سلامت کلی: ویزیت سالانه سلامت زنان چک کردن فشار خون سالم غذا خوردن تثبیت وزن سالم انجام حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی در بیشتر روزهای هفته ترک سیگار و یا اصلا شروع نکردن آن دریافت واکسن فصلی آنفولانزا پیگیری دیگر واکسن های مورد نیاز صحبت با پزشک درباره هر گونه فشار فردی یا خانگی بهداشت باروری و جنسی: انتخاب روش پیشگیری از بارداری مناسب در صورت داشتن نزدیکی صحبت با پزشک اگر قصد دارید سال آینده بچه دار شوید صحبت با پزشک درباره اینکه چه زمانی به تست پاپ اسمیر نیاز دارید ( 21 سال به بعد ) صحبت با پزشک درباره عفونت های جنسی و نیاز به معاینه انجام تست HIV حداقل برای یک مرتبه در زندگی مورد آزمایش قرار گرفتن برای تشخیص کلامیدیا و سوزاک دریافت واکسن HPV، اگر هنوز این کار را نکرده اید ( 26 سال و جوانتر ) مشکلات و بیماری ها: در صورت داشتن سابقه خانوادگی یا مشکلات قلبی با پزشک درباره چک کردن کلسترول صحبت کنید صحبت با پزشک درباره سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان صحبت با پزشک درباره گرفتن آزمایش هپاتیت B و هپاتیت C صحبت با پزشک درباره استرس، افسردگی و دیگر مشکلات مربوط به سلامت روان مریم اصیلی از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.
