17 دقیقه
مقصر اصلی چاقی شکم!
علت چاقی شکمی ترکیبی از تغذیه پر کالری، کم تحرکی و سبک زندگی ناسالم است. تغییرات هورمونی و استرس نیز میتوانند رسوب چربی در ناحیه شکم را افزایش دهند و...
چاقی شکم
4 مقاله
مقالات
8 دقیقه
چاقی شکمی در کودکان؛ چرا باید مراقب اضافه وزن کودکان باشیم؟
وضعیتی که طی آن بدن افراد بیشتر از حد طبیعی و مورد نیاز بافت چربی در خود ذخیره کرده باشد، سادهترین مفهوم چاقی همین جملهی کوتاه و چند کلمهای است. اما شاید با خودتان فکر کنید که چاقی مگر دلیل دیگری هم میتواند داشته باشد؟ باید بگوییم که بله! موضوع…
14 دقیقه
درمان چاقی شکم ؛ کدام غذاها باعث چاقی شکمی میشوند؟
حتما تا به حال اصطلاحی با عنوان بحران میانسالی به گوشتان خورده است. اگرچه این اصطلاح به موضوعات زیادی اشاره میکند، اما قطعا یکی از نگرانیهای اکثر انسانها پس از طی دوران جوانی، افزایش وزن و ذخیرهی چربی در شکم است. زمانی ممکن بود این تغییرات را به عنوان یک…
10 دقیقه
کوچک کردن شکم ؛ ۱۲ ترفند معجزه آسا برای کوچک کردن شکم و رفع افتادگی آن
جای شک نیست که افتادگی شکم تناسب انداممان را به هم میریزد. از طرف دیگر تجمع چربی زیاد در اطراف شکم با بیماریهایی نظیر دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی ارتباط نزدیکی دارد. به همین دلیل کوچک کردن شکم برای سلامتی مفید است و سبب افزایش طول عمر میشود.
