65382 بازدید
2 دقیقه

مشاوره تغذیه تلفنی رایگان

پاسخ گویی 12 ساعته تلفنی توسط کارشناسان تغذیه دکتر کرمانی

تأیید شده توسط کارشناس تغذیه دکتر کرمانی خانم فائزه کبیری

قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

مقاله پاسخ گویی 12 ساعته تلفنی توسط کارشناسان تغذیه

اگر به دنبال مشاوره تغذیه تلفنی رایگان، دریافت نوبت از دکتر کرمانی یا اطلاعات تماس و پشتیبانی هستید، در جای درستی هستید. در این مطلب به تمامی سوالات پرتکرار درباره ارتباط با مجموعه دکتر کرمانی پاسخ داده‌ایم. از شماره تلفن گرفته تا مشاوره رایگان، همراه ما باشید.

آیا دکتر کرمانی مشاوره تغذیه رایگان دارد؟

بله! در مجموعه به‌ اندام، مشاوره تغذیه به صورت رایگان و تلفنی انجام می‌شود. اگر درباره رژیم دکتر کرمانی، روش کاهش وزن، یا انتخاب نوع رژیم سوال دارید، مشاوران تغذیه ما آماده پاسخ‌ گویی هستند.

📞 شماره تلفن مشاوره تغذیه رایگان: ۰۲۵-۳۲۱۴۳ (ساعت ۹ صبح تا ۹ شب)

چطور از دکتر کرمانی نوبت بگیرم؟

رژیم‌های دکتر کرمانی به صورت آنلاین و بدون نیاز به مراجعه حضوری طراحی شده‌اند. کافیست وارد سایت دکتر کرمانی یا اپلیکیشن به‌ اندام شوید، ثبت‌ نام کنید و از پشتیبانی تخصصی بهره‌مند شوید.

کال تو اکشن

برای مشاوره آنلاین از کدام شبکه های اجتماعی می توانم استفاده کنم؟

برای مشاوره آنلاین یا مطرح کردن سوالات خود، می‌توانید از طریق تلگرام یا ایتا با شماره 09121521140 اقدام کنید.

کاربران خارج از کشور نیز می توانند از طریق شماره واتساپ 09123048918 با پشتیبان ها و کارشناسان تغذیه در تماس باشند.

شماره تماس مطب یا دفتر مرکزی دکتر کرمانی چیست؟

دکتر کرمانی از سال‌ها پیش رژیم‌های خود را به‌صورت غیرحضوری و مبتنی بر پشتیبانی آنلاین ارائه می‌دهد. در حال حاضر مراجعه حضوری یا مطب فعال برای ویزیت حضوری وجود ندارد. اما دفتر مرکزی پشتیبانی پاسخ‌گوی شماست:

شماره دفتر مرکزی: 143 32 – 025

هزینه رژیم دکتر کرمانی چقدر است؟

در رژیم دکتر کرمانی، شما به‌ جای پرداخت هزینه بابت هر جلسه، با یک بار پرداخت به مدت ۲ ماه رژیم دریافت می‌کنید و در تمام این مدت از پشتیبانی دائمی برخوردار هستید.

هزینه رژیم دو ماهه در حال حاضر یک میلیون و دویست و نود هزار تومان است.

اگر سوالی خارج از موارد بالا دارید، در بخش نظرات همین صفحه با ما در ارتباط باشید. تیم دکتر کرمانی همیشه در کنار شماست تا مسیر رسیدن به وزن دلخواه‌تان را با خیال راحت طی کنید.

4.1
به اشتراک بگذارید

مریم اصیلی

1571 مقاله

از سال ۱۳۹۵ با پیوستن به مجموعه دکتر کرمانی، فعالیت حرفه‌ای خودم را در حوزه تولید محتوای تخصصی تغذیه و سلامت آغاز کردم. در این مسیر، تمرکزم روی تولید محتوای علمی، کاربردی و قابل اعتماد در موضوعاتی مثل رژیم غذایی، کاهش وزن، دیابت و سلامت عمومی بوده است. کارم را با ترجمه مقالات تخصصی شروع کردم و به‌مرور با تسلط بر اصول سئو و استراتژی محتوا، مسئولیت سرپرستی و مدیریت تیم محتوا را بر عهده گرفتم. در این جایگاه، علاوه بر تولید محتوا، در طراحی استراتژی، بهینه‌سازی صفحات برای گوگل و ارتقای کیفیت محتوای سایت نقش داشته‌ام. همکاری با برندهایی مانند صنایع غذایی کشاورز، برنافیت، پوشاک سامان لعیا، استودیو ماورا، KBC و آکادمی امروز، تجربه من را در تولید محتوای هدفمند و نتیجه‌محور گسترش داده است. امروز باور دارم محتوای خوب فقط انتقال اطلاعات نیست؛ بلکه باید دقیق، قابل اعتماد و متناسب با نیاز واقعی مخاطب باشد.

مقالات مرتبط

مشاهده همه
مقاله بهترین رژیم لاغری
14 دقیقه

معرفی انواع و بهترین رژیم لاغری

از رژیم‌های لاغری تکراری و بی‌نتیجه کلافه‌ای؟ نمی‌دونی بین کتو، فستینگ و ده‌ها رژیم دیگه کدوم برای تو بهتره؟ این راهنمای جامع دکتر کرمانی، مثل یک قطب‌نما، مسیر درست رو نشونت می‌ده! با بررسی علمی ۸ رژیم لاغری برتر، نکات طلایی تغذیه، ورزش و انتخاب برنامه غذایی برای لاغری اصولی و شخصی‌سازی شده، یک بار برای همیشه راه رسیدن به وزن ایده‌آل و پایدار رو پیدا کن. دیگه وقتشه درست و آگاهانه انتخاب کنی!

مقاله رژیم متابولیک چیست؟
14 دقیقه

رژیم متابولیک چیست؟ معرفی کامل

احتمالاً شما هم افرادی را دیده‌اید که با یک رژیم کم‌کربوهیدرات به‌خوبی وزن کم می‌کنند، در حالی که فرد دیگری با همان برنامه احساس گرسنگی یا خستگی دارد. تفاوت افراد در پاسخ به غذا موضوع تازه‌ای نیست و عواملی مانند سن، جنسیت، ترکیب بدنی، میزان فعالیت، وضعیت سلامت و…

مقاله رژیم لاغری دوران یائسگی
12 دقیقه

رژیم لاغری دوران یائسگی چگونه است؟

رژیم لاغری دوران یائسگی یکی از موضوعات مهم برای زنانی است که بعد از یائسگی با افزایش وزن، کند شدن روند کاهش وزن یا تجمع چربی در ناحیه شکم مواجه می‌شوند. تغییرات هورمونی در این دوران به ویژه کاهش سطح استروژن، در کنار افزایش سن، کاهش توده عضلانی و…

دیدگاه شما

  • -سلام می‌خواستم یه راهنمایی بفرمایید من گوشت ومرغ مصرفم خیلی کمه یه برنامه غذایی بدید که جایگزین این دو موردباشه ۱۴۰۴/۰۶/۰۱

    عالیه

    • ۱۴۰۴/۰۶/۰۳

      ممنون از توجه شما

  • سارا ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

    سلام من قدم ۱۶۰ و وزنم ۶۰ و ۱۷ سالمه به نظرتون اضافه وزن دارم و هزینه دوره چقدره؟

    • ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

      سلام وقت بخیر
      برای محاسبه وزن ایده التون به این لینک مراجعه کنید.

  • -زهرا ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

    سلام محصول اسپیرولینا رو برای لاغری پیشنهاد میکنید یا خیر

    • ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

      سلام عزیزم 🌱
      اسپیرولینا ممکنه در کاهش اشتها و بهبود متابولیسم نقش داشته باشه، ولی به‌تنهایی معجزه نمی‌کنه. اگه همراه رژیم اصولی مصرف شه، می‌تونه کمک‌کننده باشه.

  • - ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

    سلام وقتتون بخیر من ۱۸ سالمه محصول لاغری اسپیرولینا سفارش دادم بنظرتون اشتباه کردم؟مصرفش کنم یا نه

    • ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

      سلام عزیزم 🌱
      اسپیرولینا ممکنه در کاهش اشتها و بهبود متابولیسم نقش داشته باشه، ولی به‌تنهایی معجزه نمی‌کنه. اگه همراه رژیم اصولی مصرف شه، می‌تونه کمک‌کننده باشه
      برای فرد ۱۸ ساله سالم معمولاً مشکلی نداره ولی بهتره با دوز پایین شروع کنه و حتماً مطمئن باشه اسپیرولینا از برند معتبر و بدون آلودگی فلزات سنگین باشه

  • احمد ۱۴۰۴/۰۵/۱۰

    سلام من ۲۵ سالم قدم ۱۷۸ و وزنم ۵۵ هر کاری هم میکنم چاق نمیشم خواهش میکنم کمکم کن دکتر

    • ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

      سلام وقت بخیر
      برای افزایش وزن نرمال و اصولی نیاز به رژیم غذایی دارید که میتونید از طریق این لینک دریافت کنید

  • - ۱۴۰۴/۰۵/۱۰

    سلام من ۲۵ سالم قدم ۱۷۸ و وزنم ۵۵ هر کاری هم میکنم چاق نمیشم خواهش میکنم کمکم کن دکتر

    • ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

      سلام وقت بخیر
      برای افزایش وزن نرمال و اصولی نیاز به رژیم غذایی دارید که میتونید از طریق این لینک دریافت کنید

  • - ۱۴۰۴/۰۵/۰۷

    سلام برای بچه۸ماهه تالاسمی ماژور چه تغذیه ای مناسب هست چه تغذیه نامناسب به من بگی که چی بهش بدم که نه رنگش به تالاسمی بخوره نه اندامش

    • ۱۴۰۴/۰۵/۰۷

      سلام وقت بخیر
      برای تعذیه مناسب به متخصص تغذیه کودکان مراجعه کنید

  • - ۱۴۰۴/۰۴/۳۰

    من ۱۴ سالمه قدم ۱۷۰ عه وزنم ۸۶ برای لاغری
    از گلوکونات یوروویتال استفاده کنم مشکلی داره؟؟؟؟

    • ۱۴۰۴/۰۵/۰۴

      در این سن بدون تجویز پزشک هیچ مکملی از جمله گلوکونات مصرف نکن. برای لاغری رژیم و تحرک اصولی بهتر و ایمن‌تره.

  • - ۱۴۰۴/۰۴/۰۴

    سلام من ۱۴ سالمه ۵۳ کیلو هستم میخواهم به ۳۰ کیلو برسم

    • ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

      سلام عزیزم
      باید رژیم نوجوان دریافت کنی
      برای کسب اطلاعات بیشتر با این شماره تماس بگیرین تا راهنمایی تون کنیم
      ۰۲۵۳۲۱۴۳

  • -سحر ۱۴۰۴/۰۴/۰۲

    سلام شما رژیم ورزشی هم میدید؟

    • ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

      سلام عزیزم؛ بله
      برای کسب اطلاعات بیشتر با این شماره تماس بگیرین
      ۰۲۵۳۲۱۴۳

  • - ۱۴۰۴/۰۳/۲۱

    سلام من ۱۳ سالمه قدم ۱۶۵ وزنم ۵۳ کیلو هست آیا وزنم مناسب است؟

    • ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

      سلام عزیزم
      شما ۵ کیلو هست میزان اضافه وزنتون .

  • - ۱۴۰۴/۰۳/۱۲

    سلام من قدم۱۷۲ ووزنم ۹۰ میخام بیام ۷۰کیلو

    • ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

      سلام عزیزم؛ چند سالتونه؟