آیا قرصهای چاقی واقعاً میتونن باعث افزایش وزن بشن؟ دکتر کرمانی تو این ویدئو با یک نگاه علمی و صریح جواب میدن: نه!
قرصها کالری ندارن و بدون تغذیه درست، وزنت بالا نمیره. یاد بگیر چطور با غذاهای پرکالری هوشمندانه و ورزش، وزن سالم و اصولی اضافه کنی
محاسبه bmi به دلیل ارائه پارامتری که کمبود یا اضافه وزن افراد را میتواند محاسبه کند مهم است و باعث جلوگیری از عوارض جبرانناپذیری می شود.
آب کردن چربی شکم و پهلوها نیازمند یک برنامه جامع شامل تغذیه سالم و هدفمند است. در این مطلب با راهنمایی متخصصان تغذیه میتوانید به اهداف خود در زمینه لاغری شکم و پهلو برسید.
رسیدن به تناسب اندام و داشتن بدنی خوش فرم این روزها آرزوی بسیاری از جوانان شده. اکثر کسانی که اضافه وزن دارند به دنبال بهترین روش برای کاهش وزن هستند. اگر شما هم در رویای کاهش وزن و تناسب اندام به سر میبرید، حتما تا به حال چیزهایی در مورد قرص لاغری یا چربی سوز و وعدههای آن مبنی بر لاغری سریع شنیدهاید.
سلام اقای دکتر دخترم ۹ سالشه ۱۳۰ قدش
وزنش ۲۲کیلوهست اشتهایی نداره
البته خودمم ۱۶۸ قدم وزنم ۵۹ هست
خودمم اشتها ندارم سنمم۲۹
چیکار کنیم ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام عزیزن کم خونی یا مشکل گوارشی ندارین؟وزن هاتون که خوبه
سلام چرا اینقد دیر اپلود میشه و قطع و وصلی داره این کلیپ
سلام عزیزم نت ضعیف هست
سلام اقای دکتر من ۲۲سالمه ۴۰کیلو هستم اشتهام خیلی خوبه غذا پیش از حد میخورم ولی وزنم اضافه نمیشه چاق نمیشم
سلام عزیزم بررسی کردین که کم خونی یا ناراحتی گوارش نداشته باشید؟
سلام آقای دکتر من سنم ۳۲سال قدم ۱۶۰وزن۵۳چی خوبه برا چاقی میخام وزنم بشه ۶۰ هر چیزی مصرف کردم دوباره برگشت چکاپ کامل دادم مشکلی نداشتم فقط تیرووید داشتم
زیرنظر دکتر تغذیه هم رفتم
چندماه باز تاثیری نداشت برا اضاف وزنم بخدا خسته شدم از لاغری اما قرص ویتامین خوردم اضاف کردم دوباره لاغر شدم چون استرس و ناراحتی داشتم حالا چکار کنم چی مصرف کنم چاق شم
سلام عزیزم وزنتون کاملا خوب ومناسبه نیازی به چاقی ندارین
استرس وکنترل کنید
سلام میخام چاق شم چ کنم مشکلم کمخونیه
سلام عزیزم باید کم خونی درمان بشه مانع وزن گرفتن هست
سلام به نظر شما بهترین دارو برای رفع کم خونی و اضافه کردن وزن چیه چون فقط من هر جا که میرم میگن از کم خونی هست ک چاق نمیشید ایا قرص فرودینی درمان میکنه اگه ادامه بدم و بخورم؟
سلام بله عزیزم ادامه بدین اما تغذیه غنی از موادغذایی حاوی اهن هم داشته باشیدگوشتها تخم مرغ اجیل مصرف کنید
سلام من ندا هستم و ۲۰ سالمه بچه هم شیر میدم و ۴۱ کیلو بودم میخوام حداقل به ۵۶کیلو برسم ایا قرص مخمر ابجو ک گفتین بهتر از قرصایی است ک عوارض دارن با مولتی ویتامین وزنمو بالامیبره؟؟ممنون ازتون
سلام عزیزم مخمر شما روچاق نمیکنه باید رژیم درستی روهم داشته باشید
مشکلی مثل کم خونی ناراحتی گوارشی مانع وزن گرفتنه
سلام من بیست و سه سالمه وزنم پنجاه میخوام سینه وباسنم صورتم چاق بشن لطفاراهنماییم کنین
سلام عزیزم موضعی نمیشه وزن وبالا برد
بنظر وزن کم نیست
سلام وقت بخیر
من الان ۱۰ روزه قرص گین اپ بدن رو نیم ساعت قبل ناهار و شام مصرف میکنم و از نظر اشتها و تاثیرش راضی هستم اما خب هم نمیخوام بیشتر از یه دوره مصرف کنم همم نمیخوام زیاد اضافه وزن(بیشتر از ۵،۶کیلو) داشته باشم
برای ماندگاری مدت زمان بیشتر چاقی بعد مصرف دوره پیشنهاد شما برای ادامه قرص همین روند هست یا کمتر قرص رو بخورم؟
ممنونم
سلام وقت بخیر
نه عزیزم قرصی رونخورید ورزش وداشتن برنامه والگویی برای خوردن بهتون کمک میکنه مثل برنامه تثبیت
سلام دکتر قرص گین آپ برای چاقی میشه استفاده کنیم
سلام عزیزم مکمل ورزشی هست فقط در صورتیکه ورزش دارین میشه یک دوره استفاده کرد
سلام برا چاقی چی بخوریم
سلام
عزیزم رژیم غذایی برای افزایش وزن باید داشته باشید
قرص مخمر ابجو خوردم ولی تاثیرنداشت
عزیزم مخمر چاقتون نمیکنه کمی اشتها رو بیشتر میکنه برای چاقی وافزایش وزن باید برنامه غذایی رو داشته باشید
میتونین روی لینک بزای دریافت برنامه چاقی بزنید و ثبت نام انجام بدین