سلام دکتر ۳۶ سالمه وطنم جابه دیسک کمر دارم دفع پروتئین کلیه هم داروزنمبد چربم روی گرید ۲ است لطفا جوابم بده ممنون
سلام وقتتون بخیر، من رژیم جنرالموتورز رو شروع کردم و روز اولم بود. امروز فقط چهار تا توت فرنگی و یک سیب استفاده کردم، اما طاقت نیاوردم و آخر سر دوتا شکلات کوچک خوردم با توجه به اینکه کالری دریافتیم کم بوده، مشکلی نداره یا اینکه باید از اول شروع کنم؟
سلام و با عرض ادب ببخشید من میخواستم مشاوره رژیم غذایی بگیرم(حضوری) ممنون میشم راهنمایی کنید و اینکه قدم ۱۶۲ و ۱۳ سالمه و وزن ۸۰ کیلو چقدر باید وزن کم کنم؟؟
سلام سلامت باشیدعزیزم مبلغ دوره سه ماهه640 تومان هست برای دریافت مشاوره عدد32143 روبه 90007026 پیامک کنید
سلام برنامه تون کار نمیکنه و ما رو خارج کرده و شماره مبایل رو که وارد میکنیم داخل برنامه نمیره و نمیتونیم رژیم رو دریافت کنیم
با سلام و عرض ادب . کن زنی ۶۸ ساله هستم که متاسفانه بیمارم . ام اس دارم که فعال نیست . سال ۹۳ دو مهره کمرم شکست و پروتز گذاشتند که مناسب نبود و مرداد سال پیش حرکت کرد که ناچار با جراحی خارجش کردند ..بخیه های عمل جوش نخورد و من با تلاش بسیار با لیزر پر توان زخم را جمع کردند . این جراحی مشکلاتی در حرکات بدنی من ایجاد کرد که قادر به پیاده روی تند و ورزش نیستم . دور شکمم را چربی زیادی گرفته . مرا راهنمایی کنید . چو همیشه در شرایط خوبی وزن بودم الان عصبی هم شده ام قد من بعد از عمل ۱۵۶ شد و وزن من ۶۰ کیلوست . اشکال در این است که همه چربی ها دور شکم من جمع شده . من چه باید بکنم .سپاسگزارم
سلام عزیزم وزن به نسبت مشخصات شما مناسبه تمرکز روی برنامه غذایی وسالم خوری باشه پزشکتون اجازه دادن داخل اب راه برید
سلام وقت بخیر من میخوام رژیم بگیرم ولی نمیدونم چه نوعی رژیمی واسم مناسبه...برای مشاوره در مورد رژیم و مواد غذایی چگونه با شما ارتباط بگیرم؟ به صورت انلاین
سلام من امروز برای گرفتن رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی مراجعه کردم و واریزی انجام دادم ولی هیچ چیزی برام نیومده چرا ؟؟؟
سلام ببخشید در مورد دانه چیا سوال داشتم اما توی اون صفحه امکان نظردهی نبود اینجا نوشتم و ممنون میشم پاسخ بدید دانه چیا رو باید در آب داغ خیس کرد یا آب سرد؟
سلام شماره پشتیبانتون قطع میشه و پاسخگو نیست.در برنامه برناگرام راهممایی وجود نداره و نحوه چت مشخص نیست.من میخوام بدونم تو چه گروهی عضوم و چجوری باید عکس و چت بذارم
سلام عزیزم تلفن دفتر روزهای کاری 9 صبح تا 9 شب پاسخگویی داره گروه نداریم به واتس اپ پشتیبان هم میتونین پیام بدین یا تیکت بزارید
سلام من امشب ۱۲ ابان ازطریق اپلیکیشن ثبت نام کردم ومبلغ ۶۴۰ تومان به کارت واریز کردم اما نمیدونم بقیه مراحل چطور طی میشه لطفا راهنمایی کنید چکارکنم ایا بامن تماس خواهند گرفت متاسفانه کد رهگیری پرداخت مبلغ رو ذخیره نکردم😔
ببخشید من قبلاً برای رژیم لاغری تحت نظر رژیم کالری شمار دکتر کرمانی بودم الان باردارم در سه ماهه اول سابقه ی سقط جنین داشتم چون تو سایت خواندم نتموتونم از رژیم دکتر کرمانی استفاده کنم
سلام الان من وزنم به حدود ۵۵ هست می خوام وزنمو ۳۵ کنم چکار کنم لطفا شماره ی تلفن یک دکتر رو برام بفرستین تا باهاش مشاورت کنم ممنون
سلام عزیزم برای دریافت رژیم لاغری میتونین با دفتر مرکزی تماس بگیرید یا ازطریق لینک ثبت نام کنید 02532143
سلام خسته نباشید برای شروع ورزش هنگام صبح، چقدر زمان باید فاصله بین خوردن صبحانه و شروع ورزش باشه؟ و اینکه برای تخت شدن شکم صبح تاثیر بیشتری داره یا عصر یا اصلا فرقی نداره؟
سلام دخترم قدم حدود ۱۶۰ و وزنم ۵۱ هست و ۱۵ سالمه من حدود ۳ ماه رژیم گرفتم و ورزش کردم تونستم ۲۰ کیلو لاغر کنم اما الان هم میترسم چیزی بخورم که وزنم برگرده الان حتی بعد از لاغر شدن هم ۱ ماهه که دارم کالری شماری میکنم و هر روز کالری دریافتیم رو زود به زود میسوزونم خواهشا راهنماییم گنید کالری دریافتی روزانه م کمتر از ۵۰۰ کالری هست یعنی به ۱۰۰۰ کالری هم نمیرسه آیا ضرری برای بدن داره؟
سلام عزیزم بله برای بدن ضرر داره 500 کالری خیلی کمه نیاز پایه هم تامین نمیشه متابولیسم کم میشه و روی وزن تاثیر داره برنامه تثبیت کالریش بیشتر از کاهش وزنه کنارش باید ورزشم باشه
سلام۱۷ سالمه من قدم ۱۶۶ وزنم ۴۰ هرکاری میکنم چاق نشدم یه قرصی بهم معرفی کردن قرص گین اپ که وزن اضافه میشه بد خوردنش ایا عوارضی دارهد؟
سلام عزیزم حدود 50 کیلو باید باشید نه دارویی توصیه نمیشه گین اپ که میفرمایید شما رو چاق نمیکنه مکمل ورزشی هست ودوره ای زیر نظر مربی مصرف میشه برای چاق شدن اول باید بررسی بشه شما مشکلی نداشته باشید مثل کم خونی ساده که میتونه مانع وزن گرفتن بشه یا ناراحتی گوارش
سلام من چند تا سوال خیلی مهم دارم از دکتر الان رژیم گرفتم خیلی حالم بده دکترا همش میگن باید بخوری چون فشارم همش پایینه غش میکنم خودمم خیلی وسواس گرفتم چون تو سه ماه ۲۵ کیلو کم کردم خیلی زحمت کشیدم وزنم دوباره برگرده اصلا نمیخوام ولی خیلی خیلی استرس دارم خیلییی چون میگن سریع لاغر کردی بر میگرده خواهش میکنم بگید چجوری باید ارتباط بگیرم با دکتر حالم خیلی بده هیچکی درست راهنماییم نکرده فقط استرس دادن منم جدیدا ضربان قلبم ۴۰ اینا هست همش میاد پایین با استرس بقیه کجا تماس بگیرم ؟؟؟