همه ما خواهان شکمی صاف و خوش‌فرم هستیم. این معیار زیبایی، نه تنها تناسب اندام را به نمایش می‌گذارد، بلکه اعتماد به نفس و حس خوشایندی را به ارمغان می‌آورد. ورزش و رژیم، گام‌های موثری در مسیر رسیدن به این هدف هستند. اما گاهی اوقات، چربی‌های سرسخت شکم و یا پوست شل و افتاده بعد از بارداری یا کاهش وزن، این تلاش‌ها را بی‌ثمر می‌کنند. در این شرایط، عمل ابدو یا تامی تاک به عنوان راه حلی ایده‌آل، پا به میدان می‌گذارد. اما عمل ابدو چیست و تا چه اندازه خطرناک است. در این مقاله به معرفی کامل عمل ابدومینوپلاستی، مزایا و معایب آن خواهیم پرداخت. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
عمل ابدو چیست؟
عمل ابدو یا تامی تاک یک عمل جراحی لاغری – زیبایی است که برای صاف کردن و خوش فرم کردن شکم انجام می‌شود. این عمل شامل برداشتن پوست و چربی اضافی شکم و سفت کردن عضلات شکم می‌باشد. این جراحی برای بیمارانی که شکمی صاف و بدون چین و چروک می‌خواهند، یک عمل ایده‌آل به حساب می‌آید.
انواع عمل ابدو کدامند؟
دو نوع ابدومینوپلاستی وجود دارد:
1- ابدومینوپلاستی کامل
این روش برای افرادی که مشکلات ظاهری زیادی در ناحیه شکم دارند، مانند افتادگی شدید پوست، ترک‌های عمیق و چربی‌های اضافی، مناسب است.
در این روش:
- برشی در ناحیه شرمگاهی ایجاد می‌شود.
- جراح با ظرافت، چربی و پوست اضافی را برمی‌دارد.
- عضلات شکم سفت می‌شوند.
- پوست باقیمانده کشیده شده و بخیه زده می‌شود.
2- مینی ابدومینوپلاستی
این روش برای افرادی که چربی اضافی در زیر شکم خود دارند و افتادگی پوست آنها زیاد نیست، مناسب است.
در این روش:
- برش کوچکی در زیر ناف ایجاد می‌شود.
- جراح چربی اضافی را از بین می‌برد.
- پوست کشیده شده و بخیه زده می‌شود.
انتخاب نوع ابدومینوپلاستی به میزان چربی و پوست اضافی، شرایط سلامتی و انتظارات شما بستگی دارد.
مراحل عمل ابدومینوپلاستی
در انجام عمل ابدو مراحل زیر به ترتیب روی بدن شما انجام می‌شوند:
1- بیهوشی و آماده سازی
- بیهوشی کامل انجام می‌شود تا در طول عمل هیچ‌گونه درد یا ناراحتی را تجربه نکنید.
- دستگاه‌های کنترل ضربان قلب، نبض و تنفس به شما وصل می‌شوند.
2- ایجاد برش
- برشی افقی در بالای ناحیه تناسلی ایجاد می‌شود.
- برش دیگری در اطراف ناف برای برداشتن چربی و پوست اضافی ایجاد می‌شود.
3- جدا کردن و کشیدن پوست
- پوست بین خط برش پایینی و ناف جدا شده و پایین کشیده می‌شود.
- اضافات پوست برداشته شده و مابقی بخیه زده می‌شود.
- ناف نیز برای حفظ زیبایی ظاهری شکم، جابجا می‌شود.
4- سفت کردن عضلات و بخیه زدن
- جراح عضلات طولی شکم را کنار هم قرار داده و با بخیه، چسب مخصوص، تسمه زخم و یا کلیپس‌های جراحی به هم وصل می‌کند.
- پوست بالای ناف به سمت پایین هدایت شده و بخیه زده می‌شود.
5- پایان عمل
- عمل ابدومینوپلاستی بسته به میزان چربی و پوست اضافی و اقدامات جانبی، 1 تا 2 ساعت طول می‌کشد.
- شما یک شب در بیمارستان بستری خواهید شد و روز بعد مرخص می‌شوید.
مزایای عمل ابدو
عمل ابدومینوپلاستی مزایای زیر را به دنبال دارد:
- حذف چربی‌های اضافی و پوست شل شکم
- ایجاد ظاهری صاف‌تر و خوش‌تراش‌تر در ناحیه شکم
- افزایش اعتماد به نفس
- بهبود تناسب اندام
عوارض عمل ابدو
در کنار خطرات معمول که با جراحی و بیهوشی همراه است، خطرات ابدومینوپلاستی عبارتند از:
- عوارض بیهوشی: به طور معمول عوارض بیهوشی به‌ویژه در افراد مسن یا دارای بیماری‌های زمینه‌ای، می‌توانند عوارض جانبی مانند تهوع، استفراغ و سردرد ایجاد کنند.
- خونریزی: یکی از عوارض احتمالی هر عمل جراحی، خونریزی است. در ابدومینوپلاستی، به دلیل برش‌های ایجاد شده، احتمال خونریزی وجود دارد.
- عفونت محل زخم: به دلیل عدم رعایت بهداشت یا نقص سیستم ایمنی، ممکن است محل زخم دچار عفونت شود.
- تجمع آب اضافی در بافت‌ها: (سروما)، یکی از عوارض شایع ابدومینوپلاستی است که با مراقبت‌های مناسب، قابل رفع است.
- تورم و کبودی: هر چند تورم و کبودی در ناحیه جراحی شده از عوارض عمل ابدو محسوب می‌شود اما، طبیعی است و به مرور زمان از بین می‌رود.
- ناهمواری پوست: در برخی موارد، ممکن است پوست در محل برش، ناصاف یا غیرطبیعی به نظر برسد.
- ایجاد اسکار در محل برش: جالب است بدانید که جای زخم و اسکار حاصل از عمل هیچوقت به صورت کامل از بین نرفته و اغلب روی پوست باقی می‌ماند که البته این نواحی می‌تواند با لباس پوشانده شود. اما به یاد داشته باشید که نزدیک به یکسال زمان لازم است تا زخم‌های حاصل از جراحی از روی بدن محو شده و اسکارها کمرنگ شوند.
- دوران نقاهت ابدومینوپلاستی نسبتاً طولانی است و نیاز به مراقبت‌های ویژه دارد.
- تحلیل بافت‌های پوستی: در برخی موارد، ممکن است بافت‌های پوستی در محل برش آسیب ببینند و تحلیل بروند.
- هزینه بالا: هزینه ابدومینوپلاستی نسبتاً بالاست و ممکن است برای همه افراد مقرون به صرفه نباشد.
نکته: به یاد داشته باشید در حالی که جراحی می‌تواند راه حلی سریع برای برخی از مشکلات سلامتی باشد، اما تغییر رژیم غذایی می‌تواند مزایای سلامتی طولانی مدت و پایدار را به ارمغان بیاورد.
بهترین کاندیدای عمل ابدو چه کسانی هستند؟
توجه داشته باشید که این عمل برای همه افراد مناسب نیست. بهترین کاندیدای عمل ابدومینوپلاستی افراد زیر هستند:
- افرادی که:
- پس از بارداری یا کاهش وزن قابل توجه، پوست شل و افتاده در ناحیه شکم دارند.
- به دلیل افزایش سن یا عوامل ژنتیکی، چربی‌های اضافی در ناحیه شکم انباشته کرده‌اند.
- از ظاهر شکم خود ناراضی هستند و به دنبال تناسب اندام و زیبایی بیشتر هستند.
- همچنین افرادی که:
- سلامتی عمومی خوب دارند.
- غیرسیگاری هستند.
- انتظارات واقع‌بینانه از عمل دارند.
- آمادگی رعایت مراقبت‌های بعد از عمل را دارند.
ابدمینوپلاستی برای چه کسانی مناسب نیست؟
در مقابل، ابدومینوپلاستی برای افراد زیر مناسب نیست:
- افراد باردار یا شیرده
- افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت کنترل نشده، بیماری‌های قلبی عروقی و مشکلات تنفسی
- افراد سیگاری
- افراد دارای اضافه وزن قابل توجه
- افراد با انتظارات غیرمنطقی از عمل
قبل از تصمیم به انجام ابدومینوپلاستی، حتماً با یک جراح پلاستیک باتجربه مشورت کنید. جراح با معاینه و بررسی شرایط سلامتیتان، می‌تواند بهترین روش را برای رسیدن به اندام ایده‌آل به شما پیشنهاد دهد.
آیا احتمال برگشت شکم بعد از عمل ابدو وجود دارد؟
دلایل مختلفی برای بازگشت وزن بعد از عمل ابدومینوپلاستی وجود دارد که به طور کلی می توان آنها را به دو دسته اصلی و فرعی تقسیم کرد:
دلایل اصلی:
- عدم رعایت مراقبت های لازم: یکی از مهمترین دلایل بازگشت وزن، عدم رعایت مراقبت های بعد از عمل است. این مراقبت ها شامل مواردی مانند رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، عدم مصرف سیگار و الکل، و استفاده از کرم های ضد آفتاب و ضد اسکار می باشد.
- بارداری: بارداری بعد از عمل ابدومینوپلاستی می تواند باعث کشش پوست شکم و بازگشت وزن شود. به همین دلیل، بهتر است انجام این عمل را تا بعد از بارداری موکول کنید.
- تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در دوران یائسگی، بلوغ، و یا به دلیل مشکلات تیروئید می تواند باعث افزایش وزن و بازگشت آن بعد از عمل ابدومینوپلاستی شود.
- ژنتیک: برخی افراد به دلیل ژنتیک، مستعد چاقی هستند و ممکن است بعد از عمل ابدومینوپلاستی دوباره دچار اضافه وزن شوند.
علت بازگشت شکم بعد از عمل ابدو
دلایل مختلفی برای بازگشت شکم بعد از عمل ابدومینوپلاستی وجود دارد که به طور کلی می توان آنها را به دو دسته اصلی و فرعی تقسیم کرد:
دلایل اصلی:
- عدم رعایت مراقبت های لازم: یکی از مهمترین دلایل بازگشت وزن، عدم رعایت مراقبت‌های بعد از عمل است. این مراقبت‌ها شامل مواردی مانند رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، عدم مصرف سیگار و الکل، و استفاده از کرم‌های ضد آفتاب و ضداسکار می‌باشد.
- بارداری: بارداری بعد از عمل ابدومینوپلاستی می‌تواند باعث کشش پوست شکم و بازگشت وزن شود. به همین دلیل، بهتر است انجام این عمل را تا بعد از بارداری موکول کنید.
- تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در دوران یائسگی، بلوغ و یا … به دلیل مشکلات تیروئید می‌تواند باعث افزایش وزن و بازگشت آن بعد از عمل ابدومینوپلاستی شود.
- ژنتیک: برخی افراد به دلیل ژنتیک، مستعد چاقی هستند و ممکن است بعد از عمل ابدومینوپلاستی دوباره دچار اضافه وزن شوند.
دلایل فرعی:
- خطای جراحی: گاهی اوقات به دلیل ارزیابی ناکافی قبل از عمل یا خطای جراحی، بازگشت وزن اتفاق می افتد.
- بیماری های زمینه‌ای: بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، سندرم تخمدان پلی کیستیک و آپنه خواب می‌تواند باعث افزایش وزن و بازگشت آن بعد از عمل ابدومینوپلاستی شود.
- مصرف داروهای خاص: مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی و ضدبارداری می‌تواند باعث افزایش وزن شود.
راهکارهای جلوگیری از بازگشت شکم بعد از ابدو
- رعایت رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای سالم و کم کالری، و پرهیز از غذاهای چرب، فست فود و پرشکر نقش مهمی در جلوگیری از بازگشت وزن دارد.
- ورزش منظم: انجام فعالیت‌های ورزشی منظم به مدت حداقل 30 دقیقه در روز، به حفظ وزن ایده آل و تناسب اندام کمک می‌کند.
- عدم مصرف سیگار و الکل: مصرف سیگار و الکل می‌تواند باعث افزایش وزن و بازگشت شکم بعد از عمل ابدومینوپلاستی شود.
- مراجعه منظم به پزشک: مراجعه منظم به پزشک برای چکاپ و بررسی وضعیت سلامتی، به تشخیص و درمان زودهنگام مشکلات احتمالی که می‌تواند باعث افزایش وزن شود، کمک می‌کند.
آیا ابدومینوپلاستی با لیپوماتیک فرق دارد؟
بله. لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی با هم متفاوتند. به این صورت که:
- لیپوماتیک برای از بین بردن چربی های موضعی در نواحی شکم و پهلو مناسب است، اما ابدو برای رفع شل شدگی پوست و عضلات شکم، به خصوص بعد از زایمان یا کاهش وزن ناگهانی، به کار می‌رود.
- افراد با پوست کشسان و بدون شل شدگی عضلانی گزینه‌های مناسبی برای لیپوماتیک هستند، اما افراد با پوست شل، افتاده و عضلات ضعیف شکم برای ابدو مناسب‌ترند.
- لیپوماتیک موجب کاهش سایز و فرم دهی به نواحی تحت درمان می‌شود، اما ابدومینوپلاستی به صاف کردن شکم، از بین بردن پوست اضافی و ایجاد خطوط شکمی صاف کمک می‌کند.
- لیپوماتیک عوارض خفیف‌تری، مانند کبودی و تورم به دنبال دارد، اما ابدومینوپلاستی با عوارض جدی تر، مانند اسکار و خطرات مربوط به بیهوشی همراه است.
آنچه از مقاله عمل ابدو آموختیم:
همانطور که خواندید عمل ابدو یا تامی تاک یک عمل زیبایی است و ارتباطی با جراحی‌های کاهش وزن ندارد. این عمل اغلب با عوارضی همراه است که بسته به شرایط مختلف ممکن است خفیف یا شدید باشد. توصیه می‌کنیم با پیروی از رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی از عمل جراحی دوری کنید، اما اگر وزن زیادی کم کردید و یا در دوره بارداری شکمتان بیش از حد جلو آمد و دیگر به حالت عادی بازنگشت، پس از مشورت با پزشک متخصص درباره انجام ابدومینوپلاستی تصمیم بگیرید.
سوالات متداول
1- دوران نقاهت عمل ابدو چقدر است؟
معمولاً بیماران 1 تا 2 روز پس از عمل می‌توانند به خانه بروند. اما برای 2 تا 4 هفته باید از گن استفاده کنید. و البته ممکن است تا 6 هفته احساس درد و ناراحتی داشته باشید.
2- نتایج عمل ابدو چقدر ماندگار است؟
نتایج عمل ابدو می‌تواند تا سال‌ها ماندگار باشد. با این حال، افزایش وزن یا بارداری می‌تواند نتایج عمل را تحت تاثیر قرار دهد.
3- هزینه عمل ابدو چقدر است؟
هزینه عمل ابدو به عوامل مختلفی از جمله محل زندگی شما، تجربه جراح و نوع عمل بستگی دارد.
4- قبل از عمل ابدو چه اقداماتی باید انجام داد؟
باید با یک جراح پلاستیک مشورت کنید تا ببینید آیا این عمل برای شما مناسب است یا خیر، سپس آزمایشات و معاینات لازم را انجام دهید. همچنین از مصرف داروهایی مانند آسپرین و ایبوپروفن خودداری و سیگار را ترک کنید.
5- بعد از عمل ابدو چه مراقبت‌هایی لازم است؟
باید از زخم خود مراقبت کنید و آن را تمیز و خشک نگه دارید. از داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید. از فعالیت‌های سنگین خودداری و به طور مرتب به جراح خود مراجعه کنید.
