4 دقیقه
طرز تهیه حریره بادام خوشمزه برای کودکان و بزرگسالان
حریره بادام یک غذای کمک مغذی برای کودکان و یک میانوعده عالی برای بزرگسالان و به خصوص سالمندان است وموجب تقویت استخوانها و سیستم ایمنی بدن میشود...
کودک و اطفال
35 مقاله
مقالات
17 دقیقه
خواص شیر شتر برای کودکان و بزرگسالان + مضرات شیر شتر
برای قرنها، شیر شتر منبع تغذیه مهمی برای فرهنگهای عشایری در محیطهای سخت مانند بیابانها بوده است. اکنون در بسیاری از کشورها به صورت تجاری تولید و فروخته میشود و همچنین به صورت آنلاین در نسخههای پودری و منجمد موجود است. در سالهای اخیر به عنوان یک غذای سالم در…
11 دقیقه
تفاوت شیر مادر با شیر خشک + عوارض و مزایای آنها برای کودک
انتخاب شیردهی با شیر مادر یا تغذیه با شیر خشک برای نوزاد، یکی از بزرگترین تصمیماتیست که والدین برای خود و فرزندشان میگیرند. متخصصان سلامت معتقدند شیر مادر بهترین انتخاب تغذیهای برای نوزادان است، اما ممکن است شیردهی برای همه زنان امکانپذیر نباشد. تصمیم به انتخاب نوع تغذیه نوزاد، براساس…
8 دقیقه
چاقی شکمی در کودکان؛ چرا باید مراقب اضافه وزن کودکان باشیم؟
وضعیتی که طی آن بدن افراد بیشتر از حد طبیعی و مورد نیاز بافت چربی در خود ذخیره کرده باشد، سادهترین مفهوم چاقی همین جملهی کوتاه و چند کلمهای است. اما شاید با خودتان فکر کنید که چاقی مگر دلیل دیگری هم میتواند داشته باشد؟ باید بگوییم که بله! موضوع…
17 دقیقه
رژیم کودکان بیش فعال؛ آیا تغذیه در بیش فعالی کودکان نقش دارد؟
بیش فعالی (Hyperactivity) اختلالی است که در آن، کودک دارای حالاتی از فعالیت و جنب و جوش بیش از حد است که ممکن است با علائمی مانند بیقراری و عصبی بودن همراه باشد. بیش فعالی اغلب با مشکل در تمرکز روی یک کار، صحبت زیاد یا ساکت ماندن بیش از…
7 دقیقه
جدول BMI کودکان؛
BMI در کودکان شاخصی برای ارزیابی وزن و رشد است که با صدکهای سنی و جنسی سنجیده میشود. این شاخص چاقی یا کموزنی را شناسایی میکند، اما بهتنهایی کافی نیست. بررسی تغذیه، فعالیت بدنی و سوابق خانوادگی در کنار آن، تصویر دقیقتری از سلامت کودک ارائه میدهد.
11 دقیقه
درمان یبوست کودکان با چند روش کاربردی و سریع
یبوست در کودکان، یکی از موارد شایع و البته آزاردهنده بهشمارمیرود. درمان یبوست کودکان بسته به علت آن میتواند متفاوت باشد. بهترین راه برای شروع مدیریت این مشکل، کمک به کودک در نوشیدن آب کافی، تحرک و مصرف غذاهای سالم و سرشار از…
13 دقیقه
صرع در کودکان چه علائمی دارد و چگونه میتوان آن را درمان کرد؟
اگرچه صرع یکی از شایعترین اختلالات سیستم عصبی است، اما وجود صرع در کودکان، هشداری برای احتمال ابتلا به آسیبها و ضایعات مغزی جبرانناپذیر نیز هست. صرع یک بیماری مغزی است که باعث ایجاد تشنج در کودک میشود. این بیماری میتواند کودکان و بزرگسالان از هر نژاد و جامعهای را…
13 دقیقه
رژیم افزایش قد کودک + لیست کامل مواد غذایی برای رشد کودکان
اگرچه رشد قد کودکان معمولا به ساختار ژنتیکی آنها بستگی دارد، اما برای بسیاری از کودکان که با کمبود رشد قدی مواجه هستند، رژیم افزایش قد کودک و ورزش، دو رکن اصلی سلامتیشان را تشکیل میدهد. این در حالی است که کودکان در مدرسه یا خانه…
14 دقیقه
سندرم متابولیک در کودکان و ارتباط آن با اضافه وزن + روشهای پیشگیری و درمان
سندرم متابولیک در کودکان، مجموعهای از عوامل خطرساز مربوط به بیماریهای قلب و عروق (فشار خون، تغییر متابولیسم گلوکز، دیس لیپیدمی و چاقی شکمی) است که اغلب در کودکان چاق ایجاد میشود. با این حال، سندرم متابولیک میتواند در افراد لاغر نیز رخ دهد که نشاندهنده این موضوع است که…
15 دقیقه
دفع پروتئین در کودکان یا سندرم نفروتیک چیست و آیا میتوان آن را درمان کرد؟
دفع پروتئین در کودکان که اصطلاحا با عنوان پروتئینوری یا سندرم نفروتیک نیز یاد میشود، به معنای دفع پروتئین موردنیاز بدن از طریق ادرار است. این بیماری یک مشکل شایع است که ممکن است نشان دهنده یک وضعیت خوشخیم یا یک بیماری کلیوی زمینهای جدی یا حتی اختلال سیستمیک باشد.
14 دقیقه
دیابت کودکان؛ با نشانههای خطر دیابت نوع ۱ در کودکان آشنا شوید!
دیابت کودکان اختلالی است که به موجب آن بدن نمیتواند به درستی از گلوکز به عنوان منبع انرژی استفاده کند. در دیابت نوع ۱، بدن به اندازه کافی هورمون انسولین تولید نمیکند. این بیماری زمانی ایجاد میشود که سلولهای بتای تولیدکننده انسولین در لوزالمعده به دلیل یک فرآیند خودایمنی (که…