همه ما زمان مشخصی را برای زندگی کردن داریم تا هدف و سرنوشت مان را بیابیم. شما نمی توانید زمان بخواهید، نمی توانید زمان را بخرید، نمی توانید زمان بیشتری درخواست کنید. فقط می توانید زمان را از دست بدهید و حتی بعد از از دست دادن زمان هم نمی دانید چقدر زمان برایتان باقی مانده! طول عمر زندگی ما در هاله ای از ابهام است که ما هیچ اطلاعی از آن نداریم. واقعا دارید خودتان را به کشتن می دهید این شوخی نیست. چون روشی که انتخاب کرده اید شما را به آن سمت سوق می دهد. کاری کنید تا زمان برای شما کار کند! متن کامل ویدئو: وقت تلف کردن کافیه همه ما مدت زمان مشخصی در اختیار داریم تا زندگی را تجربه کنیم تا رویاهایمان، سرنوشتمان را بیابیم اما این را نفهمیده ایم که مدت زمان زندگی مان از همین امروز به بعد ممکن است کمتر شود بگذارید روشن شود نمی توانید زمان بخرید، نمی توانید زمان را رشد دهید نمی توانید زمان بخواهید، تنها می توانید زمان از دست بدهید و وقتی زمان از دست می دهیم حتی نمی دانیم که چقدر زمان برایمان مانده طول عمرمان یک راز است انسان بودن مانند یک شمشیر دو لبه است چون با اینکه ما نسبت به دیگر گونه ها زمان بیشتری در اختیار داریم مدت زمان زیادی را صرف چیزی می کنیم که باید انجام شود داشتن زمان زیاد برای به انجام رساندن کارها، باعث می شود وقت تلف کنیم از آن سوء استفاده می کنیم، از بی عملی مان تغذیه می کند باعث می شود بیش از حد تنبل شویم همه ما می خواهیم موفق شویم، پیشرفت کنیم در دنیای سنگ ها تبدیل به الماس شویم بیشتر بخوانید: با پرخوری قبل از قاعدگی چه کنیم؟اما هیچ فشار تکاملی نیست که کمکمان کند و این درست همان جایی است که تغییر ذهنیت باید اتفاق بیفتد باید برای خودتان فشار بسازید تا تبدیل به آن الماس شوید و با درک ارزش زمان می توانید این کار را بکنید وقتتان را نکشید ، چون نهایتا اوضاع تغییر می کند و زمان شما را می کشد قدرتش را دارید که از تلف شدن زمان جلوگیری کنید قدرتش را دارید که از به هدر رفتن وقت پیشگیری کنید اما این قدرت را هم دارید که زمان را بکشید و بسیاری از ما این کار را می کنیم قبل از اینکه تصمیم بگیریم قبل از اینکه عمل کنیم، باید به این فکر کنیم که چگونه زمانمان را صرف می کنیم باید روی چیزی که می خواهیم به دست بیاوریم تمرکز کنیم روی چیزی که باعث می شود قلبمان از اشتیاق شعله ور شود چیزی که باعث می شود صبح از خواب بیدار شویم چرای شما چیست؟ زمان با ارزش ترین منبعی است که در اختیار داریم می توانم بعدا پول پس انداز کنم، می توانم این کار را با زمانم بکنم می توانم روی پولم سرمایه گذاری کنم این کار را نمی توانم با زمانم بکنم می توانم پولم را قسمت کنم، باز هم نمی توانم این کار را با زمانم بکنم به طول عمر خود آسیب نزنید دیر یا زود می فهمید تنها چیزی که آرزو داشتید داشته باشید زمان است اما این چیزی است که بدتر از هر چیزی استفاده می کنید می خواهم تغییر در چگونگی استفاده از زمانمان را ببینم می خواهم تغییر عادت را ببینم قدردانی از زمانی که به شما داده شده از رویاهایتان می خواهم دفعه بعد که متوجه شدید زمانتان را سر چیزهایی که به شما آسیب می زنند تلف می کنید مکث کنید بیشتر بخوانید: رونمایی از رژیم کودک و نوجوان دکتر کرمانیو به این فکر کنید که چرا تصمیم گرفتید طول عمر خود را کم کنیم واقعا در حال کشتن خود هستید، شوخی نیست چون نمی توانید زمانی که تلف کردید را بازیابی کنید پس از زمانتان استفاده کنید و کاری کنید که زمان به نفعتان کار کند تحقق بخشیدن به زندگی رویایی تان را شروع کنید چون این کار امکان پذیر است فشار است که الماس می سازد پس تلاش کنید به ترس و اضطراب تسلیم نشوید به مبارزه ادامه دهید به جلو پیش بروید، باور داشته باشید رویاهایتان برای شما هستند، اجازه ندهید هیج کسی جلویتان را بگیرد 86400 ثانیه زمان دارید اینکه امروز چگونه از آن استفاده می کنید اهمیت دارد و باید این کار را دوباره و دوباره و دوباره انجام دهید تا خیلی زود به زندگی رویایی خود تحقق ببخشید به آنجا خواهید رسید چون رویای شما است و از امروز باید تلاش کنید تا فردا بتوانید یک گام جلوتر باشید دوباره و دوباره و دوباره انجامش دهید قسم می خورم به هدفتان خواهید رسید می خواهم این آگاهی را بدست بیاورید که از زمانتان هوشمندانه استفاده کنید چون تا زمانی که وقت تلف کنید زمان نیز شما را می کشد به اندام دکتر کرمانی ثبت نام رژیم اینترنتی دکتر کرمانی مریم اصیلی از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.
