آیا شما هم اضافه وزن دارید و می خواهید سریع به وزن دلخواه تان برسید؟راه های زیادی را امتحان کرده اید و نتیجه نگرفته اید و می خواهید یک شبه به نتیجه مطلوب برسید. آیا تابه حال سراغ داروهای لاغری رفته اید؟ تحقیقات نشان داده است 50 درصد مردان و 66 درصد زنان بالای 40 سال در کشور دچار اضافهوزن و چاقی هستند پس بعید نیست که همه دنبال راه سریع برای کاهش وزن خود باشند و داروهای لاغری را برای دریافت نتیجه سریع انتخاب کنند. رژیم لاغری دکتر کرمانی باید بدانید این داروها ادعا می کنند به سرعت سوخت و ساز بدنتان را بالا می برند و احساس سیری را افزایش می دهند و لاغر می شوید. با مصرف این داروها در چند روز اول مشاهده خواهید کرد که عقربه های ترازو در حال پایین رفتن هستند اما این کاهش وزن به علت از دست دادن وزن آب بدن است و این روند کاهش وزن تا زمانی ادامه دار خواهد بود که این داروها را مصرف کنید و در صورت قطع ممکن است وزنی از دست ندهید و به وزن بیشتر از قبل نیز بازگردید. اما تا چه زمانی می خواهید به مصرف این داروها ادامه دهید؟ این داروها علاوه بر ادعای دروغین لاغری عوارض جانبی مثل فشارخون بالا، حمله قلبی، سکته مغزی و … دارند و بسیاری از آنها توسط سازمان جهانی غذا و داروی آمریکا (FDA) تایید نمی شوند. هیچ دمنوش، قرص و داروی لاغری به اندازه رژیم غذایی سالم در کاهش وزن تاثیر گذار نبوده است و سالم ترین راه کاهش وزن استفاده از یک برنامه غذایی سالم و انجام ورزش مرتب است. سعی کنید سبک زندگی تان را تغییر دهید و برای همیشه عادات سالم خوردن غذا را در زندگی تان داشته باشید و به سمت خوراکی های ناسالم نروید. بیشتر بخوانید: غذاها و میان وعده های سرشار از پروتئین متن کامل ویدئو: قفسه داروخانه های پر از مکمل های کاهش وزن شده و این داروها قول می دهند با بالاترین سرعت کاهش وزن، کاهش سایز و چربی سوزی داشته باشید این داروها در شکل قرص، پاستیل، آدامس و کپسول وجود دارند و حاوی موادی مانند قهوه سبز، چای سبز، کتون های تمشک و گارسینیا کامبوجیا هستند در یک آمارگیری جدید که روی 3000 آمریکایی صورت گرفت مشخص شد از هر چهار نفر یکی از داروهای لاغری استفاده می کنند اما همین بررسی نشان داد حدود 90 درصد این افراد نتوانستند وزنی را که می خواهند کاهش دهند و تثبیتش کنند و حدود نیمی از این افراد حداقل یک عوارض جانبی را تجربه کردند مانند بالا رفتن ضربان قلب اضطراب شدید و مشکلات گوارشی در این بررسی همچنین گفته شد طبیعی را با بی خطر یکسان ندانید برای مثال عصاره یوهیمب که از یک درخت آفریقایی گرفته می شود و به عنوان یک مکمل کاهش وزن شناخته می شود می تواند موجب بالا رفتن فشار خون یا حملات پانیک شود هیچ دارویی وجود ندارد که به اندازه کافی مدارک برای اثبات کاهش وزن داشته باشد و برخی تولید کننده های غیر قانونی حتی مواد ممنوعه به این داروها اضافه می کنند در واقع هزاران مورد از داروهای لاغری توسط FDA ممنوع اعلام شده اند چون حاوی موادی بودند که در برچسب آنها آورده نشده و با مشکلاتی نظیر خطرات قلبی، هپاتیت شدید، از دست دادن کبد و حتی مرگ همراه بوده اند جواب کوتاه این است که از داروهای کاهش وزن استفاده نکنید بیشتر بخوانید: الفبای مشاوره در تغذیه و کاهش وزنآنها تنظیم نشده اند، واقعا کار نمی کنند و می توانند برایتان خطرناک باشند آیا تا به حال شما هم از این داروها استفاده کرده اید؟ با ما در میان بگذارید. مریم اصیلی از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزهی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزهی کلمات باور دارم. میانگین امتیاز 5 از 5
این نوع داروها نمی تواند کمک زیادی به کاهش وزن بکند و تاثیرش کوتاه مدت است و وزن شما ثابت باقی نمی ماند