چاقی شکم

بهترین روش لاغری شکم پایبندی به رژیم غذایی سالم و ورزش روزانه است.

روش‌های لاغری شکم و پهلو + ویدئوی آموزشی آب کردن چربی شکم

1402/03/07 ادامه مطلب

یکی از روش‌های جدید برای کاهش وزن سریع، بوتاکس معده برای لاغری است.

بوتاکس معده چیست؟ + تاثیرات بوتاکس معده برای لاغری

1401/12/23 ادامه مطلب

تی آر ایکس چیست؟ ورزشی برای کاهش وزن و افزایش استقامت بدن است.

فواید تی آر ایکس چیست ؟ + مزایای تی آر ایکس برای بانوان

1401/09/28 ادامه مطلب

پیاده‌روی برای لاغری، غیر از کاهش وزن برای سلامتی بسیار مفید است.

آیا پیاده روی برای لاغری مفید است؟ + بهترین زمان پیاده‌ روی برای لاغری شکم

1401/09/08 ادامه مطلب

مهم‌ترین و شایع‌ترین عارضه‌ای که از شکم چاق می‌توان به آن پی برد، سوءتغذیه است.

چاقی شکمی در کودکان؛ چرا باید مراقب اضافه وزن کودکان باشیم؟

1401/04/28 ادامه مطلب

با داشتن تغذیه‌ی سالم، ورزش، خواب کافی، کنترل استرس و سبک تغذیه مناسب از ابتلا به چاقی شکمی جلوگیری کنید.

درمان چاقی شکمی؛ کدام غذاها باعث چاقی شکمی می‌شوند؟

1401/04/22 ادامه مطلب

چربی اضافی بدن در علل عمده‌ی مرگ و ناتوانی‌های ناشی از حملات قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، سرطان، دیابت، آرتروز، کبد چرب و افسردگی نقش دارد.

چاقی شکمی؛ دلایلی که باعث می‌شود شکمتان بزرگ شود!

1401/01/27 ادامه مطلب

با رعایت برخی نکات مانند کنترل برنامه غذایی و افزایش فعالیت فیزیکی میتوان چربی سوزی قوی شکم را در خانه و بدون مراجعه به پزشک، تجربه کرد.

چربی سوزی شکم؛ برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه

1400/03/15 ادامه مطلب

کوچک کردن شکم

12 ترفند معجزه آسا برای کوچک کردن شکم و رفع افتادگی آن

1399/10/16 ادامه مطلب

روش های آب کردن چربی شکم - 9 - لاغری شکم - چاقی شکم

روش های آب کردن چربی شکم

1397/10/08 ادامه مطلب