ویدیو

اسموتی رژیمی

طرز تهیه دو اسموتی رژیمی با موز

پوکی استخوان زنان باردار

پوکی استخوان زنان باردار

راز جوانی رژیم دکتر

راز جوانی رژیم دکتر کرمانی چیست؟

چیت دی

منظور از چیت دی یا روز تقلب تو رژیم چیه؟

لاغری شکم

راه‌های لاغری شکم را از زبان دکتر کرمانی بشنوید.

پرخوری قبل از قاعدگی

با پرخوری قبل از قاعدگی چه کنیم؟

مصرف میوه به جای غذا تو رژیم

مصرف میوه به جای غذا تو رژیم مجازه؟

از کجا بفهمم اضافه وزن دارم؟

چند کیلو اضافه وزن دارم؟

رژیم نادرست

راه تشخیص رژیم اصولی از رژیم‌های پرخطر

ترس از چاقی نابودت می کنه

ترس از چاقی نابودت میکنه!!!!

شکر قهوه با شکر سفید چه تفاوتی داره ؟

شکر قهوه ای با سفید چه فرقی داره؟

ذهن فریبت میده غذا بخوری

با محدودیت غذایی خداحافظی کن!