آیا قرصهای چاقی واقعاً میتونن باعث افزایش وزن بشن؟ دکتر کرمانی تو این ویدئو با یک نگاه علمی و صریح جواب میدن: نه!
قرصها کالری ندارن و بدون تغذیه درست، وزنت بالا نمیره. یاد بگیر چطور با غذاهای پرکالری هوشمندانه و ورزش، وزن سالم و اصولی اضافه کنی
محاسبه bmi به دلیل ارائه پارامتری که کمبود یا اضافه وزن افراد را میتواند محاسبه کند مهم است و باعث جلوگیری از عوارض جبرانناپذیری می شود.
آب کردن چربی شکم و پهلوها نیازمند یک برنامه جامع شامل تغذیه سالم و هدفمند است. در این مطلب با راهنمایی متخصصان تغذیه میتوانید به اهداف خود در زمینه لاغری شکم و پهلو برسید.
رسیدن به تناسب اندام و داشتن بدنی خوش فرم این روزها آرزوی بسیاری از جوانان شده. اکثر کسانی که اضافه وزن دارند به دنبال بهترین روش برای کاهش وزن هستند. اگر شما هم در رویای کاهش وزن و تناسب اندام به سر میبرید، حتما تا به حال چیزهایی در مورد قرص لاغری یا چربی سوز و وعدههای آن مبنی بر لاغری سریع شنیدهاید.
سلام من خیلی لاغری رادوست ندارم میخام چاق بشم بنظر شما کدوم قرص میتونم بخورم سن ۱۴ وزن ۳۱قد ۱۵۰
سلام عزیزم قرصی برای چاقی یا لاغری توصیه وتایید نمیشه
معجزه که نمیکنن اگر دارویی زود وزنتون رو بالا برد شک نکن ترکیباتی مثل کورتون و داره
مولتی ویتامین یا مخمر اشتها رو بازمیکنه
برای چاق شدن هم باید رژیم داشته باشید
میتونین روی لینک بزنید وثبت نام رژیم افزایش وزن وانجام بدین
سلاام دکتر کمککک من چیکار کنم چاق شم سن۱۸ قدم۱۶۷ وزنم۵۰…. ی مدت قرص چاقی خوردم چاق شدم برگشت کامل بدترم شد تازه،،، طرز تهیه مخمر ابجو ک گفتین کجاسسس چرا نیست هیچذجا توروخدا بم بگیننن براتون دعا میکنم🌱
سلام عزیزم وزنتون به نسبت سن مناسبه
هیچ دارویی برای چاق شدن توصیه نمیکنیم عارضه دارن مخمر یکم اشتهاروباز میکنه که ازداروخانه میشه تهیه کرد
سلام دکتر وقت بخیر
خواهرم ۱۸ سالشه قدش ۱۵۶ وزنش ۴۵ کیلوهستش .هم اشتهاش خوبه هم به موقع غذا می خوره ولی چاق نمیشه .
میشه راهنمایی کنید
سلام عزیزم وزن ایشون دربازه مناسبی هست نیازی به چاق شدن ندارن
میتونین مواردی مثل کم خونی اختلال هورمون گوارش ومشکلات اون رو بررسی کنید این موارد مانع جاق شدن میشه
سلام دکتر من ۱۸ سالمه قدم ۱۵۵ وزنم ۴۵ کیلو هست .اشتهام خیلی خوبه حتی به موقع غذا می خورم ولی چاق نمی شم میشه راهنماییم کنید .
سلام تینا خانم وزن شما خوبه نیازی به چاق شدن ندارین دروزن زیبایی هستین مواردی مانند کم خونی ناراحتی گوارش و…میتونه مانع وزن گرفتن بشه
سلام ،دخترم ۱۶ ساله ست،با قد ۱۶۸ ،وزن ۴۸ کیلو
هیچ میلی به غذا خوردن نداره ،ویتامین وآهن وویتامین Dبهش میدم ،آزمایش هم داده هیچ مشکلی نداره. خواهش میکنم راهنماییم کنید(برای افزایش وزن )
سلام عزیزم .میتونند برای تحریک اشتها از مخمر آبجو و مولتی ویتامین مینرال استفاده کنند . برای اطلاعات بیشتر و شناخت غذاها و راهکارهایی که باعث تحریک اشتها میشوند به این لینک مراجعه کنید
سلام آیا قرص جینسینگ چاق کننده است
سلام وقت بخیر .بله روی افزایش وزن تاثیر میذاره ولی ما مصرف هیچ قرص و دارویی رو برای کاهش و افزایش وزن تایید و توصیه نمیکنیم .بهتره برنامه غذایی مناسبی داشته باشید تا سالم به هدفتون برسید .برای اطلاعات بیشتر به این لینک مراجعه کنید
سلام من ۱۶سالم و بخاطر گرفتن روزه صورتم لاغر شده باید چیکار کنم
سلام دوست خوبم
روزههات قبول باشه
سعی کن از مواد غذایی سالم و پرکالری استفاده کنی مثل سیب زمینی و حبوبات و ماکارونی
مصرف مولتی ویتامین و آهن و زینک هم وسط افطار بهت کمک میکنه
سلام .ببخشید نظرم اینکه باید حداقل اشتها داشته باشیم بتونم همون رژیم غذایی رو مرتب طی کنیم من اشتها ندارم گاهی اوقات حتی آب هم نمیتونم بخورم.
سلام دوست خوبم
برای افزایش اشتها از مولتی ویتامین و آهن و زینک استفاده کن چون باعث افزایش اشتها و در نهایت افزایش وزنت میشه
سلام برای چاق شدن حتما باید وینامینه و اهن خارجی بگیربم یا ایرانی هم جواب میده
سلام دوست عزیز
ایرانی هم میتونید استفاده کنید
سلام ناهید هستم سنم۲۵وزن ۴۵قدم ۱۶۱چکار کارم تا قدم وزنم افزایش پیدا کنه
سلام ناهید خانم عزیز
برای افزایش وزن مصرف مولتی ویتامینها و آهن و زینک رو فراموش نکنید چون هم باعث افزایش اشتها و هم افزایش وزنتون میشه
غذاهای پرکالری و سالم مثل سیب زمینی و ماکارونی و حبوبات استفاده کنید
و از یه رژیم اصولی افزایش وزن استفاده کنید
برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید
سلام زهرا هستم سنم ۱۹ قدم ۱۷۵ ورنم ۴۲
سلام زهرا خانم عزیز
برای این که متوجه میزان اضافه وزنت بشی مشخصات جسمانیت رو در این لینک وارد کنید
یلام من ۱۵ سالمه
بعد وزنم ۵۳ هست بعد قدم ۱۷۳ ایا من خوبم و من هیچ مریضی ندارم
سلام آقا پوریای عزیز
برای این که متوجه میزان اضافه وزنت بشی مشخصات جسمانیت رو در این لینک وارد کن