59910 بازدید
2 دقیقه

مشاوره تغذیه تلفنی رایگان

پاسخ گویی 12 ساعته تلفنی توسط کارشناسان تغذیه دکتر کرمانی

تأیید شده توسط کارشناس تغذیه دکتر کرمانی خانم فائزه کبیری

قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

مقاله پاسخ گویی 12 ساعته تلفنی توسط کارشناسان تغذیه

اگر به دنبال مشاوره تغذیه تلفنی رایگان، دریافت نوبت از دکتر کرمانی یا اطلاعات تماس و پشتیبانی هستید، در جای درستی هستید. در این مطلب به تمامی سوالات پرتکرار درباره ارتباط با مجموعه دکتر کرمانی پاسخ داده‌ایم. از شماره تلفن گرفته تا مشاوره رایگان، همراه ما باشید.

آیا دکتر کرمانی مشاوره تغذیه رایگان دارد؟

بله! در مجموعه به‌ اندام، مشاوره تغذیه به صورت رایگان و تلفنی انجام می‌شود. اگر درباره رژیم دکتر کرمانی، روش کاهش وزن، یا انتخاب نوع رژیم سوال دارید، مشاوران تغذیه ما آماده پاسخ‌ گویی هستند.

📞 شماره تلفن مشاوره تغذیه رایگان: ۰۲۵-۳۲۱۴۳ (ساعت ۹ صبح تا ۹ شب)

چطور از دکتر کرمانی نوبت بگیرم؟

رژیم‌های دکتر کرمانی به صورت آنلاین و بدون نیاز به مراجعه حضوری طراحی شده‌اند. کافیست وارد سایت دکتر کرمانی یا اپلیکیشن به‌ اندام شوید، ثبت‌ نام کنید و از پشتیبانی تخصصی بهره‌مند شوید.

کال تو اکشن

برای مشاوره آنلاین از کدام شبکه های اجتماعی می توانم استفاده کنم؟

برای مشاوره آنلاین یا مطرح کردن سوالات خود، می‌توانید از طریق تلگرام یا ایتا با شماره ۰۹۱۲۱۵۲۱۱۴۰ اقدام کنید.

کاربران خارج از کشور نیز می توانند از طریق شماره واتساپ ۰۹۱۲۳۰۴۸۹۱۸ با پشتیبان ها و کارشناسان تغذیه در تماس باشند.

شماره تماس مطب یا دفتر مرکزی دکتر کرمانی چیست؟

دکتر کرمانی از سال‌ها پیش رژیم‌های خود را به‌صورت غیرحضوری و مبتنی بر پشتیبانی آنلاین ارائه می‌دهد. در حال حاضر مراجعه حضوری یا مطب فعال برای ویزیت حضوری وجود ندارد. اما دفتر مرکزی پشتیبانی پاسخ‌گوی شماست:

شماره دفتر مرکزی: ۱۴۳ ۳۲ – ۰۲۵

هزینه رژیم دکتر کرمانی چقدر است؟

در رژیم دکتر کرمانی، شما به‌ جای پرداخت هزینه بابت هر جلسه، با یک بار پرداخت به مدت ۲ ماه رژیم دریافت می‌کنید و در تمام این مدت از پشتیبانی دائمی برخوردار هستید.

هزینه رژیم دو ماهه در حال حاضر ۹۸۰ هزار تومان است.

اگر سوالی خارج از موارد بالا دارید، در بخش نظرات همین صفحه با ما در ارتباط باشید. تیم دکتر کرمانی همیشه در کنار شماست تا مسیر رسیدن به وزن دلخواه‌تان را با خیال راحت طی کنید.

۴.۱
به اشتراک بگذارید

مریم اصیلی

1560 مقاله

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و مدیریت محتوا رو به عهده گرفتم و بعد از اون با برندهایی همچون کشاورز، ماورا، KBC آکادمی امروز و ... همکاری کردم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

مقالات مرتبط

مشاهده همه
مقاله آشنایی با رژیم سم زدایی
12 دقیقه

رژیم سم زدایی و اثرات آن

رژیم سم زدایی برنامه‌ای غذایی است که با حذف سموم و مواد مضر از بدن، به بهبود عملکرد اندام‌ها و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. این رژیم می‌تواند انرژی بدن را افزایش داده، گوارش را بهبود بخشد و حس شادابی و سبکی بیشتری ایجاد کند...

مقاله رژیم مدیترانه ای
15 دقیقه

رژیم مدیترانه ای چیست؟

رژیم مدیترانه ‌ای با مواد غذایی سالم مانند روغن زیتون و سبزیجات، به کاهش وزن و بهبود سلامت کمک می‌کند. اصول و نکات اجرای آن را در این مقاله بیابید.

مقاله رژیم غذایی مناسب بعد از عمل اسلیو معده
10 دقیقه

رژیم غذایی مجاز بعد از اسلیو معده!

رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده شامل مراحل و دستور العمل‌هایی است که برای حمایت از روند درمان طراحی شده‌اند. پیروی درست از این برنامه به کنترل وزن و ارتقای کیفیت زندگی بیمار کمک می‌کند...

دیدگاه شما

  • -سمانه ۱۴۰۴/۰۸/۱۵

    سلام ۳۳سالمه قدم ۱۴۶ وزنم۲۶ وزنم کم چکارکنم که وزنم بالاتر بشه

    • محدثه سلطانی (کارشناس به اندام) ۱۴۰۴/۰۸/۱۷

      سلام وقت بخیر
      برای افزایش وزن فقط رژیم غذایی رو به شما توصیه میکنم
      میتونید از طریق این لینک رژیمتونو دریافت کنید

  • ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

    ۱۴سالمه قدم ۱۵۸ وزن ۶۳ یه برنامه غذایی مخواستم

  • -سجاد ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

    سلام
    16سالمه قدم ۱۶۱ و وزنم۷۰ هست به نظرتون میتونم قرص ال ارژین مصرف کنم برای تولید هورمون رشد و اینکه دکتر غدد گفته هنوز صفحه رشدم بسته نشده

    • محدثه سلطانی (کارشناس به اندام) ۱۴۰۴/۰۶/۲۰

      سلام!
      L-آرژینین برای افزایش قد مؤثر نیست. رشدت بیشتر به ژنتیک، تغذیه، خواب و ورزش بستگی داره. زیر نظر دکتر غدد بمون، مکمل خودسرانه نخور و قبل از استفاده حتما با پزشک غددتون مشورت کنید

  • -سجاد ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

    سلام من ۱۶ سالمه قدم ۱۶۱ هست و ۷۰ کیلو هستم آیا قرص ال ارژین برای تولید هورمون رشد مناسب هست و اینکه دکتر غدد گفت صفحه رشدم هنوز بسته نشده

    • محدثه سلطانی (کارشناس به اندام) ۱۴۰۴/۰۶/۲۰

      سلام!
      L-آرژینین برای افزایش قد مؤثر نیست. رشدت بیشتر به ژنتیک، تغذیه، خواب و ورزش بستگی داره. زیر نظر دکتر غدد بمون، مکمل خودسرانه نخور و قبل از استفاده حتما با پزشک غددتون مشورت کنید

  • -احمد ۱۴۰۴/۰۶/۱۳

    عالی

    • محدثه سلطانی (کارشناس به اندام) ۱۴۰۴/۰۶/۱۵

      سپاس از توجه شما

  • نرگس ۱۴۰۴/۰۶/۰۳

    سلام خسته نباشید من یه برنامه لاغری میخواستم برای شکم و پهلو

    وزنم ۶۶
    قدم ۱۵۹
    سن ۱۷

    • محدثه سلطانی (کارشناس به اندام) ۱۴۰۴/۰۶/۰۵

      سلام وقت بخیر
      میتونید از طریق این لینک میتونید رژیم مناسبتونو دریافت کنید

  • -گلنوش ۱۴۰۴/۰۶/۰۲

    سلام من ۱۴ سالمه قدم ۱۵۴ هست . دوست دارم قدم بلند بشه . به نظرتون چه کار هایی باید انجام بدم و چه قرص و داروهایی موثر هست ؟ و اینکه آیا قرص ویتامین e400 موثر هست ؟
    تو رو خدا کمک کنین

    • محدثه سلطانی (کارشناس به اندام) ۱۴۰۴/۰۶/۰۳

      سلام عزیزم 🌹
      ۱۴ سالگی هنوز فرصت رشد داری. قد بیشتر با خواب کافی، ورزش‌های کششی (بسکتبال، شنا، والیبال) و تغذیه سالم (لبنیات، پروتئین، سبزی و میوه) بلند میشه.
      قرص ویتامین E یا هیچ دارویی قد رو بلند نمی‌کنه؛ فقط اگه کمبود داشته باشی دکتر مکمل میده.
      بهتره یه متخصص غدد وضعیت صفحات رشدت رو بررسی کنه.

  • -سلام می‌خواستم یه راهنمایی بفرمایید من گوشت ومرغ مصرفم خیلی کمه یه برنامه غذایی بدید که جایگزین این دو موردباشه ۱۴۰۴/۰۶/۰۱

    عالیه

    • محدثه سلطانی (کارشناس به اندام) ۱۴۰۴/۰۶/۰۳

      ممنون از توجه شما

  • سارا ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

    سلام من قدم ۱۶۰ و وزنم ۶۰ و ۱۷ سالمه به نظرتون اضافه وزن دارم و هزینه دوره چقدره؟

    • محدثه سلطانی (کارشناس به اندام) ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

      سلام وقت بخیر
      برای محاسبه وزن ایده التون به این لینک مراجعه کنید.

  • -زهرا ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

    سلام محصول اسپیرولینا رو برای لاغری پیشنهاد میکنید یا خیر

    • محدثه سلطانی (کارشناس به اندام) ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

      سلام عزیزم 🌱
      اسپیرولینا ممکنه در کاهش اشتها و بهبود متابولیسم نقش داشته باشه، ولی به‌تنهایی معجزه نمی‌کنه. اگه همراه رژیم اصولی مصرف شه، می‌تونه کمک‌کننده باشه.

  • - ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

    سلام وقتتون بخیر من ۱۸ سالمه محصول لاغری اسپیرولینا سفارش دادم بنظرتون اشتباه کردم؟مصرفش کنم یا نه

    • محدثه سلطانی (کارشناس به اندام) ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

      سلام عزیزم 🌱
      اسپیرولینا ممکنه در کاهش اشتها و بهبود متابولیسم نقش داشته باشه، ولی به‌تنهایی معجزه نمی‌کنه. اگه همراه رژیم اصولی مصرف شه، می‌تونه کمک‌کننده باشه
      برای فرد ۱۸ ساله سالم معمولاً مشکلی نداره ولی بهتره با دوز پایین شروع کنه و حتماً مطمئن باشه اسپیرولینا از برند معتبر و بدون آلودگی فلزات سنگین باشه

  • احمد ۱۴۰۴/۰۵/۱۰

    سلام من ۲۵ سالم قدم ۱۷۸ و وزنم ۵۵ هر کاری هم میکنم چاق نمیشم خواهش میکنم کمکم کن دکتر

    • محدثه سلطانی (کارشناس به اندام) ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

      سلام وقت بخیر
      برای افزایش وزن نرمال و اصولی نیاز به رژیم غذایی دارید که میتونید از طریق این لینک دریافت کنید