ثبت نام و دریافت رژیم غذایی راهنمای ثبت نام 32143-025

این دو جمله چاق ها را تحریک می کند

اخبار، اخبار دکتر کرمانی، کلیپ، کلیپ های دکتر، گالری

آیا این جمله برای شما هم آشناست دیدی بخور، چشیدی بخور. آیا ندای درونی شما هم این دو جمله را به شما می گوید.
این دو جمله افراد چاق را تحریک می کند. مثلا وقتی یک آدم چاق و یک آدم لاغر می خواهند سر یخچال آب بخورند:
آدم لاغر فقط آب می خورد و دست به غذای دیگری نمی زند.
ولی آدم چاق قبل از خوردن آب، کامل یخچال را بررسی می کند و شیرینی خوشمزه ای را بخورد.

به این حرکت می گویند دیدی بخور.

در صورتی که به آنها گفته شده بود فقط آب بخورند و بعد به سراغ کارشان بروند.
اما در مورد دیگر وقتی فرد چاق غذا را می چشد تا طعم آن را متوجه شود.
در حالی که عوامل ارثی او تحریک و تشویق می شود.
فرد دوست دارد که به خوردن ادامه دهد.

به این حرکت می گویند چشیدی بخور.

اینها مربوط به ژن های رفتاری ماست که افراد در ذهن خود دارند.
ژن رفتاری بخور بخور چاق ها و نخور نخور لاغرها قابل تغییر نیستند ولی قابل کنترل و اصلاح هستند.
قابل کنترل هستند به شرطی که اراده ی خود فرد در کار باشد.
تا فرد نخواهد غیرممکن است.
چرا که ژن را نمی توان از بین برد.
یعنی چاق ها تا زنده اند میل به خوردن دارند و لاغرها میل نخوردن .
از این رو باید برای خوردن غذا، بر خلاف میل خود رنج بکشند و به زور نخورند و لاغرها برعکس عمل کنند.


ثبت نام رژیم اینترنتی دکتر کرمانی
    به اشتراک بگذارید

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

دیدگاه های شما

نازی مقدم ۲۱ مرداد ۱۳۹۷
از شما رژیم لاغری میخوام