مصــاحبه اختصاصی با مهرزاد صابری جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی وزن اولیه: 57 کیلوگرم وزن پایانی: 68 کیلوگرم میزان افزایش وزن: 11 کیلوگرم بعد از رژیم، بدنم همونی شد که می‌خواستم. دیگه دست و پام به اون شدت باریک نیستن. هیکلم خیلی خوب شده. الان دیگه هر لباسی که می‌پوشم بهم میاد. Warning: Undefined array key "class" in /home/kermany/public_html/wp-content/plugins/kermany-shortcode/Kermany-shortcode.php on line 213 رفتم سراغ سایت دکتر کرمانی و برای رژیم افزایش وزن آنلاین ثبت نام کردم. خب واقعا تو رژیم چاقی به آدم خوش می‌گذره! با رژیم دکتر کرمانی فهمیدم چاق شدن به این معنی نیست که همه چی بخوری یا دائما در حال خوردن باشی. باید غذاهای مقوی بخوری، هیچ کدوم از وعده‌ها و میان وعده‌ها رو هم حذف نکنی و حتما صبحانه بخوری. خوردن صبحانه و انتخاب درست میان‌وعده ها تاثیر زیادی تو اضافه شدن وزن داره. با رژیم دکتر کرمانی درست و اصولی وزنمو زیاد کردم. همه وعده‌ها و میان وعده‌هام سرجاش بود. غذاهای پر کالری و مقوی می‌خوردم و ورزش می‌کردم. روزی دو سه ساعت ورزش می‌کردم. اینکه وزنم بالا بره برام مهم بود، اما اینکه بد هیکل نشم مهم‌تر! اصلا داشتم چاق می‌شدم که هیکلم خوب بشه. به توصیه دکتر کرمانی در کنار رژیم، برنامه ورزشی گرفتم تا کالری‌های اضافی بدنم رو تبدیل به عضله کنم، نه چربی. به نظرم اگر می‌خواید رژیم چاقی بدون ورزش بگیرید، نگیرید خیلی بهتره چون با دریافت کالری زیاد بدن بد فرم می‌شه و فقط شکم می‌یارید. جای تو بیـنرکورد دارهایمـا خالیـــههمین الان ثبت نام کن رمز موفقیت من عمل کردن دقیق به رژیم دکتر کرمانی و توصیه‌های فوق‌العاده ایشون در زمینه افزایش وزن بود. با دقت به حرف‌های ایشون و کلیپ‌هایی که توی پیج ایسنتا می‌ذاشتن گوش می‌دادم و بهشون عمل می‌کردم. الان کاملا متوجه شدم که هرچقدر دقیق‌تر به برنامه رژیم عمل کنم، بهتر می‌تونم به هدفم برسم. توی برنامه غذاییم یه میان وعده داشتم که با شیر، خرما، موز و عسل درست می‌شد. واقعا عالی بود و عاشقش بودم. خدایی رژیم چاقی گرفتن خیلی حس و حال خوب وخوشمزه‌ای داره! بعد از رژیم بدنم همونی شد که می‌خواستم. دیگه دست و پام به اون شدت باریک نیستن. هیکلم خیلی خوب شده. الان دیگه هر لباسی که می‌پوشم بهم میاد. دیگه مثل قبل مریض و بی حال به نظر نمیام. توی آینه که به خودم نگاه می‌کنم، کیف دو عالم رو می‌برم. با خودم می‌گم دمت گرم دکتر کرمانی با این رژیم خوبت و دم خودم بیشتر گرم که همت کردم. الان خیلی خوشحالم که یه فرصت دوباره به خودم دادم و رژیم فوق‌العاده دکتر کرمانی رو امتحان کردم. توصیه من به کسایی که کمبود وزن دارن اینه که: برای افزایش وزن سراغ دارو و قرص و این چیزها نرو که به جز ضرر هیچ چیز دیگه‌ای نداره. تو نه انگل داری نه ژنت مشکلی داره، فقط خوب غذا نمی‌خوری و چیزایی که می‌خوری ارزش غذایی ندارن. رژیم چاقی گرفتن یعنی تفریح کردن. پس عقبش ننداز! ثبت نام و دریافت رژیم غذایی