13036 بازدید
9 دقیقه

علائم کبد چرب چیست؟

راهنمای جامع تشخیص کبد چرب در زنان، مردان و کودکان

تأیید شده توسط کارشناس تغذیه دکتر کرمانی خانم فائزه کبیری

قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

مقاله علائم کبد چرب

در دنیای مدرن امروز، کبد چرب تبدیل به یکی از بیماری های شایع شده است. حدود ۲۰ الی ۳۰ از افراد در دنیا دارای کبد چرب می باشند. از این رو شناخت علائم کبد چرب در افراد بسیار مهم می باشد. این تشخیص، به ما کمک می کند تا بدانیم: ابتدا دارای کبد چرب هستیم یا نه و دوما کبد چرب ما در چه مرحله ای است.

برای شناسایی کبد چرب راه های مختلفی وجود دارد. علاوه بر علائم بالینی انجام آزمایشات توسط متخصص نیز می تواند به ما در تشخیص چربی کبد کمک کند. ما در این مقاله تمامی راه های تشخیص کبد چرب را برای شما توضیح خواهیم داد.

علائم کبد چرب چیست؟

بدن انسان در صورت بروز مشکلات داخلی همیشه علائمی را از خود نمایش می دهد. کبد نیز از این قاعده مستثنی نیست و در صورت بروز مشکل کبدی، مجموعه علائمی تحت عنوان علائم کبد چرب را به صورت های مختلف به ما نشان می دهد.

این علائم در هر فردی با توجه به جنسیت (زن و مرد) متفاوت است. حتی خود این علائم نیز به صورت های مختلف زیر ظاهر می شوند:

نشانه های کبد چرب

هر کدام از انواع کبد چرب دارای علائم خاص خود هستند. این علائم کبد چرب در بیشتر موارد مشابه یکدیگر هستند اما ممکن است در مواردی، تفاوت هایی داشته باشند.

علائم کبد چرب در کدام قسمت های بدن خودشان را نشان می دهند؟

  • در پاها
  • در زبان
  • رنگ پوست
  • در دست ها
  • پشت گردن
  • زیر بغل
  • ناخن ها

علائم کبد چرب را از زبان دکتر کرمانی بشنوید:

علائم کبد چرب در پا

پاها اغلب سرنخ خوبی برای بیماری‌ها هستند. کبد چرب نیز از این قاعده مستثنی نیست. اگر علائم زیر را در پاهای خود دیدید، توصیه می‌شود سونوگرافی را فراموش نکنید:

  • لکه‌های قرمز و قهوه‌ای در ساق پا 
  • پاشنه‌های ترک خورده
  • خارش در پایین پا

علائم کبد چرب ذکر شده به صورت عمومی بوده و فارغ از جنسیت می باشد. این علائم هم برای کبد چرب الکلی و هم برای کبد چرب غیر الکلی صادق است. اما در بیشتر مواقع علائم کبد چرب در زنان و مردان با یکدیگر متفاوت است.

علائم کبد چرب در پا

حتی ممکن است با توجه به وضعیت بدنی فرد علائم کبد چرب، در بدن او متفاوت ظاهر شود. یکی از این مورد تفاوت های بدنی، حاملگی یا بارداری است که بدن فرد در شرایط خاصی قرار دارد. در بخش بعدی علائم کبد چرب را در هر یک از این گروه ها بررسی می کنیم.

پیشنهادی: ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم

    علائم کبد چرب از رگ دست

    اگر پشت دست، بین انگشت کوچک و کناری آن را با دقت نگاه کنیم؛ یک رگ وجود دارد که در طب سنتی اسلامی برای تشخیص کبد چرب از آن استفاده می شود. چنانچه این رگ بر آمده باشد؛ می توان از نشانه های ابتلا فرد در نظر گرفت.

    علائم کبد چرب از روی زبان

    طبق تحقیقی که دانشگاه پزشکی یکپارچه ویرجینیا (Virginia University Of Integrative Medicine) یا به اختصار VUIM انجام داده است، تشخیص کبد چرب از روی زبان، از پزشکی چینی گرفته شده است. در پزشکی چینی سنتی، زبان نشان دهنده وضعیت سلامت کل بدن است. به عقیده پزشکان سنتی چینی هر قسمتی از زبان نشانگر سلامتی عضوهای مختلف بدن است. در ادامه با یگدیگر این نقاط را بررسی می کنیم که یکی از این نقاط برای تشخیص کبد چرب از روی زبان است.

    به عقیده این پزشکان زبان هر شخص به ۶ قسمت تقسیم شده که نشانگر سلامت آن عضو در بدن است. این ۶ قسمت مربوط به عضو های زیر است:

    • قلب
    • طحال و شکم
    • ریه ها
    • مثانه، کلیه و روده
    • و دو قسمت برای کبد و کیسه صفرا
    علائم کبد چرب از روی زبان

    علائم کبد چرب در زنان

    ما به این دلیل این علائم را از نظر جنسیتی تفکیک می کنیم، چون شرایط هورمونی و جسمانی در مردان و زنان متفاوت است. علائم کبد چرب در زنان عبارتند از:

    • تغییرات در سیکل ماهانه
    • اضطراب
    • افسردگی
    • افت مزاج
    • ریزش موها
    • ترشحات غیر معمول
    • تغییر در شکل و رنگ ناخون ها

    علائم کبد چرب در بارداری

    یکی از حساس ترین لحظات زندگی یک زن، زمان حاملگی و یا بارداری است. در صورتی که علائم کبد چرب در بارداری جدی گرفته نشود ممکن است حتی صدمات جدی به جنین وارد شود. علائم کبد چرب در بارداری عبارتند از:

    • درد یا سنگینی در ناحیه بالای شکم (به دلیل افزایش حجم رحم)
    • سوزن در ناحیه قلب (در برخی زنان)
    • افزایش آنزیم های کبدی
    • افزایش غیر معمول ترشحات
    • عفونت های مکرر
    • افزایش وزن غیر معمول در دوران بارداری
    • تورم غیر معمول دست و پا
    • دیابت بارداری
    • اختلال در غده تیروئید
    • تغییرات در مزاج
    علائم کبد چرب در بارداری

    علائم کبد چرب در مردان

    علائم کبد چرب در مردان، ممکن است با علائم زنان متفاوت باشد. به این دلیل که معمولا آقایان شرایط جسمانی مقاومت ترین نسبت به خانم ها دارند. علائم کبد چرب در مردان عبارتند از:

    • دردی یا سنگینی در ناحیه کمری
    • افزایش وزن در ناحیه شکمی
    • افزایش فشار خون
    • کاهش شوره طبیعی موها
    • کاهش تستوسترون
    • اختلال در نعوذ
    • افتراق در تولید هورمون ها
    • لکه و تیرگی های پوستی

    علائم کبد چرب در کودکان و نوجوانان

    علائم کبد چرب در کودکان، با علائم کبد چرب در بزرگسالان متفاوت است. به دلیل اینکه کودکان توانایی ها مقاومتی بزرگسالان را ندارند و حتی ممکن است واکنش کودکان به این علائم نیز متفاوت باشد. علائم کبد چرب در کودکان عبارتند از:

    • احتمال کاهش وزن
    • مشکلات در گوارش
    • کاهش فعالیت فیزیکی
    • خستگی
    • کاهش انگیزه
    • زردی پوست
    • درد شکمی نامعمول
    • آسم و مشکلات تنفسی
    • مشکل در یادگیری
    • مشکل در تمرکز
    • ضعف سیستم ایمنی
    • تغییر الگوی خواب
    • سختی در انجام حرکات ورزشی
    • خشکی پوست
    علائم کبد چرب در کودکان و نوجوانان

    علائم کبد چرب بر اساس گرید

    علائم کبد چرب گرید ۱ بسیار خفیف است و ممکن است برخی افراد حتی متوجه آن نشوند یا این علائم را با مشکلات دیگر اشتباه بگیرند. خستگی مزمن، ۱عف، کاهش اشتها و نفخ از علائم کبد چرب گرید ۱ هستند.

    علائم کبد چرب گرید ۲

    علائم کبد چرب گرید ۲ زمانی بروز می‌کنند که میزان چربی در کبد بیشتر از مراحل اولیه یا گرید ۱ شده و عملکرد طبیعی کبد تحت تاثیر قرار گرفته است. در این مرحله، علائم می‌توانند بیشتر محسوس و متنوع باشند، اما همچنان بسیاری از افراد ممکن است این علائم را با مشکلات عمومی دیگر اشتباه بگیرند.

    علائم کبد چرب گرید ۲ شامل زرد شدن پوست، ریزش موی شدید، کبودی پوست و لکه های تیروه روی گردن و زیر بغل است.

    علائم کبد چرب گرید ۳

    در این مرحله، علائم شدیدتر و تهدیدکننده‌تر هستند و نیاز به مداخله پزشکی فوری وجود دارد تا از پیشرفت بیماری به سمت سیروز کبدی جلوگیری شود. این علائم عبارتند از بوی بد دهان، کاهش شدید میل جنسی، پوست خشک و ترک خورده، خونریزی لثه ها و کاهش وزن شدید است.

    علائم کبد چرب گرید 3

    راه های تشخیص کبد چرب

    تشخیص کبد چرب می تواند شامل استفاده از روش های مختلف تشخیصی باشد. روش های رایج برای تشخیص کبد چرب عبارتند از:

    آزمایش خون

    معمولا برای تشخیص کبد چرب در مراحل اولیه از آزمایش خون استفاده می شود. این آزمایش ها عبارتند از:

    • آزمایش های عملکرد کبد: بررسی سطح آنزیم های کبدی مانند ALT (آلانین آمینوترانسفراز) و AST (آسپارتات آمینوترانسفراز) که می تواند نشان دهنده التهاب یا آسیب کبدی باشد.
    • آزمایش های بیوشیمیایی: شامل بررسی میزان بیلی روبین، آلبومین و پروتئین های خون که به عملکرد کبد کمک می کند.

    تصویربرداری

    خوشبختانه با پیشرفت علم پزشکی امکان استفاده از ابزارآلات و آزمایشات بسیاری برای تشخیص بیماری ها امکان پذیر شده است. این ابزارها عبارتند از:

    • اولتراسونوگرافی (Ultrasound): یکی از روش های غیرتهاجمی و رایج برای تشخیص کبد چرب است که می تواند ضخامت کبد و وجود چربی را نشان دهد.
    • سی تی اسکن (CT Scan): می تواند به بررسی وضعیت کبد و تشخیص تجمع چربی و دیگر مشکلات کمک کند.
    • ام آر آی (MRI): این روش می تواند به ارزیابی دقیق تری از میزان چربی در کبد و وضعیت آن کمک کند.

    بیوپسی کبد

    در این روش، نمونه ای از بافت کبد برداشته می شود و تحت میکروسکوپ بررسی می شود. این روش می تواند به تعیین میزان آسیب و التهاب کبد کمک کند و معمولاً در مواردی که نیاز به ارزیابی دقیق تر است استفاده می شود.

    بیوپسی کبد

    الاستوگرافی (Elastography)

    • الاستوگرافی: روشی برای ارزیابی سفتی کبد است که می تواند نشان دهنده فیبروز یا سیروز کبدی باشد. این روش معمولاً با استفاده از امواج صوتی (الاستوگرافی با امواج صوتی) انجام می شود و غیرتهاجمی است.

    آزمایش های ژنتیکی و بیوشیمیایی

    • آزمایش های ژنتیکی: برای شناسایی اختلالات ژنتیکی که ممکن است به کبد چرب منجر شوند.
    • آزمایش های بیوشیمیایی تخصصی: شامل ارزیابی شاخص های بیوشیمیایی دیگر برای بررسی احتمال ابتلا به بیماری های زمینه ای کبدی.

    برای تشخیص دقیق و مناسب، پزشک ممکن است ترکیبی از این روش ها را بسته به وضعیت بالینی و نتایج آزمایشات اولیه توصیه کند. مراجعه به پزشک و مشاوره تخصصی برای انتخاب روش های مناسب تشخیص بسیار مهم است.

    کلام آخر:

    در صورتی که رژیم غذایی درست و سبک زندگی متعادلی نداشته باشیم، باید دیر یا زود منتظر ظهور علائم کبد چرب در بدنمان باشیم. کبد چرب یکی از بیماری های شایع در سر تا سر دنیاست که حدود ۲۰ الی ۳۰ درصد افراد جامعه به آن مبتلا هستند. پس این علائم را جدید بگیرید.

    با توجه به اطلاعاتی که در مورد علائم کبد چرب در زنان و مردان به دست آورید، متوجه این موضوع شدید که، حدود ۷۰% علائم کبد چرب در زنان،مردان و کودکان مشابه یکدیگرند. به همین دلیل پیشنهاد می شود، همیشه از چکاپ ها و آزمایش های دوره ای برای تشخیص بهتر کبد چرب استفاده کنید. در مورد کودکان، باید توجه داشته باشید هرگونه علامت مشکوک، خصوصا اگر مدت زمان طولانی ادامه داشته باشد نیاز به مشاوره و ارزیابی توسط پزشک دارد.

    سوالات متداول مقاله علائم کبد چرب:

    ۱- علائم اولیه کبد چرب چیست؟

    علائم اولیه کبد چرب معمولاً بسیار خفیف و غیر مشخص هستند. این علائم می‌توانند شامل خستگی مزمن، ضعف عمومی، احساس سنگینی در ناحیه شکم، و مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست باشند.

    ۲- آیا کبد چرب باعث کمر درد می شود؟

    بله، در برخی موارد کبد چرب می‌تواند باعث کمر درد شود، اما این یک علامت شایع یا مستقیم نیست، به خصوص در مراحل اولیه بیماری.

    ۳- علائم کبد چرب در طب سنتی شامل چه مواردی است؟

    در طب سنتی، علائم کبد چرب شامل بوی بد دهان، سفید شدن یا زرد شدن زبان، طعم تلخ در دهان، سنگینی شکم، خستگی، تعریق زیاد و خواب‌ آلودگی بعد از غذاست.

    ۸- آیا کودکان نیز می توانند به کبد چرب دچار شوند؟

    بله کودکان هم در صورتی والدین آنها سبک زندگی نادرستی را برای آنها برگزینند می توانند دچار علائم کبد چرب شوند و زندگی آنها به خطر بیافتد.

    ۹- کبد چرب چه تاثیری بر پوست و مو دارد؟

    کبد چرب می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در پوست و مو شود. برخی از این علائم شامل ریزش مو، خشکی و پوسته‌ پوسته شدن پوست، ایجاد لکه‌های تیره روی گردن و زیر بغل، و زرد شدن پوست (یرقان) است. این مشکلات به دلیل عدم توانایی کبد در دفع سموم و اختلال در متابولیسم بدن رخ می‌دهد.

    ۴.۹
    به اشتراک بگذارید
    این مطالب را از دست ندهید ...

    مریم اصیلی

    1559 مقاله

    از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و مدیریت محتوا رو به عهده گرفتم و بعد از اون با برندهایی همچون کشاورز، ماورا، KBC آکادمی امروز و ... همکاری کردم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

    مقالات مرتبط

    مشاهده همه
    مقاله ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم؟
    13 دقیقه

    ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم؟

    کبد چرب یکی از مشکلات شایع ناشی از سبک زندگی نامناسب است که می‌توان با تغذیه سالم آن را کنترل کرد. مصرف خوراکی‌های مفید مانند لیمو و آب ولرم، جو دوسر، چای سبز و مغزیجات در وعده ناشتا به کاهش چربی کبد کمک می‌کند. در مقابل، غذاهای فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین، قندهای مصنوعی و نان سفید می‌توانند این مشکل را تشدید کنند. با انتخاب مواد غذایی سالم در وعده صبحانه، می‌توان به بهبود عملکرد کبد و کاهش التهابات آن کمک کرد.

    مقاله درمان آلزایمر و راه‌های پیشگیری از آن
    13 دقیقه

    درمان آلزایمر امکان پذیر است؟

    همان‌طور که می‌دانید بیماری آلزایمر باعث از بین رفتن سلول‌های عصبی در مغز شده و قسمتی از بافت مغز را از بین می‌برد. با وخیم شدن بیماری، بافت مغز کاهش پیدا می‌کند و مناطقی که حاوی مایع مغزی نخاعی هستند بزرگ‌تر می‌شوند که باعث آسیب رسیدن به حافظه، توانایی صحبت کردن و قوه ادراک خواهد شد. این موضوع اهمیت درمان آلزایمر را چندبرابر می کند.

    مقاله علائم کم کاری تیروئید
    12 دقیقه

    از علائم تا درمان کم کاری تیروئید

    کم کاری تیروئید اختلالیست که در آن غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند. این غده کوچک اما بسیار مهم، در گردن قرار دارد و هورمون‌هایی تولید می‌کند که تقریباً بر تمام سلول‌های بدن تأثیر می‌گذارند.

    دیدگاه شما

    • دختر ۱۴۰۳/۰۵/۰۲

      سلام من چشام زرد میشه پشت کمرم جوش میشه ار نگرانی خابم نمیبره مشکل من چیه؟

      • ۱۴۰۳/۰۵/۰۶

        سلام عزیزم مشکل کبد چرب ندارین؟
        سونو وازمایش دادین ؟

    • م ۱۴۰۳/۰۴/۱۵

      سلام دکتر من همیشه خسته و خواب آلوده هستم و وقتی یه کم کار میکنم زود خسته میشم نفس نفس میزنم و شکمم باد کرده و کمر درد هم هستم میشه بگید آیا این ها علائم چربی کبد است یا نه

      • ۱۴۰۳/۰۴/۱۶

        سلام عزیزم کم خونی اختلال هورمون چربی کبد وخیلی مشکل های دیگه میتونه این علائم وداشته باشه ازمایش ندادین؟

    • -غلامی ازمشهد ۱۴۰۳/۰۳/۳۱

      سلام دکتر جان من همه علائم کبد چرب خواب الودگی داغ شدن واریس دارو گیاهی فقط میخورم مصرف قرص متادون ۲۰روزی یکی وسیگار هم میکشم ایا راه بهبود هست اگر لطف کنی ممنون

      • ۱۴۰۳/۰۴/۰۱

        سلام عزیزم بهتره چکاب وآزمایش انجام بدین
        برای درمان کبد چرب👇🏻

        ▫️از مصرف الکل اجتناب کنید
        ▫️ورزش کنید
        ▫️تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید
        ▫️از مصرف داروها و مکمل‌هایی که برای کبد شما مضر هستند، خودداری کنید

        👈🏻 کاهش بین ۷ تا ۱۰ درصد از وزن بدن می‌تواند سایر علائم کبد چرب غیرالکلی مانند التهاب، فیبروز و جای زخم را بهبود بخشد.

    • -الف ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

      عالی
      مهمتر اینکه خورشیدی هستید

      • ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

        سپاس عزیزم

    • -م ش ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

      سلام خسته نباشین ممنون از اطلاع رسانی تون من فقط علائم گوارشی وخارش در سطح پوستم دارم این نشانه کبد چرب میتونه باشد

      • ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

        سلام سلامت باشید عزیزم
        باید چکاب وسونوگرافی برای تشخیص چربی کبد انجام بدین
        میتونه بخاطر کبدباشه ولی تا بررسی نشه به طور قطع نمیشه گفت

    • -علیرضا ۱۴۰۲/۱۲/۱۸

      سلام من کبد چرب گرید ۳ داشتم با برنامه غذایی و ورزش روزی ۳ کیلومتر دویدن با ضربان قلب ۱۶۵ و سوزوندن ۲۰۰ کالری در ورزش تو ۱ ماه امدم زیر گرید ۲ پس اصلا نگران نباشید از همین امروز شروع کنید مطمعن باشین جواب میگیرین فقط برنامه غذایی خیلی مهم هست که چیو مصرف کنید و چه مقدار مصرف کنید

    • -سودا ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

      سلام دست و پای پسرم خیلی حرارت داره میگن که از کبد چرب هس آیا میشه که چبدش چرب باشه چون علائم دیگه ای نداره

      • ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

        سلام عزیزم تا سونوگرافی وآزمایش ندن مشخص نمیشه

    • -بهروز ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

      خارش وست دارم ومیگن حساسیت ها و سیتریزین یا هیدروکسی زین میخورم خوب میشم آزمایش گرفتم دکتر کف کپدت هم چرب هست آیا ربطی به کبد دارد؟

      • ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

        بله عزیزم میتونه مرتبط باشه

    • -بیرانوند ۱۴۰۲/۱۰/۱۵

      ممنون از اطلاع رسانی برنامه تون لطفا در خصوص رژیم غذایی چه غذاهای بخوری وچی نخوری

      • ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

        ممنون از توجهی که دارین عزیزم
        💡مواد غذایی مفید برای کبد چرب

        میوه‌ها و سبزیجات : انواع توت‌ها، سیب، پرتقال و مرکبات، موز، خرما، انجیر، خربزه، سبزیجات کلم بروکلی، فلفل، سیب‌زمینی‌های شیرین، هویج، خیار، بادمجان، گوجه‌فرنگی

        حبوبات: لوبیا، نخود و نخود‌فرنگی، عدس

        چربی‌های سالم: آجیل، دانه‌ها، آووکادو، زیتون

        ماهی و گوشت بدون چربی: درصورت امکان دو بار در هفته ماهی بخورید. تخم‌مرغ و مرغ بدون چربی، مانند مرغ بدون پوست و بوقلمون، در حد اعتدال خوب هستند.

        غلات کامل: نان گندم کامل، برنج قهوه‌ای، جو کامل، پاستا سبوس‌دار

        امگا ۳

    • - ۱۴۰۲/۱۰/۱۵

      راجب‌درمان‌کبد‌چرب‌هم‌بگویید

      • ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

        عزیزم مقالات زیادی رو داریم

    • -م ت ۱۴۰۲/۱۰/۱۵

      این علائم برا اکثر بیماری‌ها هست

    • -حسین بیرامی ۱۴۰۲/۱۰/۱۵

      ازاینکه درباره بیماریهامینویسید.تشکرمیکنم.بااینکارمردم رابابیماری آشنامیکنید.ازاطلاع رسانی شما تشکرمیکنم.بیشتراطلاع رسانی شود.درمورددیابت.فشارخون.ودیگربیماریها.

      • ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

        ممنون از توجه شما عزیزم