65389 بازدید
2 دقیقه

مشاوره تغذیه تلفنی رایگان

پاسخ گویی 12 ساعته تلفنی توسط کارشناسان تغذیه دکتر کرمانی

تأیید شده توسط کارشناس تغذیه دکتر کرمانی خانم فائزه کبیری

قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

مقاله پاسخ گویی 12 ساعته تلفنی توسط کارشناسان تغذیه

اگر به دنبال مشاوره تغذیه تلفنی رایگان، دریافت نوبت از دکتر کرمانی یا اطلاعات تماس و پشتیبانی هستید، در جای درستی هستید. در این مطلب به تمامی سوالات پرتکرار درباره ارتباط با مجموعه دکتر کرمانی پاسخ داده‌ایم. از شماره تلفن گرفته تا مشاوره رایگان، همراه ما باشید.

آیا دکتر کرمانی مشاوره تغذیه رایگان دارد؟

بله! در مجموعه به‌ اندام، مشاوره تغذیه به صورت رایگان و تلفنی انجام می‌شود. اگر درباره رژیم دکتر کرمانی، روش کاهش وزن، یا انتخاب نوع رژیم سوال دارید، مشاوران تغذیه ما آماده پاسخ‌ گویی هستند.

📞 شماره تلفن مشاوره تغذیه رایگان: ۰۲۵-۳۲۱۴۳ (ساعت ۹ صبح تا ۹ شب)

چطور از دکتر کرمانی نوبت بگیرم؟

رژیم‌های دکتر کرمانی به صورت آنلاین و بدون نیاز به مراجعه حضوری طراحی شده‌اند. کافیست وارد سایت دکتر کرمانی یا اپلیکیشن به‌ اندام شوید، ثبت‌ نام کنید و از پشتیبانی تخصصی بهره‌مند شوید.

کال تو اکشن

برای مشاوره آنلاین از کدام شبکه های اجتماعی می توانم استفاده کنم؟

برای مشاوره آنلاین یا مطرح کردن سوالات خود، می‌توانید از طریق تلگرام یا ایتا با شماره 09121521140 اقدام کنید.

کاربران خارج از کشور نیز می توانند از طریق شماره واتساپ 09123048918 با پشتیبان ها و کارشناسان تغذیه در تماس باشند.

شماره تماس مطب یا دفتر مرکزی دکتر کرمانی چیست؟

دکتر کرمانی از سال‌ها پیش رژیم‌های خود را به‌صورت غیرحضوری و مبتنی بر پشتیبانی آنلاین ارائه می‌دهد. در حال حاضر مراجعه حضوری یا مطب فعال برای ویزیت حضوری وجود ندارد. اما دفتر مرکزی پشتیبانی پاسخ‌گوی شماست:

شماره دفتر مرکزی: 143 32 – 025

هزینه رژیم دکتر کرمانی چقدر است؟

در رژیم دکتر کرمانی، شما به‌ جای پرداخت هزینه بابت هر جلسه، با یک بار پرداخت به مدت ۲ ماه رژیم دریافت می‌کنید و در تمام این مدت از پشتیبانی دائمی برخوردار هستید.

هزینه رژیم دو ماهه در حال حاضر یک میلیون و دویست و نود هزار تومان است.

اگر سوالی خارج از موارد بالا دارید، در بخش نظرات همین صفحه با ما در ارتباط باشید. تیم دکتر کرمانی همیشه در کنار شماست تا مسیر رسیدن به وزن دلخواه‌تان را با خیال راحت طی کنید.

4.1
به اشتراک بگذارید

مریم اصیلی

1571 مقاله

از سال ۱۳۹۵ با پیوستن به مجموعه دکتر کرمانی، فعالیت حرفه‌ای خودم را در حوزه تولید محتوای تخصصی تغذیه و سلامت آغاز کردم. در این مسیر، تمرکزم روی تولید محتوای علمی، کاربردی و قابل اعتماد در موضوعاتی مثل رژیم غذایی، کاهش وزن، دیابت و سلامت عمومی بوده است. کارم را با ترجمه مقالات تخصصی شروع کردم و به‌مرور با تسلط بر اصول سئو و استراتژی محتوا، مسئولیت سرپرستی و مدیریت تیم محتوا را بر عهده گرفتم. در این جایگاه، علاوه بر تولید محتوا، در طراحی استراتژی، بهینه‌سازی صفحات برای گوگل و ارتقای کیفیت محتوای سایت نقش داشته‌ام. همکاری با برندهایی مانند صنایع غذایی کشاورز، برنافیت، پوشاک سامان لعیا، استودیو ماورا، KBC و آکادمی امروز، تجربه من را در تولید محتوای هدفمند و نتیجه‌محور گسترش داده است. امروز باور دارم محتوای خوب فقط انتقال اطلاعات نیست؛ بلکه باید دقیق، قابل اعتماد و متناسب با نیاز واقعی مخاطب باشد.

مقالات مرتبط

مشاهده همه
مقاله بهترین رژیم لاغری
14 دقیقه

معرفی انواع و بهترین رژیم لاغری

از رژیم‌های لاغری تکراری و بی‌نتیجه کلافه‌ای؟ نمی‌دونی بین کتو، فستینگ و ده‌ها رژیم دیگه کدوم برای تو بهتره؟ این راهنمای جامع دکتر کرمانی، مثل یک قطب‌نما، مسیر درست رو نشونت می‌ده! با بررسی علمی ۸ رژیم لاغری برتر، نکات طلایی تغذیه، ورزش و انتخاب برنامه غذایی برای لاغری اصولی و شخصی‌سازی شده، یک بار برای همیشه راه رسیدن به وزن ایده‌آل و پایدار رو پیدا کن. دیگه وقتشه درست و آگاهانه انتخاب کنی!

مقاله رژیم متابولیک چیست؟
14 دقیقه

رژیم متابولیک چیست؟ معرفی کامل

احتمالاً شما هم افرادی را دیده‌اید که با یک رژیم کم‌کربوهیدرات به‌خوبی وزن کم می‌کنند، در حالی که فرد دیگری با همان برنامه احساس گرسنگی یا خستگی دارد. تفاوت افراد در پاسخ به غذا موضوع تازه‌ای نیست و عواملی مانند سن، جنسیت، ترکیب بدنی، میزان فعالیت، وضعیت سلامت و…

مقاله رژیم لاغری دوران یائسگی
12 دقیقه

رژیم لاغری دوران یائسگی چگونه است؟

رژیم لاغری دوران یائسگی یکی از موضوعات مهم برای زنانی است که بعد از یائسگی با افزایش وزن، کند شدن روند کاهش وزن یا تجمع چربی در ناحیه شکم مواجه می‌شوند. تغییرات هورمونی در این دوران به ویژه کاهش سطح استروژن، در کنار افزایش سن، کاهش توده عضلانی و…

دیدگاه شما

  • - ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

    سلام خسته نباشید
    من‌دو دوره قرص فست فت رو استفاده کردم و تقریبا ۱۵ کیلو وزن گرفتم
    الان تقریبا ۱۷ کیلو کم کردم در۱ سال به نظرتون عوارض قرص میشه ؟

    • ۱۴۰۳/۰۴/۲۲

      سلام سلامت باشیدعزیزم عارضه قرص ها بالا رفتن وزن بوده شما عضله و حجم نگرفتی
      بله احتمالش هست

  • - ۱۴۰۳/۰۴/۱۰

    سلام من۴۴سالمه و وزنم۹۰ کیلو بود قبل عمل وامروز ۱
    ۹ روزه که ابدو شکم وپهلو شدم میخاستم ببینم کی میتونم برنامه تغذیه رو شروع کمنم

    • ۱۴۰۳/۰۴/۱۱

      سلام عزیزم زخم ها خوب بشن دو سه ماه دیگه

  • -بینام ۱۴۰۳/۰۴/۰۷

    سلام من ۱۵سال دارم وزنم ۴۷کیلو خیلی از هم سن هام لاغرترم میخواستم چاق شم چیکارکنم

    • ۱۴۰۳/۰۴/۰۸

      سلام عزیزم مشخصات کامل نیست ولی بنظر وزن خوبه

  • -بیات ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

    باسلام وروزبخیرخدمت شما ببخشیدبنده خانم بیات هستم باقد۱۶۰وزن نزدیک ۷۰کیلو میخواستم بدونم ازراه طبیعی چیکارکنم وچه رژیم غذایی داشته باشم تاازران وباسن پر وتپل بشم چون لاغرم بابت راهنمایی وکمکتون خیلی تشکرمینمایم

    • ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

      سلام عزیزم شما اضافه وزن دارین

  • نسیم ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

    سلام وقت بخیر،میخواستم بپرسم برای دوران بارداری کدوم رژیم رو میتونیم انتخاب کنیم؟
    ممنونم

    • ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

      سلام وقت بخیرعزیزم رژیم بارداری که برنامه سفره خانواده هست

  • -محدثه ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

    سلام من ۱۴سال دارم ۳۸,کیلو وزن دارم می‌خوام چاق بشم تا ۵۵کیلو

    • ۱۴۰۳/۰۳/۰۴

      سلام وزنتون خوبه عزیزم

  • -همتی ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

    سلام میشه برای گرفتن رژیم و مشاوره تماس بگیرید بامن لطفا۰۹۱۲۱۹۵۶۵۵۷

    • ۱۴۰۳/۰۲/۲۸

      سلام عزیزم باشما تماس میگیریم

  • -فاطیما ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

    سلام وقت بخیر من خیلی وقته شمارمو ثبت کردم برای اینکه باهام تماس بگیرن برای رژیم اما همچنان کسی بهم زنگ نزده

    • ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

      سلام عزیزم حتما با دفتر مرکزی تماس بگیرید درخدمتتون هستیم
      عدد۳۲۱۴۳ روبه سامانه ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کنید
      ۰۲۵۳۲۱۴۳
      شماره تماس دفتر مرکزی

  • هستی ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

    سلام من ۱۱سالمه و ۵۰کیلو ام بخدا یه دفعه تپل شدم چیکار کنم تا لاغر بشم

    • ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

      سلام عزیزم چه تغییری دربرنامه غذایی خودتون داشتین ؟
      چون سن رشد و دارین برای رژیم ولاغری باید بابرنامه درست وزن وکاهش بدین کافیه روی لینک بزنید وثبت نام برنامه رو انجام بدین

  • بردیا ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

    سلام وقت بخیر من ۱۴ سالم وزنم ۳۸ کیلو چند ماه میرم بدنسازی می توانم کراتین مصرف کنم

    • ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

      سلام نه عزیزم بهتره تغذیه کاملی وداشته باشید

  • -مرصیه پادرون ۱۴۰۳/۰۱/۲۵

    سلام دکتر ۳۶ سالمه وطنم جابه دیسک کمر دارم دفع پروتئین کلیه هم داروزنمبد چربم روی گرید ۲ است لطفا جوابم بده ممنون

    • ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

      سلام عزیزم باتوجه به شرایط باید تحت نظر پزشک معالج باشید

  • -ماریسا ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

    سلام وقتتون بخیر، من رژیم جنرال‌موتورز رو شروع کردم و روز اولم بود. امروز فقط چهار تا توت فرنگی و یک سیب استفاده کردم، اما طاقت نیاوردم و آخر سر دوتا شکلات کوچک خوردم
    با توجه به اینکه کالری دریافتیم کم بوده، مشکلی نداره یا اینکه باید از اول شروع کنم؟

    • ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

      سلام وقت بخیرعزیزم بهتر هست طبق برنامه عمل کنید