهیم. این غذا از غذاهای اصیل شیراز است که امروزه در سراسر کشور و در منوی رستوران‌های سنتی نیز دیده می‌شود.پایه اصلی این غذا برنج و کلم است که برخی به جای گوشت، آن را با مرغ طبخ می‌کنند که […]
طرز تهیه فسنجان با مرغ و گوشت + فوت و فن خوشمزه شدن فسنجان ۱۴۰۲/۰۲/۰۷ طرز تهیه فسنجان از آن دست رسپی‌هایی است که زمان و علاقه کافی می‌خواهد تا بتوان یک خورشت جاافتاده و خوش‌عطر و طعم داشت. فسنجان در شهرهای مختلف ایران با طعم‌های مختلف شیرین و ملس و ترش پخته می‌شود و به عنوان یک غذای مجلسی در سفره غذایی ما ایرانی‌ها جا دارد و یکی از […]
طرز تهیه آش گوشت خوشمزه + فوت و فن آش گوشت مجلسی ۱۴۰۲/۰۲/۰۴ طرز تهیه آش گوشت به دقت و حوصله نیاز دارد تا کاملا جاافتاده و کش‌دار شود و باید قبل از شروع پخت آن، چند ماده اولیه را جداگانه بپزید یا چند ساعت زودتر خیس بدهید.آش گوشت به عنوان یک غذای اصیل، مغذی و خوش‌طعم در سراسر کشور به شیوه‌های مختلف پخته می‌شود و از نظر […]
دستور پخت نان کتوژنیک خانگی + طرز تهیه نان کتویی به انواع روش‌ها ۱۴۰۲/۰۱/۲۴ طرز تهیه نان کتویی خانگی به دلیل گسترش سبک زندگی سالم، در چند سال اخیر بسیار باب شده است؛ به ویژه برای کسانی که از رژیم کم کربوهیدرات و پر پروتئین کتوژینک پیروی می‌کنند تا سریع‌تر وزن کم کنند.خوشبختانه در چند سال گذشته، بازار نان گسترش یافته و شامل هزاران گزینه سالم پر از غلات […]
طرز تهیه سبزی پلو با ماهی + راز خوشمزه‌تر شدن ماهی پلو مجلسی ۱۴۰۱/۱۲/۲۵ کم کم به عید نوروز باستانی نزدیک می‌شویم و همه خود را برای پخت سبزی پلو با ماهی خوشمزه شب عید آماده می‌کنند. این غذای خوش طعم و عطر ایرانی از قدیم‌الایام برای تحویل سال نو و دورهمی آن سرو می‌شود و با ترکیب غذایی خود برای بدن بسیار مفید است.اسم ماهی که همیشه با […]
طرز تهیه کله جوش اصفهانی + دستور پخت کله جوش ساده و فوری ۱۴۰۱/۱۲/۱۸ در این مقاله طرز تهیه کله جوش، این غذای اصیل ایرانی را به شما عزیزان آموزش می‌دهیم؛ هر چند که شاید بسیاری از شما با آن آشنا باشید و سالهاست که در سفره غذایی شما غذای کله جوش جایگاه خوبی دارد. با این حال اگر هم کله جوش اصفهانی در سفره غذایی شما قرار دارد، […]
طرز تهیه کیک هویج ساده و رژیمی خوشمزه ۱۴۰۱/۱۲/۱۱ کیک هویج یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین کیک‌های خانگی و کافه‌ها است که مانند کیک موز و گردو طعم دلنشین و محبوبی دارد. کیک هویج ساده را می‌توان برای مجالس و مهمانی‌های عصرانه در نظر گرفت یا حتی یک جشن تولد که با کیک خانگی قرار است جذاب‌تر شود.خواص هویج بسیار زیاد است. هویج جزء […]
طرز تهیه غذای چینی خوشمزه و رژیمی ۱۴۰۱/۱۲/۰۴ شاید برایتان جالب باشد که بر خلاف تصور بسیاری از افراد که فکر می‌کنند غذای چینی پر از خرچنگ و هشت پا و حیوانات دریایی عجیب و غریب است، فرهنگ غذایی چین با دارا بودن مقادیر بالای سبزیجات و گوشت‌های کم پروتئین، یکی از سالم‌ترین غذاهای دنیاست. همین امر موجب افزایش سلامتی و طول عمر […]
