اگر به دنبال مشاوره تغذیه تلفنی رایگان، دریافت نوبت از دکتر کرمانی یا اطلاعات تماس و پشتیبانی هستید، در جای درستی هستید. در این مطلب به تمامی سوالات پرتکرار درباره ارتباط با مجموعه دکتر کرمانی پاسخ دادهایم. از شماره تلفن گرفته تا مشاوره رایگان، همراه ما باشید.
آیا دکتر کرمانی مشاوره تغذیه رایگان دارد؟
بله! در مجموعه به اندام، مشاوره تغذیه به صورت رایگان و تلفنی انجام میشود. اگر درباره رژیم دکتر کرمانی، روش کاهش وزن، یا انتخاب نوع رژیم سوال دارید، مشاوران تغذیه ما آماده پاسخ گویی هستند.
📞 شماره تلفن مشاوره تغذیه رایگان: ۰۲۵-۳۲۱۴۳ (ساعت ۹ صبح تا ۹ شب)
چطور از دکتر کرمانی نوبت بگیرم؟
رژیمهای دکتر کرمانی به صورت آنلاین و بدون نیاز به مراجعه حضوری طراحی شدهاند. کافیست وارد سایت دکتر کرمانی یا اپلیکیشن به اندام شوید، ثبت نام کنید و از پشتیبانی تخصصی بهرهمند شوید.
رژیم دکتر کرمانی تنها رژیمیه که حسرت هیچ غذایی رو به دلت نمیذاره. کافیه همین الان تصمیم بگیری که میخوای وزنت رو کم کنی و به اون اندامی که همیشه آرزوش رو داشتی برسی! از همین لحظه ما کنارتیم تا باهم به هدفت برسیم.
برای مشاوره آنلاین از کدام شبکه های اجتماعی می توانم استفاده کنم؟
برای مشاوره آنلاین یا مطرح کردن سوالات خود، میتوانید از طریق تلگرام یا ایتا با شماره ۰۹۱۲۱۵۲۱۱۴۰ اقدام کنید.
کاربران خارج از کشور نیز می توانند از طریق شماره واتساپ ۰۹۱۲۳۰۴۸۹۱۸ با پشتیبان ها و کارشناسان تغذیه در تماس باشند.
شماره تماس مطب یا دفتر مرکزی دکتر کرمانی چیست؟
دکتر کرمانی از سالها پیش رژیمهای خود را بهصورت غیرحضوری و مبتنی بر پشتیبانی آنلاین ارائه میدهد. در حال حاضر مراجعه حضوری یا مطب فعال برای ویزیت حضوری وجود ندارد. اما دفتر مرکزی پشتیبانی پاسخگوی شماست:
شماره دفتر مرکزی: ۱۴۳ ۳۲ – ۰۲۵
هزینه رژیم دکتر کرمانی چقدر است؟
در رژیم دکتر کرمانی، شما به جای پرداخت هزینه بابت هر جلسه، با یک بار پرداخت به مدت ۲ ماه رژیم دریافت میکنید و در تمام این مدت از پشتیبانی دائمی برخوردار هستید.
هزینه رژیم دو ماهه در حال حاضر ۹۸۰ هزار تومان است.
اگر سوالی خارج از موارد بالا دارید، در بخش نظرات همین صفحه با ما در ارتباط باشید. تیم دکتر کرمانی همیشه در کنار شماست تا مسیر رسیدن به وزن دلخواهتان را با خیال راحت طی کنید.
سلام من قدم ۱۶۵ وزنم ۵۶کیلو ایکم شکم وپهلو دارم
میخواستم ببینم میشه رژیمی گرفت هم شکم و پهلوم لاغر بشه هم قسمت پایین تنم چاق بشه
سلام دوست عزیز
اینکه یک رژیم غذایی وجود داشته باشه که به طور موضعی ما رو لاغر کنه وجود نداره
شما به طورکلی باید از یه رژیم درست و اصولی استفاده کنید و برای لاغر شدن موضعی باید از ورزشهای موضعی استفاده کنید یا از زوش کویتیشن و آر اف استفاده کنید
سلام من ۲۰سالمه ولی ۴۳کیلوم دخترم وزنم کمه چکار کنم بیشتر بشه میشه راهنمایی کنید پودر اپلم میخورم ولی چاق نمیشم بدترم شدم
سلام دوست عزیز
برای افزایش اشتها و در نهایت وزن از شربتهای مولتی ویتامین و قرص آهن و زینک استفاده کنید
از غذاهای پرکالری و سالم مثل سیب زمینی و حبوبات و ماکارونی بیشتر استفاده کنید
برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کنید
سلام من ۲۲سالم وزنم ۸۵ قدم ۱۲۵ چه جوری لاغر کنم
سلام دوست عزیز
مصرف نان و برنج و شیرینیجات و قند و شکر رو کم کن
ورزش منظم و پیاده روی روزانه داشته باش
و از یه رژیم درست و اصولی استفاده کن
برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید
سلام من ۱۲سالمه ۷۷کیلو هم وزن دارم قدم هم ۱۶۷تا هست آقای دکتر افسرده شدم دوس دارم رژیم بگیرم ولی نمیتونم شما می تونید کمکم کنید
سلام ستایش خانم عزیز
مصرف نان و برنج و شیرینیجات و قند و شکر و تنقلات ناسالم رو کم کن
ورزش و پیاده روی رو فراموش نکن
و از همه مهمتر از یه رژیم درست و اصولی استفاده کن
برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن
سلام من ۱۲سالمه ۷۷کیلو شدم خیلی افسرده شدم قدم هم ۱۶۴تا هست دوس دارم رژیم بگیرم ولی نمیتونم شما می تونید کمکم کنید
سلام ستایش خانم عزیز
مصرف نان و برنج و شیرینیجات و قند و شکر و تنقلات ناسالم رو کم کن
ورزش منظم و پیاده روی داشته باش
و از یه رژیم درست و مناسب استفاده کن که مناسب سنت هم باشه
برای دریافت رژیم کاهش وزن کودک و نوجوان دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن
با سلام خدمت شما، من ۱۳سالمه وزنم تقریباً ۷۰کیلو میشه هر کاری انجام میدم نمیشه هفته بعد به یک جلسه مهم میخواهم برم وزنم بالاست خیلی خجالت میکشم میشه بگین باید چی کار کنم ممنون میشم
سلام دوست عزیز
برای کاهش وزن مصرف نان و برنج و شیرینیجات و قند و شکر و تنقلات ناسالم رو کم کن
ورزش و پیادهروی روزانه رو فراموش نکن
برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کن
سلام من ۱۳ سالمه قدم ۱۵۰ وزنم ۷۵ میشه چطوری لاغر شم
سلام دوست خوبم
مصرف نان و برنج و شیرینیجات و قند و شکر رو کم کن ورزش و پیاده روی منظم داشته باش
برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی هم که مناسب سنت باشه به این لینک مراجعه کن
سلام من ۱۳ سالمه و قدم ۱۵۳ و وزنم ۳۷ کیلو گرم هست کاهش وزن دارم و بی اشتهام اصلا هیچی نمیخورم صبحانه اصلا نمیخورم ضعف که میکنم بزور یک چیزی میخورم چیکار باید بکنم…
سلام دوست خوبم
برای رفع بی اشتهاییت از شربتهای مولتی ویتامین و اهن و زینک استفاده کن هم اشتهات رو زیاد میکنه هم مواد مفید به بدنت میرسونه و باعث افزایش وزنت میشه
سلام خسته نباشید
ببخشید من قبل کرونا بدنسازی کار میکردم بدون مکمل ،مهر ماه میخوام شروع کنم بدنسازی رو با برنامه غذایی ولی چون میخوام یه خورد زود تر به نتیجه برسم میخواستم کراتین مصرف کنم
گفتم بپرسم ازشما که ضرر نداره واسه بدن ، یا نظرتون اینکه برم پیش دکتر تغذیه که برام آزمایش بنویسه ببینه بدن من سالمه که بتونم کراتین مصرف کنم یا نه
خواهشا جواب بدین🙏
سلام دوست عزیز
میتونید با بخش ورزشی سایت دکتر کرمانی سوالتون رو مطرح کنید
بخش پشتیبانی ورزشی: به شماره ۰۲۵۳۲۱۴۳ زنگ بزن
سلام من ۱۳ سالمه قدم ۱۶۰ وزنم ۷۰ کیلو میشع برام بگید چطوری باید وزنم کم کنم
سلام دوست خوبم
برای کاهش وزن مصرف نان و برنج و شیرینیجات و تنقلات ناسالم رو کم کن از مواد پروتئینی بیشتر استفاده کن ورزش منظم و پیاده روی روزانه داشته باش
برای دریافت رژیم کودک و نوجوان دکتر کرمانی هم که مناسب سنت هست به این لینک مراجعه کن
سلام من ۱۳ سالمه قدم ۱۶۴ وزنم ۷۰ کیلو نیشه میخوام لاغر شم نیشه بگید باید چیکار کنم غذا هم کم کردم
سلام دوست خوبم
مصرف نان و برنج و شیرینیجات و قند و شکر و تنقلات ناسالم رو کم کن و ورزش روزانه و پیاده روی منظم داشته باش
برای دریافت رژیم کاهش وزن کودک و نوجوان دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن
سلام دکتر بنده لز کالری شمار زیره استفاده می کنم سنم ۱۴ و قدم۱۶۰ و و زنم ۷۷ هست به من گفته باید ۱۲۰۰ کالری مصرف کنم میخواستم بدونم که برای کاهش وزن اینقدر کالری رو استفاده کنم یا برای ثابت ماندن وزن؟
لام دوست عزیز
اگر قبلا بیشتر از این مقدار کالری مصرف میکردید باعث کاهش وزن شما میشه