این دروغ ها را درباره ی آکنه باور نکنید! ۱۳۹۵/۰۸/۰۳ اگر پوست صورتتان معمولا جوش می زند، حتما تا به حال داستان های زیادی درباره اینکه چه چیزهایی باعث جوش زدن می شوند شنیده اید. اما در این بین چه چیزهایی حقیقت دارد و چه چیزهایی را نباید باور کرد؟! برای روشن شدن این موضوع، آن را با هادلی سی کینگ متخصص پوست در نیویورک […]
8 درمان خانگی برای مشکلات پوستی ۱۳۹۵/۰۸/۰۲ هر مشکل پوستی که داشته باشید ( خشکی پوست، خارش پوست و یا دیگر مشکلات و حساسیت ها ) درمان های خانگی می توانند در کمتر شدن علائم یا از بین رفتن آنها کمکتان کنند. با یک کمپرس سرد شروع کنید واکنش های آلرژیک روی پوست، معمولا خود را به صورت قرمزی یا خارش نشان […]
با این روغن های طبیعی، عمر پوستتان را افزایش دهید ۱۳۹۵/۰۷/۲۶ روغن های طبیعی، معجزه گری هستند که می توانند چین و چروک ها، تاثیر نور خورشید و آکنه را به حداقل برسانند. همچنین باعث شوند پوستتان بیش از هر زمان دیگری بدرخشد و جوان بماند. در این مقاله می خواهیم لیستی از بهترین روغن های طبیعی مخصوص پوست را به شما معرفی کنیم. روغن هسته […]
درمان اگزما با 10 ماده غذایی ضد اگزما ۱۳۹۵/۰۷/۱۸ یک راه موثر برای درمان اگزما استفاده از رژیم غذایی اگزما در برنامه غذایی روزانه است. این برنامه غذایی بر پایه حذف غذاهای محرک و اضافه کردن غذاهای کاهش‌دهنده التهاب در بدن است. مانند درمان اگزما با عسل طبیعی که به کاهش التهاب پوست کمک می‌کند. علت اگزما به طور کامل شناخته نشده است. […]
باورهای اشتباهی که می توانند پوستتان را خراب کنند ۱۳۹۵/۰۷/۱۸ شایعات و باورهای زیادی درباره علت و درمان پوست های چرب وجود دارد. برای اینکه یک بار برای همیشه این باورهای غلط را از ذهنتان پاک کنیم آنها را با متخصصان پوست مطرح کردیم تا ببینیم جواب آنها چیست. باور غلط: علت چرب شدن پوست، برنامه غذایی سرشار از چربی است. هیچ تحقیقی وجود ندارد […]
درمان های خانگی برای از بین بردن خشکی و خارش پوست کف سر ۱۳۹۵/۰۷/۱۱ اگر به خاطر خارش و خشکی مزمن پوست کف سرتان کلافه شده اید، راه حلی بدون استفاده از شامپوهای درمانی برای از بین بردن این خشکی و خارش وجود دارد. جالب است بدانید همین حالا هم در خانه خود چیزهایی دارید که می توانید با استفاده از آنها مشکل را حل کنید. دلایل مرتبط با […]
این غذاهای ضد پیری می توانند چندین سال به عمرتان اضافه کنند ۱۳۹۵/۰۷/۰۸ حتما شنیده اید که می گویند به آنچه می خورید تبدیل می شوید. این بدان معنا نیست که با خوردن سبزیجات سبز می شویم بلکه یعنی با خوردن غذای سالم، سلامت می مانیم. با خوردن غذاهای فرآوری شده و فست فودها سلامتمان به خطر می افتد. غذاهایی که می خورید تاثیری مستقیم روی سن ظاهری […]
دلایل شگفت انگیزی که باعث می شود عاشق پیلاتس شوید ۱۳۹۵/۰۶/۲۴ پیلاتس باعث می شود بدنتان ظاهری لاغر و متناسب پیدا کند، اما چیزهایی که می توانید از یک تمرین معمولی پیلاتس دریافت کنید بیشتر از این هاست. در ادامه دلایل شگفت انگیزی که باعث می شود عاشق پیلاتس شوید را به شما خواهم گفت. 1- بدنتان را بهتر می چرخانید ورزش پیلاتس، بدن را در […]
با شروع پاییز مانند یک متخصص پوست عمل کنید ۱۳۹۵/۰۶/۲۳ شروع پاییز بسیار نزدیک است همه چیز قرار است رنگ و بویی دیگر بگیرد و البته پوستتان هم ممکن است خشک شود! تا به حال فکر کرده اید یک متخصص پوست با شروع پاییز چه تغییراتی در برنامه هایش ایجاد می کند؟ در این مقاله می خواهم شما را با توصیه هایی آشنا کنم تا […]
چرا بعضی آقایان طاس می شوند؟ ۱۳۹۵/۰۶/۲۱ تا به حال این سوال برایتان پیش آمده که چرا بعضی آقایان طاس می شوند؟ در این ویدئو جالب می خواهیم دلیل این اتفاق را به شما نشان دهیم.
بهترین ورزش های کالری سوز را بشناسید ۱۳۹۵/۰۶/۰۸ اگر با دنیای فیتنس آشنا باشید مسلما می دانید برای شکل گرفتن بدن و کاهش وزن چه چیزهایی لازم است: کالری دریافتی در برابر کالری مصرفی. هرچند تحقیقات جدید نشان داده که کاهش وزن سریع کاری دشوار است – تحقیقات سال 2016 نشان داد برای داشتن کاهش وزنی سریع باید به شدت ورزش داشت و […]