اگر به دنبال مشاوره تغذیه تلفنی رایگان، دریافت نوبت از دکتر کرمانی یا اطلاعات تماس و پشتیبانی هستید، در جای درستی هستید. در این مطلب به تمامی سوالات پرتکرار درباره ارتباط با مجموعه دکتر کرمانی پاسخ دادهایم. از شماره تلفن گرفته تا مشاوره رایگان، همراه ما باشید.
آیا دکتر کرمانی مشاوره تغذیه رایگان دارد؟
بله! در مجموعه به اندام، مشاوره تغذیه به صورت رایگان و تلفنی انجام میشود. اگر درباره رژیم دکتر کرمانی، روش کاهش وزن، یا انتخاب نوع رژیم سوال دارید، مشاوران تغذیه ما آماده پاسخ گویی هستند.
📞 شماره تلفن مشاوره تغذیه رایگان: ۰۲۵-۳۲۱۴۳ (ساعت ۹ صبح تا ۹ شب)
چطور از دکتر کرمانی نوبت بگیرم؟
رژیمهای دکتر کرمانی به صورت آنلاین و بدون نیاز به مراجعه حضوری طراحی شدهاند. کافیست وارد سایت دکتر کرمانی یا اپلیکیشن به اندام شوید، ثبت نام کنید و از پشتیبانی تخصصی بهرهمند شوید.
رژیم دکتر کرمانی تنها رژیمیه که حسرت هیچ غذایی رو به دلت نمیذاره. کافیه همین الان تصمیم بگیری که میخوای وزنت رو کم کنی و به اون اندامی که همیشه آرزوش رو داشتی برسی! از همین لحظه ما کنارتیم تا باهم به هدفت برسیم.
برای مشاوره آنلاین از کدام شبکه های اجتماعی می توانم استفاده کنم؟
برای مشاوره آنلاین یا مطرح کردن سوالات خود، میتوانید از طریق تلگرام یا ایتا با شماره ۰۹۱۲۱۵۲۱۱۴۰ اقدام کنید.
کاربران خارج از کشور نیز می توانند از طریق شماره واتساپ ۰۹۱۲۳۰۴۸۹۱۸ با پشتیبان ها و کارشناسان تغذیه در تماس باشند.
شماره تماس مطب یا دفتر مرکزی دکتر کرمانی چیست؟
دکتر کرمانی از سالها پیش رژیمهای خود را بهصورت غیرحضوری و مبتنی بر پشتیبانی آنلاین ارائه میدهد. در حال حاضر مراجعه حضوری یا مطب فعال برای ویزیت حضوری وجود ندارد. اما دفتر مرکزی پشتیبانی پاسخگوی شماست:
شماره دفتر مرکزی: ۱۴۳ ۳۲ – ۰۲۵
هزینه رژیم دکتر کرمانی چقدر است؟
در رژیم دکتر کرمانی، شما به جای پرداخت هزینه بابت هر جلسه، با یک بار پرداخت به مدت ۲ ماه رژیم دریافت میکنید و در تمام این مدت از پشتیبانی دائمی برخوردار هستید.
هزینه رژیم دو ماهه در حال حاضر ۹۸۰ هزار تومان است.
اگر سوالی خارج از موارد بالا دارید، در بخش نظرات همین صفحه با ما در ارتباط باشید. تیم دکتر کرمانی همیشه در کنار شماست تا مسیر رسیدن به وزن دلخواهتان را با خیال راحت طی کنید.
سلام خسته نباشید من دوستم وزن دلخواهشان پیدا کرده با تغذیه دکتر کرمانی منم تشویق شدم که به وزن ایده آل خودم برسم کمبود وزن دارم البته روده بزرگ جراحی کردم ممنونم میشم کمکم کنید
دوست خوبم، برای رسیدن به وزن مناسب، داشتن برنامه غذایی اصولی مهمه. برنامه ای که به بدن و سلامتیتون آسیب وارد نکنه و بعد از مدتی وزن برنگرده.ما تو مجموعه به اندام دکتر کرمانی برنامه افزایش وزن اصولی رو طبق وضعیت و شرایط فرد ارائه میدیم.برای اطلاعات بیشتر می تونید به صفحه ثبت نام رژیم افزایش وزن مراجعه کنید.
ببخشید کارشناسانتون همگی خانم هستند؟
من میخوام فقط خانم باشن
سحر عزیز، بله تمامی کارشناسای مجموعه خانم هستن و در صورتی که تمایل به مشاوره با یکی از پشتیبان ها و کارشناس ها داشته باشین، این قابل اجرا هست. برای ارتباط با کارشناس ها به ۰۲۵۳۲۱۴۳ تماس بگیرین.
سلام من می خواستم از شما و تیم دکتر کرمانی تشکر کنم بابت رسیدگی و پاسخگو بودنشون ممنونم ♥️✨
سلام
من استپ وزنی کردم و هر کاری میکنم وزنم پایین نمیاد
چیکار باید بکنم؟
دوست عزیز، ممکنه استپ وزنتون به دلیل گرفتن یه رژیم غیر اصولی ، عدم تحرک کافی و یا کم کردن بیش از حد وزن باشه. برای حل این موضوع توصیه میکنم رژیم فستینگ بگیرین و یا برای مدتی رژیم رو رها کنید و مجددا رژیم بگیرین
سلام یکی از نزدیکان ما به دلیل مشکلات گوارشی باید عمل بشه اما به دلیل کاهش وزن و کم بودن وزنش عمل نمیکنن چون از اول لاغر بوده و خوراکش عالیه اما وزنش زیاد نمیشه تحرکش کمه و غذا زیاد میخوره چیکار کنیم وزنش بالا بره
دوست خوبم، برای افزایش وزن مسلمه که کالری های مصرفی شما باید بیشتر باشه، اما چاقی زمانی خوب هست که افزایش وزن شما، سالم باشه. یعنی افزایش وزنی که با افزایش چربی ها همراه باشه هیچ فایده ای نداره وحتی خطرناک هم هست. به همین دلیل برای افزایش وزن باید سعی کنید کالری های مفید و سالم مصرف کنید و در کنارش هم ورزش کنید تا این کالری دریافتی اضافه باعث عضله سازی بشه نه چربی سازی.
خوشبختانه ما رژیم افزایش وزن رو هم به دوستانی که مایل باشن ارائه می دیم و خیلی از افراد با رژیم ما تونستن به وزن دلخواهشون برسن. البته به یک نکته باید اشاره کنم و اون هم این هست که پیش از شروع رژیم باید بدونید علت لاغری شما چیه؟ آیا بیماری خاصی دارید؟ دچار بی اشتهایی عصبی هستید و یا میل و علاقه ای به خوردن غذا ندارید؟ ممکنه روند افزایش وزن کمی سخت تر از کاهش وزن باشه اما در هر صورت امکان پذیره. برای دریافت رژیم افزایش وزن می تونید به این لینک مراجعه کنید.
سلام صدیقه رضازاده هستم وزنم ۸۴سنم ۲۹ساله هستم وقدم ۱۵۷هست خیلی دوست دارم لاغر بشم تا حالا چند بار رژیم گرفتم در حد چند کیلو کم کردم ولی رژیمم دایم ادامه نمیدهم باید چه کار کنم تا لاغر بشم
صدیقه عزیز، هر فردی برای کاهش وزن نیاز به رژیمی منحصر به فرد خودش داره، رژیمی که بر اساس سن، وزن، قد، جنسیت، سطح فعالیت و بیماری هاش تعریف شده باشه. خوشبختانه در رژیم دکتر کرمانی این فاکتورها در نظر گرفته شده و رژیمی مختص به هر فرد بهش داده می شه. به علاوه پیگیری پشتیبان ها و دادن انگیزه به افراد در طول رژیم، باعث پایبندی بیشترشون به روند کاهش وزن می شه. برای ثبت نام روی این لینک کلیک کنید.
سلام من. میخوام چاق بشم خیلی لاغرم اگه میشه یه مکملی برنامه غذایی چیزی بهم معرفی کنید خواهششششش میکنم
واقعا از لاغریم رنج میبریم خیلی بده لطف میکنید بهم کمک کنید ممنون میشم
رهای عزیز، برای افزایش وزن مسلمه که کالری های مصرفی شما باید بیشتر باشه، اما چاقی زمانی خوب هست که افزایش وزن شما، سالم باشه. یعنی افزایش وزنی که با افزایش چربی ها همراه باشه هیچ فایده ای نداره وحتی خطرناک هم هست. به همین دلیل برای افزایش وزن باید سعی کنید کالری های مفید و سالم مصرف کنید و در کنارش هم ورزش کنید تا این کالری دریافتی اضافه باعث عضله سازی بشه نه چربی سازی.
خوشبختانه ما رژیم افزایش وزن رو هم به دوستانی که مایل باشن ارائه می دیم و خیلی از افراد با رژیم ما تونستن به وزن دلخواهشون برسن. البته به یک نکته باید اشاره کنم و اون هم این هست که پیش از شروع رژیم باید بدونید علت لاغری شما چیه؟ آیا بیماری خاصی دارید؟ دچار بی اشتهایی عصبی هستید و یا میل و علاقه ای به خوردن غذا ندارید؟ ممکنه روند افزایش وزن کمی سخت تر از کاهش وزن باشه اما در هر صورت امکان پذیره. برای دریافت رژیم افزایش وزن می تونید به این لینک مراجعه کنید.
سلام من زینب خلیلی هستم و ۶۷ کیلو وزن دارم.دوست دارم باقر بشم و از چاقی رنج میبرم.دلیل چاقیم مصرف قرص ریتارین و رها کردن مصرف آن است.دوست دارم که به وزن ایده آل خودم برسم. ممنون
زینب عزیز،
هر فردی برای کاهش وزن نیاز به رژیمی منحصر به فرد خودش داره، رژیمی که بر اساس سن، وزن، قد، جنسیت، سطح فعالیت و بیماری هاش تعریف شده باشه. خوشبختانه در رژیم دکتر کرمانی این فاکتورها در نظر گرفته شده و رژیمی مختص به هر فرد بهش داده می شه. به علاوه پیگیری پشتیبان ها و دادن انگیزه به افراد در طول رژیم، باعث پایبندی بیشترشون به روند کاهش وزن می شه. برای ثبت نام روی این لینک کلیک کنید.
سلام لطفا شماره تماس برای رژیم بدی
سلام و روزتون بخیر دوست عزیز برای مشاوره خرید رژیم عدد ۳۲۱۴۳ رو به ۹۰۰۰۷۰۲۵ ارسال کنید
تا پشتیبان های ما با شما تماس بگیرن. موفق باشید. راه های ارتباطی دیگه هم در همین مطلب اضافه شده.
سلام من ۱۸ سالمه ۴۷ کیلو وزنمه کم اشتها هستم لطفا کمک کنید از وزنم اصلا راضی نیستم
سلام و روزتون بخیر. دوست عزیز اگر دچار بیماری خاصی مثل پر کاری تیروئید نیستید، کم اشتهایی شما دلایل دیگه ای مثل بی اشتهایی عصبی، عدم علاقه به غذا و یا استرس باشه. بهتره اول ببینید علت این کم اشتهایی چی هست. سعی کنید غذاهایی که دوست دارید رو بیشتر میل کنید. اغلب وعده ها ها از ترکیب کربوهیدرات و پروتئین استفاده کنید و برای میان وعده ها، خوراکی های سالم مثل آجیل ها، تخمه ها و معجون های پر کالری مصرف کنید. در صورتی هم که قصد دارید با رژیم وزنتون رو افزایش بدین، برای مشاوره خرید رژیم عدد ۳۲۱۴۳ رو به ۹۰۰۰۷۰۲۵ ارسال کنید
سلام من ۲۰سالمه ۶۰کیلو هستم تنها مشکلم شکم و پلهوم هست میخوام لاغر بشم بطفا راهنماییم کنید
سلام دوست عزیز. توصیه می کنم با مراجعه به این لینک و به دست آوردن BMI بدنتون، اول از وجود اضافه وزن یا عدم اون مطلع بشید. اگر دچار اضافه وزن نیستید و تنها مشکلتون چربی های موضعی هست با دستگاه کویتیشن که یک دستگاه لاغری موضعی و کاهش سایز بی خطر هست می تونید چربی های این ناحیه رو از بین ببرید. موفق باشید.
سلام من ۱۷ سالمه و هرچیزی ک امتحان میکنم چاق بشم نمیشه خیلی از این لاغری رنج میبرم
کسی میتونه یه چیزی معرفی کنه ک بتونم چاق یا هیکلی متوسط داشته باشم
سلام و روز بخیر. دوست عزیز افزایش یا کاهش وزن نیاز به تغییر الگوهای غذایی داره. میزان غذاهایی که می خورید و مقدار کالری ای که دریافت می کنید، به همراه میزان تحرک شما رابطه ی مستقیمی با افزایش یا کاهش وزنتون داره. تغییر الگوهای غذایی به این معناست که سعی کنید کالری بیشتری رو از غذاهای سالم به دست بیارید. تعداد وعده های غذایی رو افزایش بدین. در میان وعده ها از آجیل ها، دانه ها و پروتئین های مقوی استفاده کنید و در کنارش ورزش کنید تا افزایش وزن شما نتیجه ش چربی سازی نباشه بلکه عضله سازی باشه.