روز اول ذی‌القعده، مصادف با ولادت حضرت معصومه (س) و روز دختر را به همه ی دختران و مردمان خوب ایران زمین تبریک عرض می نماییم. به همین مناسبت از ساعت 20:00 امشب 23 تیرماه، 20% تخفیف دربرنامه رژیم غذایی آنلاین دکتر کرمانی فعال شده و تا 24 تیرماه 97 ادامه خواهد داشت. مثل همیشه […]

اگر شما هم جزو کسانی هستید که سایت و شبکه های اجتماعی دکتر کرمانی را دنبال می کنید، حتما متوجه خواهید شد که هر هفته دو الی سه نفر از بهترین رکوردداران کاهش وزن را به شما معرفی می کنیم. با این وجود، مجموعه به اندام، اقدام به برگزاری گفتگوی جذاب و صمیمانه بین دکتر […]

اگر فکر می‌کنید گشت زدن در فضای مجازی یا چت کردن، تنها کاری است که با گوشی موبایل‌تان می‌توانید انجام بدهید، سخت در اشتباه هستید. تصمیم به زندگی شادتر و سالم تر هم از آن تصمیماتی است که هم همت می خواهد، هم برنامه ریزی؛ و گرنه مدام از دست خودتان ناامید می شوید. اپلیکیشن […]

چند روز پیش در پیج اینستاگرام به اندام دکتر کرمانی مسابقه ای برگزار کردیم. قرار بود که فالوورها، دوستان خودشان را از طریق کامنت mention کنند. مشارکت خیلی عالی بود تقریبا 6000 نفر منشن شدند. به دوستان جدیدی که عضو پیج ما شدند خوشامد می گوییم . امیدواریم که از مطالب روازنه ای که منتشر […]

نگران نباشید!!! ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که: در یک مهمانی دعوت شده اید یا در سفر هستید و شرایط غذایی تان تغییر کرده است. مجموعه به اندام دکتر کرمانی برای رعایت رژیم غذایی شما و رسیدن به تناسب اندام ایده آل تان برای این بخش هم چاره ای اندیشه است. شما […]

مجموعه به اندام رژیم غذایی آنلاین دکتر کرمانی، به مناسبت حضور شما کاربران گرامی در نیمه دوم ماه مبارک رمضان، کتابی با موضوع “خداشناسی” کتاب دکتر کرمانی را تقدیم شما عزیزان خواهد کرد. که بهترین و ارزشمندترین هدیه برای رشد فکری انسان هاست، کتاب است. این کتاب برگرفته از خاطرات دکتر کرمانی در دوران دانشجویی […]

به منظور ارتقای سلامت خانواده ها انجام می شود. از جمله مهم ترین اهداف این طرح: فراهم نمودن شرایط و زیر ساخت های تغذیه و سبک زندگی که منجر به سلامتی افراد جامعه میشود. ترویج فرهنگ تغذیه و سبک زندگی صحیح در بین عموم مردم بالا بردن دانش و آگاهی عمومی در مورد تغذیه صحیح […]

یکی دیگر از قابلیت های رژیم آنلاین دکتر کرمانی، برنامه غذایی ویژه ماه رمضان است. در این برنامه باتوجه به وعده های ماه رمضان، غذاهای مناسب در این ایام ارائه می شود. معمولا در ماه رمضان افراد نسبت به قبل چاق تر می شوند. علت این است که تصور می کنند که با روزه گرفتن […]

درماه مبارک رمضان برای خیلی از افراد این سوال پیش می آید که آیا روزه گرفتن برای بدن ضرردارد یا خیر؟ خداوند در آیه ۱۸۴ سوره بقره می‌فرماید: «وَ أَنْ تَصُومُوا خَیْرٌ لَکُمْ إِنْ کُنْتُمْ تَعْلَمُونَ». روزه گرفتن براى شما بهتر است اگر بدانید. پیامبر اسلام (ص) در رابطه با روزه داری فرمودند: «روزه بگیرید […]

سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته است، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت […]

در جامعه ما لاغر بودن تعاریف گوناگونی دارد . برای مثال وقتی فردی زیاد به سرگیجه و ضعف مبتلا می شود و کمی از بقیه کم وزن تر است لاغر به حساب می آید. در حالی که لاغر بودن از دیدگاه علم تغذیه دارای ویژگیها و استانداردهای خاصی است. لاغری درجات گوناگونی دارد و بهترین […]

مهم ترین سوالات رژیمی های به اندام را در سری ویدئوهای جدید به اندام، تدارک دیده ایم تا به ساده ترین روش ممکن پاسخ سوالات رژیمی تان را بگیرید. اگر شما هم سوالی دارید که ذهنتان را مشغول کرده و پاسخی برای آن نیافته اید، در کامنت ها با ما در میان بگذارید تا پاسخگوی […]