علائم افسردگی در مردان چیست؟ ۱۴۰۱/۰۹/۰۱ بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، بیش از 300 میلیون نفر در جهان از بیماری افسردگی رنج می‌برند. افسردگی یک اختلال روانیست که طرز تفکر و فعالیت‌های روزانه افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. افسردگی بالینی هم در زنان و هم در مردان می‌تواند آزاردهنده باشد، اما علائم افسردگی در مردان متفاوت است
ارتباط سرطان روده و تغذیه + رژیم غذایی برای پیشگیری و درمان سرطان روده ۱۴۰۱/۰۸/۲۸ عدم رعایت رژیم غذایی سرطان روده نقش مهمی در ایجاد سرطان روده بزرگ دارد. در چند دهه گذشته، یافته‌های حاصل از تحقیقات گسترده اپیدمیولوژیک و تجربی، مصرف چندین غذا و مواد مغذی را با خطرسرطان روده مرتبط کرده است. به همین دلیل سرطان روده و تغذیه ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. کلسیم، فیبر، شیر و […]
آرتریت روماتوئید چیست و چگونه باید آن را درمان کرد؟ ۱۴۰۱/۰۸/۱۵ RA یا آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی سیستمیک است که می‌تواند اندام‌هایی مانند چشم، ریه، قلب و همچنین مفاصل سینوویال (حرکتی) را تحت تاثیر قرار دهد. بیشترین آسیب، مفاصل کوچک دست و پا است، اما می‌تواند مفاصل زانو، لگن و شانه را نیز درگیر کند.چندین مفصل می‌توانند به طور همزمان تحت تأثیر قرار گیرند، معمولاً […]
رژیم غذایی آرتریت پسوریاتیک و بایدها و نبایدهای آن را اینجا بخوانید! ۱۴۰۱/۰۷/۰۴ بیماری آرتریت پسوریاتیک (PsA)، نوعی تورم مفاصل است که در افراد مبتلابه پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) رخ می‌دهد. این بیماری درمانی ندارد، اما گاهی تغییر در رژیم غذایی می‌تواند به مبتلایان به این عارضه کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند. هرچند بنیاد پسوریازیس می‌گوید هیچ مدرکی مبنی بر تاثیرگذاری تغییر الگوی تغذیه روی بهبود […]
رژیم غذایی سندروم روده تحریک پذیر و تاثیر آن بر درمان این بیماری ۱۴۰۱/۰۶/۲۴ سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، یک اختلال گوارشی است که با تغییرات چشمگیر در عملکرد و حرکات روده همراه است. این بیماری می‌تواند منجر به اسهال، یبوست یا ترکیبی از هر دو شود. یکی از چالشی‌ترین جنبه‌های زندگی با سندرم روده تحریک پذیر، شناسایی غذاهای مفید و اجتناب از غذاهایی است که باعث ایجاد علائم […]
کمبود آهن چه علائمی دارد و چگونه می‌توان آن را درمان کرد! ۱۴۰۱/۰۶/۱۹ اگر قبلا با انرژی و شاد بودید و مدتیست که احساس خستگی و ناتوانی می‌کنید ممکن است دچار کمبود آهن شده باشید. فقر آهن یکی از شایع‌ترین کمبود‌هاست و خانم‌ها بیشتر از آقایان در خطرش قرار دارند، دلیل آن هم عادت ماهیانه است. یکی از اصلی‌ترین علائم کمبود آهن خستگی و به نفس نفس افتادن […]
عدم تحمل لاکتوز چیست و چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟ ۱۴۰۱/۰۶/۱۶ سیستم گوارشی میلیون‌ها انسان در سراسر دنیا نمی‌تواند قند خاصی به نام لاکتوز را در شیر و فرآورده‌های لبنی هضم کند. پس اگر شما یکی از این افراد هستید، یعنی به عدم تحمل لاکتوز مبتلا می‌باشید، بهتر است این مقاله را مطالعه کنید. البته این وضعیت چندان هم مضر نیست، اما می‌تواند ناراحت‌کننده باشد. هیچ […]
MS یا ام اس چیست و چه مشکلاتی به دنبال دارد؟ ۱۴۰۱/۰۶/۱۳ به عنوان یکی از شایع‌ترین علل ایجاد ناتوانی در جوانان و بزرگسالان، لازم است تا با خصوصیات این بیماری ترسناک آشنا شویم: ام اس (MS). مولتیپل اسکلروزیس (به طور مخفف: ام اس) وضعیتی است که می‌تواند مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار داده و باعث ایجاد طیف گسترده‌ای از علائم، مثل مشکلات بینایی و […]
کلسترول چیست و بالا بودن آن چه خطراتی به دنبال دارد؟ ۱۴۰۱/۰۶/۱۰ اگرچه بدن برای ساخت سلول‌های سالم به مقداری کلسترول نیاز دارد، اما کلسترول بالا با ایجاد رسوبات چربی در رگ‌های خونی درصد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. رسوبات چربی با رشد و چسبیدن به یکدیگر حرکت جریان خون را در شریان‌های فرد دشوار می‌کنند و گاهی حتی ممکن است این توده‌های چربی […]
رژیم غذایی چربی خون چیست و محدوده‌ی مناسب چربی خون چقدر است؟ ۱۴۰۱/۰۶/۰۳ حتما تابه‌حال عبارت چربی خون بارها به گوش شما خورده است و می‌دانید بالا‌بودن چربی خون به شدت برای سلامتی قلب انسان مضر می‌باشد، اما آیا دقیقا می‌دانید معنای این اصطلاح چیست و برای رهایی از آن باید دست به چه کاری بزنیم؟ چربی خون متشکل از دو نوع ماده به نام‌های کلسترول و تری‌گلیسیرید […]
دیابت بی مزه چیست و چه تفاوتی با دیابت شیرین دارد؟ ۱۴۰۱/۰۵/۱۰ در این مطلب با یکی دیگر از انواع دیابت آشنا می‌شویم که احتمالا اسم آن کمتر به گوش شما خورده است: دیابت بی مزه. این نوع دیابت یک بیماری نادر است که در آن کلیه‌ها قادر به جلوگیری از دفع آب نیستند. DI با دیابت ملیتوس نوع 1 و 2 یکسان نیست. بااین‌حال بدون دریافت […]
پرکاری تیروئید از علت تا درمان آیا پرکاری تیروئید خطرناک است؟ ۱۴۰۱/۰۴/۳۱ کم‌کاری و پرکاری تیروئید، معمولاً برای اکثر مردم یادآور واژگانی، مانند گواتر، کاهش یا افزایش وزن و نوسانات خلقی است. در واقع به قدری این بیماری‌ها در اطرافیان هر خانواده وجود دارد که دیگر اکثریت جامعه آشنایی نسبی با آن‌ها دارند. به طورکلی بدن انسان دارای غده‌های مختلفی است. هر کدام از این غده‌ها، هورمون‌های […]