428788 بازدید
13 دقیقه

علت کاهش وزن ناگهانی

چه زمانی باید نگران باشیم؟

تأیید شده توسط کارشناس تغذیه دکتر کرمانی خانم فائزه کبیری

قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

مقاله علت کاهش وزن ناگهانی

در مسیر زندگی، گاهی اوقات بدن ما پیام‌ هایی می‌فرستد که شاید در نگاه اول عجیب به نظر برسند. یکی از این پیام‌ها، کاهش وزن ناگهانی و بی‌ توضیح است. این پدیده، که بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت بدنی رخ می‌دهد، می‌تواند هشداری از سوی بدن باشد و ما را به جستجوی علت آن سوق دهد.

از دیدگاه علمی، کاهش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که میزان کالری مصرفی بدن از کالری دریافتی بیشتر باشد، یا زمانی که بدن به هر دلیلی قادر به جذب مواد مغذی نباشد. اما کاهش وزن ناگهانی زمانی رخ می دهد که فرد بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت بدنی، در مدت کوتاهی وزن قابل توجهی از دست می‌دهد. این وضعیت می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکلات جدی در بدن باشد و نباید نادیده گرفته شود.

علت کاهش وزن ناگهانی چیست؟

بسیاری می‌پرسند علت وزن کم کردن بی دلیل چیست؟ باید بگوییم دلایل مختلفی برای لاغری ناگهانی وجود دارد. این اتفاق می‌تواند نشانه‌ای از استرس یا یک بیماری جدی باشد که باید برای هر مورد به پزشک مراجعه کنید. در ادامه به بررسی علل کاهش وزن ناگهانی می‌پردازیم:

اگر فرصت مطالعه مقاله را ندارید، می‌توانید به فایل صوتی آن گوش دهید:

مصرف داروهای خاص

داروهایی که برای درمان برخی بیماری‌ها استفاده می‌شوند ممکن است متابولیسم شما را افزایش دهند، بنابراین کالری بیشتری بسوزانید یا کمتر گرسنه شوید. این داروها شامل موارد زیر است:

  • محرک‌ها
  • داروهای شیمی درمانی
  • داروهای ضد افسردگی
  • داروهای دیابت نوع ۲

عدم مصرف غذای کافی

با افزایش سن، معده آهسته‌تر خالی می‌شود، این عمل موجب می‌شود که مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید. همچنین، برخی از سیگنال‌های مغزی که اشتها و سیری را کنترل می‌کنند، ضعیف می‌شوند.

همه این‌ها می‌تواند منجر به کم‌خوری افراد مسن، کاهش وزن و ناتوانی در دریافت مواد مغذی کافی برای تامین نیازهای بدن‌شان شود. مطمئن شوید که پروتئین کافی می‌خورید تا عملکردهای مهم بدن شما به درستی انجام شود.

پیشنهادی: با علت لاغری بیش از حد آشنا شوید

بیماری التهاب روده

کاهش وزن ناگهانی می‌تواند یکی از نشانه‌های بیماری التهاب روده (IBD) باشد. التهاب روده شامل چندین اختلال التهاب مزمن در سیستم گوارشی است. دو نوع از شایع‌ترین اختلالات، بیماری کرون و کولیت اولسراتیو هستند.

علت کاهش وزن بدون دلیل
کاهش وزن ناگهانی می‌تواند یکی از نشانه‌های بیماری التهاب روده (IBD) باشد.

التهاب مزمن، بدن را وارد شرایط کاتابولیک (یعنی استفاده‌ی پیوسته بدن از انرژی) می‌کند. این بیماری سبب مختل شدن گرلین (هورمون گرسنگی) و لپتین (هورمون سیری) نیز می‌شود. نتیجه این اختلال از دست دادن اشتها و کاهش وزن است.

تیروئید بیش از حد فعال

کاهش وزن یکی از علائم رایج پرکاری تیروئید یا تیروئید بیش از حد فعال است. این بدان معنی است که تیروئید شما هورمون‌های زیادی را ترشح می‌کند و در نتیجه تغییرات زیادی در بدن ایجاد می‌شود. مشکلات خواب یا احساس گرمای دائمی نیز از علائم رایج تیروئید پرکار هستند.

 بیماری سلیاک

بیماری سلیاک – یک اختلال خود ایمنی که در آن خوردن گلوتن باعث آسیب به روده کوچک می‌شود – ‌می‌تواند منجر به کاهش وزن شود و با سایر علائم گوارشی مانند نفخ و اسهال همراه باشد. چرا؟ چون اگر به بیماری سلیاک مبتلا هستید و گلوتن می‌خورید، سیستم ایمنی بدن شما کمی متعجب می‌شود. این واکنش می‌تواند با پوشش روده کوچک شما را مختل کند و توانایی آن را برای کمک به جذب مناسب مواد مغذی مختل کند.

پانکراتیت

مشکلات مربوط به پانکراس، که آنزیم‌هایی را تولید می‌کند که به هضم غذا کمک می‌کنند، نیز می‌تواند منجر به کاهش وزن غیرقابل توجیه شود.

به گفته انجمن ملی پانکراس، افراد مبتلا به پانکراتیت مزمن – بیماری که در آن لوزالمعده ملتهب می‌شود – به سرعت وزن کم می‌کنند (حتی اگر به طور معمول غذا بخورند.) زیرا بدن به سادگی آنزیم کافی برای هضم مناسب غذا تولید نمی‌کند.

کاهش وزن بدون توضیح
مشکلات مربوط به پانکراس، نیز می‌تواند منجر به کاهش وزن غیرقابل توجیه شوند.

دیابت

در اوایل ابتلا به بیماری، این امکان وجود دارد که وزن به طور ناگهانی کم شود. همچنین ممکن است احساس تشنگی دیوانه‌ وار کنید و متوجه شوید که مدام ادرار می‌کنید. بدن به معنای واقعی کلمه گلوکز را دفع ‌کند زیرا نمی‌توانید آن را جذب کنید و این باعث تشنگی می‌شود. دیابت همچنین باعث می‌شود بدن شما مواد مغذی را از ماهیچه‌های شما بمکد که باعث کاهش وزن ناگهانی خواهد شد.

آرتریت روماتوئید

شرایط التهابی مانند آرتریت روماتوئید – وضعیتی که در آن سیستم ایمنی شما به اشتباه به بافت‌های سالم حمله می‌کند – یا برخی از انواع عفونت‌ها می‌توانند اشتهای فرد مبتلا را از بین ببرند و باعث افت وزن شوند.

این شرایط همچنین می‌تواند باعث التهاب در روده شما شود که می‌تواند جذب مواد مغذی را مختل کند و منجر به کاهش وزن ناگهانی شود.

سرطان

چندین نوع سرطان و همچنین تومور یا زخم در معده یا روده، می‌تواند باعث التهاب یا مشکلات سوء جذب شود که ممکن است منجر به کاهش وزن شود. بدن برای مبارزه با سرطان کالری زیادی مصرف می‌کند، بنابراین خودِ بیماری ممکن است باعث کاهش وزن ناخواسته شما شود.

علت وزن کم کردن سریع
سرطان یکی از عوامل کاهش وزن بی دلیل و ناگهانی است.

بیماری سل

از دیگر دلایل کاهش وزن ناگهانی بیماری سل است. سل نوعی بیماری مسری است که معمولا ریه‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. عامل این بیماری نوعی باکتری به نام مایکوباکتریوم توبرکلوزیس است. کاهش وزن و کاهش اشتها از علائم اصلی بیماری سل هستند، اما دلیل آن هنوز کاملا مشخص نشده است.

بیماری آدیسون

بیماری آدیسون وضعیت غدد آدرنال است که در آن مقادیر مناسب کورتیزول و آلدوسترون تولید نمی‌کنند. اگرچه بیماری آدیسون خیلی شایع نیست، اما می‌تواند باعث کاهش وزن مرتبط با غدد درون ریز شود که خود را با تشنگی، میل به نمک و ضعف نشان می‌دهد.

دلیل آن این است که غدد آدرنال به درستی کار نمی‌کنند، که ممکن است متابولیسم شما را از بین ببرد. علاوه بر این، بیماری آدیسون بر تعادل نمک و آب در بدن، فشار خون و توانایی شما برای مدیریت استرس تأثیر می‌گذارد.

تحلیل عضلانی

با بالا رفتن سن، کاهش عضلانی ناشی از عدم فعالیت بدنی، بسیار رایج است که می‌تواند به کاهش وزن تبدیل شود.

یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های ناشی از کاهش وزن ناخواسته در بزرگسالان بالای ۶۵ سال، سارکوپنیا است، به معنای از دست دادن توده عضلانی و قدرت. سارکوپنی با بدتر شدن اختلال عملکردی، ناتوانی، افتادن و مرگ و میر همراه است.

دلایل لاغری ناگهانی
کاهش عضلانی تاثیر بسیار زیای بر کاهش وزن ناخواسته دارد.

بیماری سندرم شوگرن

اگرچه کاهش وزن لزوماً علامت بسیاری از بیماری‌های خودایمنی نیست، اما اگر از چیزی مانند سندرم شوگرن (بیماری که بر تولید بزاق تأثیر می‌گذارد) یا لوپوس احساس ناخوشی می‌کنید، ممکن است مانند معمول غذا نخورید.

نارسایی قلبی

کسانی که نارسایی قلبی پیشرفته را تجربه می‌کنند، توده عضلانی خود را از دست می‌دهند که می‌تواند منجر به کاهش وزن ناگهانی شود. این به این دلیل است که قلب بسیار سخت کار می‌کند تا به درستی کار کند در نتیجه شما بیش از حد معمول کالری می‌سوزانید.

اندوکاردیت

اندوکاردیت نوعی عارضه است که سبب التهاب لایه درونی قلب یا اندوکاردین می‌شود. این بیماری زمانی پیشرفت می‌کند که میکروب‌ها (معمولا باکتری‌ها) وارد جریان خون شده و در قلب جمع می‌شوند. بسیاری از افراد مبتلا به اندوکاردیت دچار تب و بی اشتهایی می‌شوند. بالا رفتن حرارت بدن، سرعت سوخت و ساز را افزایش داده و منجر به چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود.

آلزایمر شدید

افراد مبتلا به آلزایمر خیلی بیشتر از افراد سالم به کاهش وزن ناگهانی مبتلا می‌شوند، چون با وجود آلزایمر فرد فراموش می‌کند که باید غذا بخورد؛ درنتیجه به یکباره دچار کاهش وزن می‌شود.

تشخیص علت لاغری
افراد مبتلا به آلزایمر خیلی بیشتر از افراد سالم به کاهش وزن ناگهانی مبتلا می‌شوند.

بیماری مزمن انسدادی ریه

بیماری مزمن انسدادی ریه بیماری یک بیماری تصاعدی ریه است که شامل آمفیزم و برونشیت مزمن می‌شود. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری مزمن انسداد ریه معمولا هر دو مشکل را دارند.

بیماری مزمن انسداد ریه در ابتدا خفیف است. در بعضی افراد شاید هیچ نشانه‌ای برای تشخیص نداشته باشد اما افرادی که دچار آن می‌شوند در مراحل بعد، کاهش وزن شدید را تجربه می کنند.

تنفس سخت، کالری بسیار زیادی می‌سوزاند. در واقع فردی که دچار بیماری مزمن انسدادی ریه است برای تنفس نسبت به یک فرد عادی ۱۰ برابر بیشتر کالری مصرف می‌کند. همچنین غذا خوردن و تنفس همزمان برای این افراد بسیار ناراحت کننده است.

انگل

انگل‌ها یا کرم‌ها می‌توانند تمام کالری‌های شما را جذب کنند، بنابراین متوجه می‌شوید که طبق معمول غذا می‌خورید، اما همچنان به طور غیرمنتظره‌ای وزن‌تان کم می‌شود.

HIV یا ایدز

HIV به سلول‌های ایمنی به نام سلول های T حمله می‌کند و کار بدن برای مقابله با عفونت‌ها دشوار می‌شود. بیماری ایدز در حالت پیشرفته سبب کاهش وزن می‌شود و با علائم دیگری مانند گلو درد، زخم‌های دهان و خستگی که غذا خوردن را دشوار می‌کنند، همراه است.

بیماری لوپوس

لوپوس نوعی بیماری خودایمنی است که به اعضای بدن به خصوص پوست، مفاصل، کلیه ها و سیستم عصبی مرکزی حمله می‌کند و برای طولانی مدت در بدن فرد باقی می‌ماند.

عواملی که موجب لاغری ناگهانی می شوند
لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که موجب کاهش وزن ناخواسته می شود.

لوپوس در سیستم گوارشی نیز مشکل ایجاد کرده و موجب می‌شود مواد مغذی کمتری جذب بدن شود. این موضوع موجب می‌شود فرد مبتلا، دچار کاهش وزن ناگهانی شود و به صورت مداوم احساس خستگی و کسالت کند.

دیگر عوامل لاغری ناگهانی

دیگر عوامل لاغری ناگهانی به جز بیماری های جسمی، ممکن است به دلایل زیر باشد:

  • ناشی از یک رویداد استرس زا مانند طلاق، از دست دادن شغل یا مرگ یکی از عزیزان
  • رژیم های لاغری سنگین و افراطی
  • اختلال وسواس فکری (OCD)
  • مشکلات دندانی
  • عوارض جانبی داروهای تجویزی
  • سوء مصرف مواد مخدر
  • سوء مصرف الکل
  • دیسفاژی (مشکلات بلع)
  • از دست دادن دندان ها
  • داشتن ارتودنسی جدید
  • زخم‌های دهانی

عوارض کاهش وزن ناگهانی چیست؟

کاهش وزن بدون دلیل ممکن است با عوارضی همراه باشد. برخی از عوارض آن عبارتند از:

  • سردرد
  • تحریک پذیری
  • خستگی
  • سرگیجه
  • یبوست
  • اختلال در قاعدگی
  • ریزش مو
  • تحلیل عضلانی
عوارض کاهش وزن ناگهانی
کاهش وزن ناگهانی ممکن است موجب عوارضی همچون ریزش مو شود.

چه مقدار کاهش وزن ناگهانی خطرناک است؟

بسیاری از افراد وزن‌شان را کم می‌کنند و حتی از رژیم‌های سفت و سخت لاغری پیروی می‌کنند که در مدت زمان کوتاه وزن‌شان را کم می‌کند. به همین دلیل ممکن است برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند سوال شود کدام کاهش وزن خطرناک است؟ و چگونه می‌توانند تشخیص بدهند دچار لاغری خطرناک نمی‌شوند؟

به عنوان یک قاعده کلی، کاهش بیش از ۵ درصد از وزن، در طی ۶ تا ۱۲ ماه ممکن است نشان‌ دهنده وجود مشکل باشد. اگر شما یک فرد مسن هستید یا دچار سایر شرایط پزشکی و مشکلات سلامتی هستید، کاهش وزن حتی کمتر نیز ممکن است قابل توجه و پیگیری باشد.

بسیاری از متخصصین تغذیه بر این عقیده هستند که کاهش وزن نیم تا ۱ کیلو در هفته، نرمال و طبیعی است. در صورتی‌که کاهش وزن سریع‌تر از این مقدار رخ دهد، یک امر غیر طبیعی شمرده شده و ممکن است خطر آفرین باشد.

my.clevelandclinic.org

اگر در دوره‌ی خاصی بدون هیچ دلیل یا بیماری خاصی دچار کاهش وزن شدید، بهتر است اول این علائم را بررسی کنید. موارد زیر نشان دهنده‌ی کاهش وزن غیر طبیعی هستند:

  • کاهش وزن بدون ابتلا به بیماری خاص
  • کاهش وزن بیش از ۱ کیلو در هفته
  • کاهش وزن بدون هیچ تغییر در سبک زندگی
  • کاهش وزن بدون ورزش و افزایش تحرک
  • کاهش وزن بدون پیروی از هرگونه رژیم غذایی

چه زمانی کاهش وزن نگران کننده است؟

در موارد زیر کاهش وزن، خطرناک و نگران کننده است و نیاز به درمان جدی دارد:

  • سوء تغذیه
  • از دست دادن عضله
  • پرکاری تیروئید
  • سرطان
  • HIV و ایدز
  • زخم پپتیک
  • افسردگی
  • نارسایی احتقان قلب
  • دیابت
  • اعتیاد به الکل

درمان کاهش وزن ناگهانی

برای تشخیص کاهش وزن، پزشک ابتدا شما را معاینه فیزیکی می‌کند و از شما سوالاتی می‌پرسد:

  • چقدر وزن کم کردید؟
  • کاهش وزن از چه زمانی شروع شد؟
  • آیا شما از دارویی استفاده می‌کنید؟
  • آیا الگوهای غذایی شما تغییر کرده است؟
  • آیا بیشتر ورزش می‌کنید؟
  • آیا اخیراً بیمار شده‌اید؟
  • آیا بیشتر اوقات احساس خستگی می‌کنید؟
  • آیا مشکل دندانی دارید؟
  • آیا با بلع مشکلی دارید؟
  • آیا استفراغ کرده‌اید؟
  • آیا استرس دارید؟
  • آیا غش داشته‌اید؟
  • آیا تشنگی شما افزایش یافته است؟
  • آیا بیش از حد معمول ادرار می‌کنید؟
  • آیا اسهال دارید؟
  • آیا افسرده هستید؟
  • چقدر الکل در روز می‌نوشید؟

بسته به علت احتمالی، پزشک ممکن است:

  • آزمایش‌ها یا اسکن‌هایی را ترتیب دهد
  • راه‌هایی برای کاهش استرس، به شما توصیه می‌کند
  • شما را به متخصص ارجاع می‌دهد
  • برای شما آزمایش غربالگری سرطان روده بزرگ، معاینه پستان و ماموگرافی یا معاینه پروستات تجویز کند
  • تغییراتی در رژیم غذایی شما ایجاد کند.
  • آزمایش خون و ادرار را تجویز کند
  • پیشنهاد کند که هر گونه رژیم غذایی محدود کننده را متوقف کنید
  • به شما توصیه کند که از شیک‌های تغذیه ای برای دریافت کالری بیشتر استفاده کنید، یا برای بهبود طعم و مزه به غذایتان تقویت کننده‌های طعم اضافه کنید تا بیشتر بخورید.

گاهی اوقات، اگر ارزیابی اولیه، علتی را مشخص نکند، انتظار ۱ تا ۶ ماهه هوشیارانه قدم بعدی منطقی است تا علت دقیق را تشخیص دهند.

درمان کاهش وزن ناگهانی
برای تشخیص علت کاهش وزن ناگهانی، پزشک ممکن است برای شما آزمایش بنویسد.

آن چه از مقاله کاهش وزن ناگهانی آموختیم:

کاهش وزن ناگهانی به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد که اگر به دلایل اولیه‌ای مانند اضطراب یا عوارض برخی داروها نباشد، ممکن است متاثر از بیماری خاصی مانند دیابت، سرطان، نارسایی قلبی و… باشد. با این حال علت کاهش وزن ناگهانی هر چه که باشد، باید سریعا مشخص و درمان شروع شود. در غیر این صورت منجر به گسترش بیماری و مشکلات گوارشی حاد خواهد شد.

در واقع درمان لاغری ناگهانی به علت آن بستگی دارد و نمی‌توان برای تمام کسانی که دچار کاهش وزن سریع شده‌اند، یک نسخه واحد پیچید. باید توجه داشته باشید هر نوع کاهش وزنی، غیرعادی نیست. اگر وزن شما در بازه زمانی چند ماهه، بیش از اندازه کم شود و شما رژیم لاغری نداشته باشید، حتما باید به پزشک متخصص تغذیه مراجعه کنید تا دلیل یا دلایل آن به طور قطعی مشخص شود.

سوالات متداول مقاله کاهش وزن ناگهانی:

۱- علت کاهش وزن بدون کاهش اشتها چیست؟

دراغلب موارد کاهش وزن ناگهانی با کاهش اشتها همراه است اما در برخی موارد ممکن است شما اشتهای خوبی برای خودرن غذا داشته باشید اما باز هم وزن‌تان کم شود که در این موارد دلایلی مانند ورزش‌های سنگین و بدون برنامه و گذراندن یک بیماری و دوره نقاهت آن مانند آنفولانزا یا کرونا دخیل هستند.

۲- علت کاهش وزن ناگهانی در مردان چیست؟

علت کاهش وزن ناگهانی در مردان با زنان تفاوتی ندارد و همان دلایلی که در این مقاله اشاره کردیم، مثل بسیاری از بیماری های جسمی و روحی ممکن است دخیل باشند.

۳- آیا عفونت باعث لاغری می شود؟

بله، عفونت‌ها می‌توانند باعث لاغری و کاهش وزن شوند. هنگامی که بدن با یک عامل عفونی مواجه می‌شود، سیستم ایمنی بدن فعال شده و برای مبارزه با آن، نیاز به انرژی بسیار زیادی دارد. این افزایش نیاز متابولیکی به انرژی، می‌تواند منجر به سوزاندن ذخایر چربی و حتی پروتئین‌های عضلانی شود، که در نهایت به کاهش وزن منجر می‌شود.

۴- برای کاهش وزن ناگهانی به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

برای کاهش وزن ناگهانی و بدون دلیل، ابتدا به پزشک عمومی مراجعه کنید. او با معاینه و آزمایشات اولیه، در صورت لزوم شما را به متخصصانی مانند متخصص داخلی، غدد، یا گوارش ارجاع خواهد داد تا علت اصلی مشخص و درمان شروع شود.

۵- علت کاهش وزن در افراد دیابتی چیست؟

در دیابت، به خصوص نوع ۱ و نوع ۲ کنترل‌ نشده، بدن نمی‌تواند از قند خون انرژی بگیرد. بنابراین، برای تأمین سوخت، چربی‌ها و عضلات را می‌سوزاند که منجر به کاهش وزن می‌شود. همچنین، دفع قند اضافی از طریق ادرار به از دست دادن کالری کمک می‌کند.

۶- برای تشخیص علت لاغری چه آزمایش هایی باید بدهیم؟

برای تشخیص علت لاغری، پزشک معمولاً آزمایش خون کامل (CBC)، آزمایش قند خون ناشتا (برای دیابت)، بررسی عملکرد تیروئید (TSH) و آزمایش‌های عملکرد کبد و کلیه را درخواست می‌دهد. همچنین ممکن است آزمایش‌های تخصصی‌تری مانند بررسی پروتئین‌های التهابی (ESR, CRP) یا آزمایش مدفوع نیز انجام شود.

۴.۲
به اشتراک بگذارید

مریم اصیلی

1537 مقاله

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و مدیریت محتوا رو به عهده گرفتم و بعد از اون با برندهایی همچون کشاورز، ماورا، KBC آکادمی امروز و ... همکاری کردم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

مقالات مرتبط

مشاهده همه
مقاله فشار خون بالا
14 دقیقه

همه چیز درباره فشار خون بالا

فشار خون بالا یا Hypertension که اغلب “قاتل خاموش” نیز نامیده می‌شود یکی از بیماری های مزمن و جدی است که به آرامی به رگ‌های خونی آسیب می‌رساند و منجر به مشکلات جدی سلامتی می‌شود. در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد. با این وجود، مصرف…

مقاله جواب ازمایش تیروئید نرمال
9 دقیقه

جدول تفسیر آزمایش تیروئید رایگان

آزمایش تیروئید برای بررسی عملکرد غده تیروئید و تشخیص کم‌کاری یا پرکاری تیروئید استفاده می‌شود. این آزمایش‌ها شامل اندازه‌گیری سطح هورمون‌هایی مانند T4 و TSH هستند. کیت‌های خانگی نیز برای انجام تست در دسترس‌اند و نتایج به‌صورت آنلاین تفسیر می‌شوند.

مقاله روش های درمان چربی خون
14 دقیقه

بهترین درمان چربی خون!

درمان چربی خون با رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف مواد غذایی غنی از چربی‌های مفید در کنار دارودرمانی امکان‌ پذیر است. سبزیجات، میوه‌ها، آجیل و روغن‌های گیاهی نقش مهمی در کاهش کلسترول و تری‌ گلیسیرید دارند و...

دیدگاه شما

  • -s ۱۴۰۳/۰۴/۰۶

    سلام من ۱۹سالمه و قدم ۱۷۴هست پنجاه کیلو بودم تو کمتر از دو ماه به ۴۴کیلو رسیدم از نظر جسمی فقط لرزش دست و خستگی دارم فقط از نظر روحی یک ساله مشکل دارم
    رژیم غذایی تغییر نداشته
    تغییر وزنم خطرناک هست؟باید آزمایش بدم ؟

    • ۱۴۰۳/۰۴/۰۷

      سلام وقت بخیرعزیزم بهتره چکاب بدین ولی شرایط روحی بسیار زیاد روی وضعیت جسمی و سلامت ما تاثیرداره

  • -سعادت رحیمی ریگی ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

    سلام خیلی وزنم داره میاد پایین و ضعف زیاد دارم شش پرسذغذا میخورم ولی دارم لاغرتر میشم ، خستگی زیاد و درد کمر و و گردن ، چکاو دادم ولی میگن همچی، خوب ولی قبلا س پرس غذا می‌خوردم الهام دقیقه ب دقیقه ضعف میکنم و شش وعده. غذا میخورم ، بدتر شد وزنم ممنون راهنماییم کنید پوستم خشک میشه یکطرف بدنم با گردنم بی حس و گر گز میشه ادرار زیاد ، مصرف اب رفته بالا. کلا ضعف میکنم

    • ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

      سلام عزیزم مواردی که میفرمایید مربوط به قند بالا میتونه باشه وقتی چکاب چیزی نشون نداده علتی تشخیص داده نشده کاری نمیشه انجام داد متخصص هم عنوان میکنه شما از نظر داخلی سالم هستین

  • حمید ۱۴۰۳/۰۳/۱۳

    وقت بخیر من از بچگی لاغر بودم اما الان با قد ۱۸۵ سانتی و ۱۸ سال سن وزن بدنم ۴۲ کیلو هست بیماری خاصی ندارم پرکاری تیرویید هم ندارم مشکل از کجاس؟
    بنظرتون میتونه انگل باشه چون بچگی خیلی جگر خام میخوردم لطفا راهنمایی کنید🙏🙏

    • ۱۴۰۳/۰۳/۱۳

      عزیزم بله میتونه مربوط به گوارش باشه
      حتما چکاب بدین

  • -محمدرضاک ۱۴۰۳/۰۳/۱۰

    سلام خسته نباشید من ۱۷سالمه وزنم اول ۸۷کیلو بود و طی تقریبا ۱.۵ماه یک ماه و نیم ۲کیلو از دست دادم و خیلی این ۲کیلو لاغرم کرد نه لاغر بیش از حد ولی در کل این ۲کیلو رو از دست دادم کمی لاغر شدم وقتی ۸۷کیلو بودم و غذا میخوردم تا ۸۹کیلو میرفتم اون دو کیلو که اضافه میشد مال غذا بود الان که شدم ۸۵احساس میکنم خیلی لاغر شدم الانم زیاد اتهام مث قبل نیس

    • ۱۴۰۳/۰۳/۱۰

      سلام سلامت باشید
      چه موردی پیش اومد که وزن کم شد؟مجدد دریافتی و بیشتر کنید تا وزن بره بالا

  • سیامک ۱۴۰۳/۰۳/۰۹

    سلام . وزن من مدتها ۶۹ کیلوبود البته اعتیادبه تریاک داشتم . زمانیکه ترک کردم خیلی سریع به وزن ۷۸ کیلو رسیدم ولی یکدفعه اشتهام و از دست دادم و درعرض ۵ روز ۵ کیلو وزن از دست دادم الان مدت دوماهه روی ۷۲ کیلو ثابت موندم .
    البته هم ورزش زیاد میکنم هم اشتهام خیلی خوبه . آیا نشونه ی بیماری هست که وزنم بیشتر نمیشه ؟؟؟
    ممنون

    • ۱۴۰۳/۰۳/۱۰

      سلام عزیزم ناراحتی گوارشی ندارین ؟نه نشانه بیماری نیست

  • -راحله ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

    سلام آقای دکتر من ۳۸ سال سن دارم ۴ ماه پیش رفتم برای لاغری موضعی و کرایو لیپولیز انجام دادم و رژیم و ورزش . از وزن ۷۳ رسیدم به وزن ۶۲ البته مصرف شیرینی جات و کربوهیدرات و سس ها رو عملا ۳ ماه قطع کردم اما الان رژیم سفت و سختی ندارم فقط مراعات میکنم کم و بیش با این حال انگار دارن وزن کم میکنم این طبیعیه؟ در ضمن اصلا حال عمومی بدی ندارم

    • ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

      سلام عزیزم به احتمال کم خوری دارین که از نیاز بدن کمتره وزن کم میشه

  • -سونیا ۱۴۰۳/۰۲/۳۰

    سلام من پاهام یه مدت هست ناگهانی لاغر شدن و خستگی بیش از حد احساس میکنم بطوری که یک کاری کنم زود خسته میشم باید بشینم علت جیه لطفا راهنماییم کنیدممنونم

    • ۱۴۰۳/۰۲/۳۱

      سلام عزیزم علت لاغری ناگهانی در مقاله بالا اومده هیچ کدوم از این موارد نبوده ؟کم خونی اختلال هورمونی ضعف سیستم ایمنی میتونه عامل خستگی باشه

  • -رستا ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

    سلام در طی یک روز از خواب که بیدار شدم دیدم سینه هام آب شدند خیلی کوچیک شدند بعد دوباره کل بدونم کاهش وزن سریع پیدا کردند به شدت یهویی کاهش وزن پیدا کردم می‌تونه دلیلش چی باشه ؟؟

    • ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

      سلام عزیزم مواردی که باعث کاهش وزن ناگهانی میشه در بالا اومده حتما برای بررسی بیشتر با متخصص مشورت کنید

  • -رستا ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

    سلام بنده به شدت کاهش وزن سریع پیدا کردمدکاهش وزن ناگهانی ، البته یک غده گوشتی خوش خیم کنار طحالم داشتم که دکتر برام یک آمپول می‌نویسه ، بعد از اون اینجوری میشم ممکنه از عوارض دارو یاشه

    • ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

      سلام بله احتمالش هست عزیزم اما حتما بررسی بیشتری وانجام بدین

  • -مهسا ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

    سلام من دخترم و ۲۰ سالمه وزنم تا دوسال پیش ۶۵ اینا بود یه حادثه ای پیش اومد و بخاطر مرگ خواهرم افسردگی شدید گرفتم و از لحاظ روحی خیلی شکستم و داروی ضد افسردگی و اعصاب همش مصرف میکردم همش غصه می خوردم تا ۱ سال پیش دوباره وزن کردم شد ۶۰ و بازم بهتر نشدم تا الان تا یک ماه پیشم باز وزن کردم شدم ۵۴ آیا این طبیعیه بخاطر این قرصا می‌تونه باشه ؟ و اینکه علتشو‌ نمی‌دونم ولی شبا کف پاهام خیلی میسوزه و داغ میشه ازمایشم‌ دادم نرمال بود از چی می‌تونه باشه یه جور وزنم کم شده ک‌هرکی میبینی میگه چقد لاغر شدم و خیلی ضعیف چیکار باید بکنم میترسم همینجوری وزنم بیاد پایین آخه اشتهامم‌ زیاده و غذا زیاد میخورم بازم اینجوریه ممنون میشم کمکم‌‌کنین 🙏

    • ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

      سلام عزیزم بله کاهش وزن میتونه از عوارض این داروها باشه وهمه این موارد به مشکلات عصبی واسترس برمیگرده

  • -میلاد ۱۴۰۳/۰۲/۱۸

    سلام وقت بخیر
    تابستان گذشته یک دوره رژیم سه ماهی دکتر رو تهیه کردم که در آن دوره ۱۰ کیلو کاهش وزن داشتم و بعد از دوره با رعایت کردن و کمی ورزش مجددا ۱۲ کیلو یعنی جمعا ۲۲ کیلو کاهش وزن داشتم تا الان ولی الان چند ماهه که نه تحرک آنچنانی دارم و نه به اون صورت رعایت میکنم قند و شکلات و غذای زیاد و مرتب برنج تقریبا هر روز میخورم ولی وزن اضافه نمیشه هیچ یک چیزی هم کم میشه
    علت چی می‌تونه باشه اطرافیان هم میگن تو که همه چی میخوری چرا اینطوری شدی

    • ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

      سلام وقت بخیر عزیزم دریافتی که دارین متناسب با نیاز بدنه که وزن نمیره بالا

  • -شرار ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

    سلام جناب دکتر من دخترم ۲۳سالمه حدود ۳ماه پیش آنفولانزا گرفتم و بعدش قارچ پوستی الان تو این مدت حدود ۱۰کیلو وزن کم کردم طبیعیه ؟

    • ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

      سلام عزیزم رژیم گرفتین که وزن کم شده یا بخاطر بیماری ؟ در حالت عادی طبیعی نیست