آیا قرصهای چاقی واقعاً میتونن باعث افزایش وزن بشن؟ دکتر کرمانی تو این ویدئو با یک نگاه علمی و صریح جواب میدن: نه!
قرصها کالری ندارن و بدون تغذیه درست، وزنت بالا نمیره. یاد بگیر چطور با غذاهای پرکالری هوشمندانه و ورزش، وزن سالم و اصولی اضافه کنی
محاسبه bmi به دلیل ارائه پارامتری که کمبود یا اضافه وزن افراد را میتواند محاسبه کند مهم است و باعث جلوگیری از عوارض جبرانناپذیری می شود.
آب کردن چربی شکم و پهلوها نیازمند یک برنامه جامع شامل تغذیه سالم و هدفمند است. در این مطلب با راهنمایی متخصصان تغذیه میتوانید به اهداف خود در زمینه لاغری شکم و پهلو برسید.
رسیدن به تناسب اندام و داشتن بدنی خوش فرم این روزها آرزوی بسیاری از جوانان شده. اکثر کسانی که اضافه وزن دارند به دنبال بهترین روش برای کاهش وزن هستند. اگر شما هم در رویای کاهش وزن و تناسب اندام به سر میبرید، حتما تا به حال چیزهایی در مورد قرص لاغری یا چربی سوز و وعدههای آن مبنی بر لاغری سریع شنیدهاید.
عالیه واقعا معجزه میکنه ممنونم از دکتر کرمانی