مصــاحبه اختصاصی

با محمد پالیزوان

جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی

وزن اولیه: 120 کیلوگرم

وزن پایانی: 80 کیلوگرم

میزان کاهش وزن: 40 کیلوگرم

وقتی با دوستام می‌رفتیم بیرون و من پیتزا سفارش می‌دادم، تعجب می‌کردن و بهم می‌گفتن: محمد! مگه تو رژیم نداری؟ چطوری پیتزا می‌خوری؟ و من با غرور بهشون می‌گفتم من همه غذایی توی رژیمم هست.


Warning: Undefined array key "class" in /home/kermany/public_html/wp-content/plugins/kermany-shortcode/Kermany-shortcode.php on line 213

اگه بخوام دقیق براتون بگم، می‌تونم بگم که زندگی من به دو قسمت تبدیل شد. دوران قبل از رژیم و بعد از رژیم و تغییراتی که توی این دوران چشیدم رو می‌تونم خیلی خوب با هم مقایسه کنم.
این تغییرات من بعد از رژیم حتی توی روابط اجتماعیم هم تاثیر گذاشت و از من یه آدم دیگه‌ای ساخت. من همیشه از اجتماع دور بودم و فراری. همیشه توی خونه می‌نشستم و پلی استیشن بازی می‌کردم. مادرم کلافه شده بود از دستم و می‌گفت محمد چقدر تو خونه می‌شینی. پاشو برو بیرون. ولی من اعتماد به نفس نداشتم.
اما بعد از رژیم. من خیلی فعال شدم. اعتماد به نفسم خیلی بالا رفته بود. یکسره با دوستام بیرون می‌رفتم و توی جامعه بودم.
اون موقع‌ها به خاطر چاقی یکسره بدنم بوی بد می‌داد و مجبور بودم روزی دوبار دوش بگیرم. چون چربی‌ها باعث می‌شد تند تند عرق کنم و این موضوع منو خیلی آزار می‌داد. اما بعدش خیلی خیلی خوب شدم.
قبل از رژیم فقط دوست داشتم توی خونه بگیرم بخوابم. بدنم خیلی کرخت و بی‌حس بود ولی بعدش یه آدم دیگه‌ای شدم. مخصوصا این که برنامه ورزشی دکتر کرمانی رو هم گرفتم. همین شد که صبح زود پامی‌شدم. می‌رفتم باشگاه و کلی ورزش می‌کردم. بدنم خیلی روی فرم اومده بود و به شدت احساس سرزندگی می‌کردم.

جای تو بیـن
رکورد‌ دارهای
مـا خالیـــه
همین الان ثبت نام کن
kermany

همه بهم می‌گفتن تو یه آدم دیگه شدی و اون محمد قبل نیستی. پدر و مادرم هم به شدت خوشحال بودن که من دیگه اون آدم گوشه گیر و خجالتی نیستم که همش یه جا بیفته و بخوابه.
خواهرم خیلی برای لاغر شدن تشویقم کرد. همینطور یکی از دوستانم توی استانبول به اسم سعید که می‌خوام همین‌جا ازش تشکر کنم. چون خیلی من رو حمایت می‌کرد و بهم می‌گفت برو جلو تو می‌تونی. پا پس نکش!
من انقدر راضی بودم از این رژیم که به 20، 30 نفر دیگه هم معرفیش کردم و گفتم چطوری از من یه آدم دیگه‌ای ساخته. چطوری سبک زندگیم رو عوض کرده و منو با زندگی آشتی داده. جالب اینجا بود که خیلی‌هاشون رژیم گرفتن و همشون هم نتایج خیلی خوبی گرفتن و به خاطر این موضوع ازم تشکر کردن.

توصیه م به همه‌ی کسانی که اضافه وزن دارن اینه که: 1- فقط کافیه اراده داشته باشید 2- با یه رژیم اصولی مثل رژیم دکتر کرمانی وزن کم کنید 3- و اینکه تو هیچ شرایطی پا پس نکشید و خودتون رو توی اون شرایط تصور کنید

نظرات

Warning: Undefined variable $commenter in /home/kermany/public_html/wp-content/themes/kermany/inc/single-heroes-footer.php on line 95

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/kermany/public_html/wp-content/themes/kermany/inc/single-heroes-footer.php on line 95

Warning: Undefined variable $commenter in /home/kermany/public_html/wp-content/themes/kermany/inc/single-heroes-footer.php on line 100

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/kermany/public_html/wp-content/themes/kermany/inc/single-heroes-footer.php on line 100

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما
سمانه 1402/08/05
هزینه رژیم هایی که میدن خیلی گرونه به درد مرفهین بی درد جامعه میخوره من پول ندارم این رژیم ها روبگیرم وگرنه خیلی دوست دارم لاغربشم کلی هم مریضی دارم خودمم نمیتونم لاغر کنم چون انگیزه اشو ندارم

کارشناس به اندام 1402/08/05

عزیزم پرداختی دوره به نسبت نتیجه هزینه های درمان وسلامتی واقعا بالا نیست یک مگاه اجمالی داشته باشید هزینه دمنوش وقرص های لاغری چندین برابره رژیم اصولی هست
جانا 1402/07/27
سلام وقت بخیر من ۱۶ سالمه با ۶۵ کیلو وزن و ۱۵۸ قد می‌خوام هر چه سریع برای جشن عروسی که در پیش داریم لاغر شم وضع مالی خوبی نداریم که مشاوره بگیرم دقیقا باید چیکار کنم ۲ هفته مهلت دارم حداقل یکمم شکمم بره تو عالی میشه کمکم کنید💔

کارشناس به اندام 1402/07/27

سلام عزیزم دوهفته زمان کمیه برای نتیجه گرفتن حجم غذارو کم کنید و ورزش انجام بدین داخل منزل برقصید