پاسخ گویی 12 ساعته تلفنی توسط کارشناسان تغذیه

اخبار

    پاسخ گویی 12 ساعته تلفنی توسط کارشناسان تغذیه

    کارشناسان تغذیه در بخش رژیم دکتر کرمانی، همه روزه از ساعت 8 صبح تا 8 شب پاسخگوی سوالات شما خواهند بود. هر زمانی که نیاز به مشاوره داشتید، کافی است با کارشناسان تغذیه تماس گرفته و از راهنمایی آنان استفاده کنید

    Sending
    User Review
    3.33 (3 votes)
      به اشتراک بگذارید

    دیدگاه ها

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    *

    دیدگاه های شما

    Pari ۰۱ مهر ۱۳۹۸

    سلام من دختر ۱۵ساله با قد ۱۷۰و وزن ۵۵تا۵۷هستم استخوان بندی درشتم دارم می خواستم ببینم اگه بی تحرک باشم برای تثبیت وزن چقدر کالری روزانه للزم دارم و اگر هفته ای دو روز روزی نیم ساعت ورزش کنم چقدر کالری احتیاج دارم برای تثبیت لطفا هر دو شو بگین ممنون میشم

    کارشناس به اندام ۱۴ مهر ۱۳۹۸

    سلام و روز بخیر. برای پاسخ به این سوال، ما به اطلاعات زیادی از طرف شما نیاز داریم. در صورتی که قصد کاهش یا افزایش وزن نداشته باشید، همین میزان غذایی که مصرف می کنید، کافیه. اما در صورتی که بخواید وزن کم کنید، کالری مورد نیاز شما باید با توجه به اطلاعات جسمانیتون تعیین بشهو

    رحيمي ۱۰ شهریور ۱۳۹۸

    من ١٠ كيلو اضافه وزن دارم بايد جيكار كنم

    کارشناس به اندام ۱۳ شهریور ۱۳۹۸

    سلام و وقت بخیر. دوست عزیز اگر قصد رژیم دارید به دو صورت می تونید عمل کنید: 1) عدد 24 رو به شماره 30006026 پیامک کنید تا پشتیبان های ما با شما تماس بگیرن 2) میتونید به طور مستقیم به این لینک مراجعه کنید و مستقیما نسبت به ثبت نام اقدام بفرمایید. موفق باشید.

    حسینی ۰۹ مرداد ۱۳۹۸

    سلام من مشهد ساکنم وقبلا رژیم دکتر گرفتم همراه پک کتاب و وزنه الان می خوام فقط رژیم بگیرم میشه راهنماییم کنید

    کارشناس به اندام ۰۹ مرداد ۱۳۹۸

    سلام دوست عزیز. شما می تونید برای دریافت رژیم بدون پکیج در سایت گزینه ی بدون بسته رو انتخاب کنید. در صورتی که بازم به مشکلی در این زمینه برخوردید، عدد 24 رو به شماره 30006026 پیامک کنید تا پشتیبان های ما با شما تماس بگیرن و راهنماییتون کنن.

    محدثه ۰۷ مرداد ۱۳۹۸

    سلام ببخشید من حدود ۴ در رشته والیبال بازی می کنم ولی اضافه وزن دارم می خواستم بدونم باید چکار کنم

    کارشناس به اندام ۰۸ مرداد ۱۳۹۸

    سلام دوست عزیز. اول از همه باید بدونید که میزان اضافه وزنتون دقیقا چقدر هست. برای محاسبه BMI بدنتون به https://kermany.com/bmi/ مراجعه کنید. اگر اضافه وزنتون زیاد نباشه، می تونید با تغییر سبک زندگی و یا افزایش تحرک و فعالییتون این مشکل رو حل کنید. در صورتی که اضافه وزن شما زیاد باشه، پیشنهاد من به شما رژیم غذایی هست. برای مشاوره ی رایگان عدد 24 رو به شماره 30006026 پیامک کنید تا پشتیبان های ما با شما تماس بگیرن و راهنماییتون کنن.

    کریمی ۰۱ تیر ۱۳۹۸

    سلام من میخوام ۱۰ کیلو چاق تر بشم وزنم کمه میتونی کمکم کنی

    کارشناس به اندام ۰۲ تیر ۱۳۹۸

    سلام. وقت بخیر. بله حتما خوشحال می شیم که بتونیم بهتون کمک کنیم. برای افزایش وزن باید اطلاعات دقیق تری رو در اختیار ما بگذارید. می تونید برای مشاوره ی رایگان عدد 24 رو به به شماره 30006026 پیامک کنید تا پشتیبان های ما با شما تماس بگیرن و مشکلتون را باهاشون در میون بگذارید. موفق و سربلند باشید.

    یاسر ۲۸ آبان ۱۳۹۷

    باسلام من حدود ۵سال به طور مستمر در رشته بدنسازی تمرین میکنم از مکملهای زیادی استفاده کردم اما بعد از قطع مکمل افت میکنم میخواستم بدونم با مکمل خانگی میتونم به طور دایم حجم کمی داشته باشم فقط تناسب اندام برام مهمه درگیره مسابقات و هرمون نیستم اگه امکانش هست راهنمایی کنید چه مکمل خانگی خوبه ؟ مکمل پودر سفیده تخم،شیرخشک،جوانه گندم،عصاره گندم که توی سایتها میزارن خوبه ؟

    علی صفری ۲۳ مهر ۱۳۹۷

    لطفا یک قرص یا مکمل چاقی معرفی کنید