مواد غذایی مضر که باید آنها را از برنامه روزانه حذف کنید

مواد غذایی بسیاری وجود دارند که تمامی متخصصان برای سلامت بدن توصیه می کنند اما به شرطی که از نوع درست آن مصرف شود. برای مثال مصرف لبنیات به خصوص ماست برای تقویت استخوان ها و تامین ویتامین D بدن لازم است اما به شرطی که از نوع پالم دار نباشد. روغن پالم سرشار از […]

مواد غذایی مضر
4.3 از 5

زمان مطالعه 2 دقیقه

تعداد بازدید 4253

تاریخ انتشار

مواد غذایی بسیاری وجود دارند که تمامی متخصصان برای سلامت بدن توصیه می کنند اما به شرطی که از نوع درست آن مصرف شود. برای مثال مصرف لبنیات به خصوص ماست برای تقویت استخوان ها و تامین ویتامین D بدن لازم است اما به شرطی که از نوع پالم دار نباشد. روغن پالم سرشار از چربی های اشباع شده است که مصرف آن جایز نیست. این چربی های اشباع کلسترول را در بدن انسان افزایش می دهد و با مسدود شدن رگ ها منجر به ایست قلبی می شود.
علاوه بر این ماست ها، دکترکرمانی مواد غذایی دیگری را نیز به شما می گویند تا در مصرف آنها دقت کنید و جایگزین های مناسب داشته باشید. شما را به تماشای این ویدئو دعوت می کنیم.

4.3 از 5
    به اشتراک بگذارید
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*