کدام افراد قد بلندتری خواهند داشت

در این خصوص اهمیت ژنتیک در رشد قد افراد بر کسی پوشیده نیست اما دانشمندان دریافته اند که کوتاهی قد با عوامل تعجب برانگیزی همچون اختلالات عاطفی و عدم برخورداری از مهر و محبت مادری هم ارتباط دارد. آنها می گویند برخی کودکان پرورشگاهی با نسبت بیشتری در قیاس با بچه های معمولی به کوتاهی […]

افزایش قد
3.5 از 5

زمان مطالعه 6 دقیقه

تعداد بازدید 21232

تاریخ انتشار

در این خصوص اهمیت ژنتیک در رشد قد افراد بر کسی پوشیده نیست اما دانشمندان دریافته اند که کوتاهی قد با عوامل تعجب برانگیزی همچون اختلالات عاطفی و عدم برخورداری از مهر و محبت مادری هم ارتباط دارد. آنها می گویند برخی کودکان پرورشگاهی با نسبت بیشتری در قیاس با بچه های معمولی به کوتاهی قد دچار می شوند.

از جمله کارهایی که می‌توانید برای پیشگیری از پوکی استخوان انجام دهید، ورزش و تحرک به صورت منظم و روتین است.

آ غاز رشد قدی کودک

دوران جنینی نقطه آغاز رشد قدی کودک است و این رشد در دوران نوزادی تا زمان بلوغ نیز ادامه پیدا می کند. رشد قدی بعد از بلوغ با بسته شدن صفحه رشد، متوقف خواهد شد. قد نوزاد در هنگام تولد حدود 50 سانتی متر است و حدود 35 سانتی متر هم در دو سال اول زندگی به طول قد اضافه می شود.

روند رشد قد به این ترتیب ادامه می یابد که هر ساله تا رسیدن به سن بلوغ شش سانتی متر به قد فرد افزوده می شود. سپس در زمان بلوغ سرعت رشد قد دوباره افزایش می یابد و بعد از آن رشد طولی متوقف می شود. می توان گفت در زمان بلوغ حدود 30 تا 35 سانتی متر به قد پسرها و حدود 20 تا 25 سانتی متر به قد داخترها اضافه می شود.

قد بلوغی دخترها و پسرها

در مورد دختر خانم ها بیشتر در مراحل اولیه بلوغ به طول قد اضافه می شود و رشد قدی آنها بعد از شروع بلوغ کاهش می یابد و قطع می شود اما حداکثر رشد قد پسرها در مراحل پایانی بلوغ است. صفحه رشد قد دخترها به دلیل اینکه زودتر به بلوغ می رسند در سن 15 تا 17 سالگی بسته می شود.

افزایش قد بعد از سن رشد

صفحه رشد پسرها نیز در سنین 16 تا 18 سالگی بسته می شود. به همین دلیل دانشمندان هشدار می دهند که افراد گول تبلیغات داروهای افزایش رشد قد به صورت تضمینی در هر سن را نخورند و به این داروها اطمینان نکنند. بیشتر رشد قدی افراد به ژنتیک آنها بستگی دارد. به عنوان نمونه اگر قد پدر و مادر بلند نباشد احتمال قدکوتاهی فرزندشان زیاد است. به همین ترتیب کودکانی که قد بلند هستند به احتمال زیادی والدین کوتاه قد ندارند.

فرمول قد نهایی کودک!

دانشمندان یک فرمول ساده را برای پیش بینی قد نهایی کودک به کار می گیرند. متوسط قد یک پسر عبارت است از مجموع قد پدر و مادرش تقسیم بر دو به اضافه عدد 6/5 و متوسط قد یک دختر هم از مجموع قد پدر و مادرش تقسیم بر دو منهای عدد 6/5 به دست می آید.

البته تمامی محققان بر این باورند که عوامل دیگری مانند سوء تغذیه یا اختلالات عاطفی و برخوردار نبودن از مهر و محبت مادری نیز در کوتاهی قد دخالت دارند. مسائل هورمونی مانند کم کاری تیروئید یا افزایش عملکرد غده فوق کلیه و البته ابتلا به برخی از بیماری ها نیز می توانند باعث کوتاهی قد شوند. کمبود هورمون رشد یکی از شایع ترین علت های کوتاهی قد به شمار می آید.

اگر مادر در دوران بارداری در معرض مواد شیمیایی قرار گرفته باشد وزن نوزاد به هنگام تولد کمتر از حالت طبیعی خواهد شدو احتمال کوتاهی قد نوزاد هم وجود دارد. به این ترتیب کوتاه بودن قد و کمبود وزن در دوره نوزادی و کودکی هم می تواند باعث کوتاهی قد در سنین بزرگسالی باشد.

 

3.5 از 5
    به اشتراک بگذارید
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما
-رضا 1402/11/22

سلام میشه یک برنامه ی غذایی برای رشد قد بگید با مواد غذاییی که قابل دسترس باشد ممنون

کارشناس به اندام 1402/11/23

سلام عزیزم همه گروه های غذایی و باید داشته باشه لبنیات پروتئین میوه سبزیجات وغلات کامل وسبوسدار حبوبات شما چیزی وحذف نکنید درکنارش میتونین مکمل مصرف کنید البته با نظر پزشک ومرتب هم ورزش انجام بدین

-علی 1402/11/21

سلام ایا درآوردن ریش باعث متوقف شدن رشد قد یا کم شدنش میشود

کارشناس به اندام 1402/11/21

سلام نه عزیزم

-علی 1402/11/20

سلام آیا در آوردن ریش به این معنی است که بدن دیگر رشد نمیکند یا ریش در رشد قد اثر ندارد

کارشناس به اندام 1402/11/21

سلام عزیزم ارتباطی ندارد

- 1402/11/16

سلام من تازه ۱۹ سالم شده و قدم ۱۶۷ هست ایا امکانش هست با والیبال قدم افزایش بدهم ؟

کارشناس به اندام 1402/11/17

سلام عزیزم رشد معمولا18 تا 20 سالگییه اسکن مچ بگیرید تا مشخص بشه رشد ودارین یا ن

-امیر 1402/11/14

سلام من ۱۴ سال و ۵ ماه و ۴روزمه و قدم ۱۷۲ قد پدرم ۱۷۳ و مادرم ۱۵۹ آیا نسبت به قد پدر و مادرم رشد قد زیاد تری داشتم

کارشناس به اندام 1402/11/15

سلام عزیزم علاوه برژنتیک که خیلی مهمه تغذیه و ورزشتون هم تاثیرگذاربوده بله تقریبا

-محمد 1402/11/14

سلام من پانزده سالمه و قدم 172 است قد پدرم 180 و مادرم 160 است آیا با تغذیه خوب و ورزش کردن قدم بالای 180 می‌شود؟

کارشناس به اندام 1402/11/15

سلام بله عزیزم احتمالش هست

-علی 1402/11/13

سلام من پانزده سالمه و قدم 172 است. قد پدرم 180 و مادرم 160 است آیا امکان دارد قدم بالای 180 بشود؟

کارشناس به اندام 1402/11/14

سلام بله عزیزم احتمالش هست تغذیه وورزش و حتما دنبال کنید

-سعید 1402/11/10

سلام قد ۱۷۲ برای برای پسر ۱۴ سال و ۵ ماه قد بلندی است ؟

کارشناس به اندام 1402/11/11

سلام عزیزم بله وقد خوبی هست

-محمد 1402/11/10

سلام این برنامه غذایی برای قد مناسب است ؟ هفته ای یک بار زینک ماهی سه بار ویتامین دی و هفته ای چند بار تخم مرغ و آخر شب ها تمرینات کششی

کارشناس به اندام 1402/11/11

سلام عزیزم شما مکمل ها رو گفتین برنامه غذایی فقط تخم مرغ اشاره شده باید کاملتر باشه ویتامین بدون ازمایش مصرف نکنید

حسین 1402/11/09

سلام ریش در رشد اثر دارد ؟

کارشناس به اندام 1402/11/10

سلام متوجه سوالتون نشدم عزیزم

علی محمدی 1402/11/07

سلام. ببخشید من پسرم و ۱۲/۵ سالمه و قدم ۱۵۵ هست و پدرم ۱۷۲ و مادرم ۱۶۰ هست آیا امکانش هست تا ۱۸۰ برم یا خیر لطفا بگید و میخواهم سریع رشد کنم باید چکار کنم و آیا ماهی ۳ سانت رشد امکان پذیره؟

کارشناس به اندام 1402/11/08

سلام عزیزم برای اطلاع دقیق از رشد قدی باید اسکن مچ دست بدین تا متخصص غدد میزان رشد و بهتون بگه غیرممکن نیست به 180 برسید علاوه بر تاثیر ژنتیک تغذیه وورزش رو هم جدی بگیرید

-امیرعلی 1402/11/06

سلام من 16 سالمه م قدم 170سانت پدرم 170و مادرم 158 امکان داره تا 18 سالگی با ورزش کششی به 180 برسم

کارشناس به اندام 1402/11/07

سلام عزیزم ورزش تغذیه خوب وکامل والبته نقش ژنتیکی که دارین تاثیر داره

-حمید صیدی 1402/11/06

سلام من17سال و6ماهه هستم قدم 175یا6هست وزنم69قد پدرم175ومادرم163 ولی برادم که سه سالوبزرگ تره 185قد داره خاستم بدونم امکان رشد هست وچراکوچیک ماندم

کارشناس به اندام 1402/11/07

سلام عزیزم اندازه قدتون خوبه وکوچک نموندین بله امکان رشد وهنوز دارین

-دختر 1402/11/05

من دخترم قدم 155 صفحه رشدم بسته شده 18 سالمه ولی خانواده پدری و مادریم قد بلندن مادرمم 166 و پدرم 170 ولی میگن یهویی رشد میکنم چیکار کنم حداقل به 160 برسه؟؟

کارشناس به اندام 1402/11/06

عزیزم صفحات رشد بسته شده باشه امکانش نیست

-علی 1402/11/05

سلام رشد قد چند سال بعد از بلوغ کند و کم تر میشود و نشانه هاش چیه ؟

کارشناس به اندام 1402/11/06

سلام این کاملا به بدن وژنتیک فرد بستگی داره ۱۸ نهایت۲۰سالگی امکان رشد هست

-امیر 1402/11/04

سلام من من ۱۴ سالمه قدم ۱۷۱ تقریبا ۹ ماهه به بلوغ رسیدم پسر هم هستم آیا امکان داره تا ۱۸ سالگی به ۱۸۷ یا 1۸۵ برسد ؟

کارشناس به اندام 1402/11/05

سلام بله عزیزم امکانش هست

xxxxxxxxxx- 1402/11/02

سلام من یک دختر 13 ساله هستم و قدم 157 اما از قدم راضی نیستم آیا امکان 13 سانتی متر بلند تر شدن هست و باید چه کار هایی انجام دهم ممنون می شوم راهنمایی ام کنید با تشکر

کارشناس به اندام 1402/11/03

سلام عزیزم هنوز در سن رشد هستین البته نقش ژنتیک شما خیلی مهمه تغذیه کامل وخوب کنار ورزش وداشته باشید

علی 1402/10/23

سلام من ۱۷سال و دوماهم هست قد پدر ۱۸۰و مادر ۱۶۸ خودم ۱۸۵ بازم رشد دارم😐؟

کارشناس به اندام 1402/10/24

سلام بله امکانش هست

محمد پارسا 1402/10/23

سلام من چند ماه دیگه ۱۷ سالم پر میشه و ۱۸۷ قدم هست پدرم ۱۸۸ بوده و مادرم ۱۶۰ و با فرمول قد نهایی خودم رو محاسبه کردم می‌گفت قد نهایی من ۱۸۰ هست غلط در میاد من الان از کجا بدونم که قد نهایی من چقدر میشه؟

کارشناس به اندام 1402/10/24

سلام عزیزم باید اسکن مچ دست بگیرید وبا متخصص داخلی مشورت کنید

-محمد حیدری 1402/10/22

سلام من 15 سالمه قدم 165 وزنم 53 قد بابام 179 و مامانم 150 حدود یک و نیم ساله که به بلوغ رسیدم طی این یکسال اخیر رشد قدم خوب بوده توی یکسال 14 سانت رشد کردم میخواستم بدونم که قدم نهایتاً چقدر میشه

کارشناس به اندام 1402/10/23

سلام اقا محمد برای اطلاع دقیق ازشرایط باید اسکن بگیرید ومتخصص طبق شرایط حدود روبراتون مشخص کنه