اگر به دنبال مشاوره تغذیه تلفنی رایگان، دریافت نوبت از دکتر کرمانی یا اطلاعات تماس و پشتیبانی هستید، در جای درستی هستید. در این مطلب به تمامی سوالات پرتکرار درباره ارتباط با مجموعه دکتر کرمانی پاسخ داده‌ایم. از شماره تلفن گرفته تا مشاوره رایگان، همراه ما باشید.
آیا دکتر کرمانی مشاوره تغذیه رایگان دارد؟
بله! در مجموعه به اندام، مشاوره تغذیه به صورت رایگان و تلفنی انجام می‌شود. اگر درباره رژیم دکتر کرمانی، روش کاهش وزن، یا انتخاب نوع رژیم سوال دارید، مشاوران تغذیه ما آماده پاسخ گویی هستند.
📞 شماره تلفن مشاوره تغذیه رایگان: ۰۲۵-۳۲۱۴۳ (ساعت ۹ صبح تا ۹ شب)
چطور از دکتر کرمانی نوبت بگیرم؟
رژیم‌های دکتر کرمانی به صورت آنلاین و بدون نیاز به مراجعه حضوری طراحی شده‌اند. کافیست وارد سایت دکتر کرمانی یا اپلیکیشن به اندام شوید، ثبت نام کنید و از پشتیبانی تخصصی بهره‌مند شوید.
برای مشاوره آنلاین از کدام شبکه های اجتماعی می توانم استفاده کنم؟
برای مشاوره آنلاین یا مطرح کردن سوالات خود، می‌توانید از طریق تلگرام یا ایتا با شماره 09121521140 اقدام کنید.
کاربران خارج از کشور نیز می توانند از طریق شماره واتساپ 09123048918 با پشتیبان ها و کارشناسان تغذیه در تماس باشند.
شماره تماس مطب یا دفتر مرکزی دکتر کرمانی چیست؟
دکتر کرمانی از سال‌ها پیش رژیم‌های خود را به‌صورت غیرحضوری و مبتنی بر پشتیبانی آنلاین ارائه می‌دهد. در حال حاضر مراجعه حضوری یا مطب فعال برای ویزیت حضوری وجود ندارد. اما دفتر مرکزی پشتیبانی پاسخ‌گوی شماست:
شماره دفتر مرکزی: 143 32 – 025
هزینه رژیم دکتر کرمانی چقدر است؟
در رژیم دکتر کرمانی، شما به جای پرداخت هزینه بابت هر جلسه، با یک بار پرداخت به مدت ۲ ماه رژیم دریافت میکنید و در تمام این مدت از پشتیبانی دائمی برخوردار هستید.
هزینه رژیم دو ماهه در حال حاضر یک میلیون و دویست و نود هزار تومان است.
اگر سوالی خارج از موارد بالا دارید، در بخش نظرات همین صفحه با ما در ارتباط باشید. تیم دکتر کرمانی همیشه در کنار شماست تا مسیر رسیدن به وزن دلخواه‌تان را با خیال راحت طی کنید.
سلام عدس برای لاغری خوبع؟………………………………………..
سلام و درود وقت بخیر
بله خوبه میتونید مصرف کنید
سلام
۱۶سالمه و وزنم ۴۴ هست و قدم ۱۴۹ چه کار باید کنم تا قدم بلند تر بشه ؟؟ ایا امیدی هست؟؟
سلام و درود وقت بخیر
بله تا ۲۰ سالگی وقت هست که قدتون بلند تر بشه
پروتئین کافی مصرف کنید (گوشت، ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات)
کلسیم و ویتامین D برای سلامت استخوان‌هاتون خوبه
مصرف میوه، سبزیجات و غلات کامل رو در برنامه غذاییتون قرار بدید
ورزش‌های کششی مثل بارفیکس، طناب‌زدن، شنا، والیبال و بسکتبال
و تمرینات اصلاح حالت بدن براتون خوبه
خواب کافی (۸-۹ ساعت در شب) برای ترشح هورمون رشد ضروریه
با سلام وخسته نباشید در مورد پودر آب پنیر که خریداری کردم برای بدنسازی بعد این پودر آب پنیر مزه ای به عنوان مثال مزه پفک میده این پودری که خریداری شده برای بدنسازی خوب است یا خیر؟؟؟
سلام و درود وقت بخیر
نباید این مزه رو بده به احتمال زیاد تقلبی هستش یا کیفیتش پایینه
سلام
من ۱۸ سالمه قد ۱۴۹ وزن۳۵ به نظرتون قرص گین آپ برای چاقی خوبه؟و اینکه شما چه چیزی پیشنهاد میکنید بنده دکتر تغذیه هم رفتم ولی اثری نداشته و اینکه باشگاه اثری داره به نظرتون؟
سلام و درود وقت بخیر
شما ۱۱ کیلو کمبود وزن دارید برای افزایش وزن دکتر کرمانی هیچ قرصی رو توصیه نمیکنند
شما با برنامه غذایی اصولی و ورزش به راحتی میتونید افزایش وزن داشته باشید
سلام دختر من ۱۳ سال و ۱۱ ماهشه و حدود ۶ ماهه که پریود شده قدش ۱۶۱ هست قرصی هست که پیشنهاد بدید که باعث رشد بیشتر قدش بشه ؟؟؟؟
سلام و درود وقت بخیر
۱۳ سالگی هنوز فرصت رشد داره . قد بیشتر با خواب کافی، ورزش‌های کششی مثل (بسکتبال، شنا، والیبال) و تغذیه سالم (لبنیات، پروتئین، سبزی و میوه) بلند میشه.
قرص ویتامین E یا هیچ دارویی قد رو بلند نمیکنه؛ فقط اگه کمبود داشته باشند دکتر مکمل میده
سلام ۳۳سالمه قدم ۱۴۶ وزنم۲۶ وزنم کم چکارکنم که وزنم بالاتر بشه
سلام وقت بخیر
برای افزایش وزن فقط رژیم غذایی رو به شما توصیه میکنم
میتونید از طریق این لینک رژیمتونو دریافت کنید
۱۴سالمه قدم ۱۵۸ وزن ۶۳ یه برنامه غذایی مخواستم
سلام عزیزم
میتونی از طریق لینک زیر برنامه غذایی مناسبتونو دریافت کنید
https://register.kermany.com/landing/sofreh-۲/?utm_medium=comment&utm_source=site&utm_campaign=quiz2
سلام
۱۶سالمه قدم ۱۶۱ و وزنم۷۰ هست به نظرتون میتونم قرص ال ارژین مصرف کنم برای تولید هورمون رشد و اینکه دکتر غدد گفته هنوز صفحه رشدم بسته نشده
سلام!
L-آرژینین برای افزایش قد مؤثر نیست. رشدت بیشتر به ژنتیک، تغذیه، خواب و ورزش بستگی داره. زیر نظر دکتر غدد بمون، مکمل خودسرانه نخور و قبل از استفاده حتما با پزشک غددتون مشورت کنید
سلام من ۱۶ سالمه قدم ۱۶۱ هست و ۷۰ کیلو هستم آیا قرص ال ارژین برای تولید هورمون رشد مناسب هست و اینکه دکتر غدد گفت صفحه رشدم هنوز بسته نشده
سلام!
L-آرژینین برای افزایش قد مؤثر نیست. رشدت بیشتر به ژنتیک، تغذیه، خواب و ورزش بستگی داره. زیر نظر دکتر غدد بمون، مکمل خودسرانه نخور و قبل از استفاده حتما با پزشک غددتون مشورت کنید
عالی
سپاس از توجه شما
سلام خسته نباشید من یه برنامه لاغری میخواستم برای شکم و پهلو
وزنم ۶۶
قدم ۱۵۹
سن ۱۷
سلام وقت بخیر
میتونید از طریق این لینک میتونید رژیم مناسبتونو دریافت کنید
سلام من ۱۴ سالمه قدم ۱۵۴ هست . دوست دارم قدم بلند بشه . به نظرتون چه کار هایی باید انجام بدم و چه قرص و داروهایی موثر هست ؟ و اینکه آیا قرص ویتامین e400 موثر هست ؟
تو رو خدا کمک کنین
سلام عزیزم 🌹
۱۴ سالگی هنوز فرصت رشد داری. قد بیشتر با خواب کافی، ورزش‌های کششی (بسکتبال، شنا، والیبال) و تغذیه سالم (لبنیات، پروتئین، سبزی و میوه) بلند میشه.
قرص ویتامین E یا هیچ دارویی قد رو بلند نمیکنه؛ فقط اگه کمبود داشته باشی دکتر مکمل میده.
بهتره یه متخصص غدد وضعیت صفحات رشدت رو بررسی کنه.