رژیم غذایی پرکاری تیروئید + بایدهای و نبایدهای غذایی مبتلایان به پرکاری تیروئید ۱۴۰۰/۱۱/۲۶ تیروئید نام یک غدهی درونریز است که در قسمت جلوی گلوی انسان و زیر یک برآمدگی که به اصطلاح به آن سیب گلو میگویند قرار دارد و وظیفهی آن ترشح دو هورمون مهم به نامهای تترایدوتیرونین و ترییدوتیرونین به درون خون است. هورمونهای ترشح شده از تیروئید برای تنظیم متابولیسم بدن و و عملکرد درست […]
علائم سرطان سینه و راههای تشخیص آن را بشناسید! ۱۴۰۰/۱۱/۱۹ سرطان سینه نوعی سرطان است که در سلولهای پستان اتفاق میافتد و ممکن است یک یا هر دو پستان را درگیر کند. سرطان زمانی شروع میشود که سلولها شروع به رشد خارج از کنترل میکنند. این بیماری معمولاً در زنان رخ میدهد، اما مردان نیز ممکن است به آن مبتلا شوند. درک این نکته مهم […]
رژیم مبتلایان به زخم معده؛ بایدها و نبایدهای غذایی مبتلایان به زخم معده ۱۴۰۰/۱۱/۱۸ تا چندی پیش پزشکان معتقد بودند که رژیم مبتلایان به زخم معده وجود ندارد. آنها بر این باور بودند که زخم معده به دلیل عواملی مانند استرس و خوردن غذاهای تند ایجاد میشود، اما تحقیقات اخیر نشان داده است که مهمترین عوامل این بیماری، عفونت هلیکوباکتر پیلوری، استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیر […]
سوء تغذیه چیست و چه کنیم تا به آن دچار نشویم؟ ۱۴۰۰/۱۰/۲۰ سوء تغذیه به دریافت خیلی کم یا زیاد برخی از مواد مغذی اشاره دارد. این موضوع میتواند منجر به مشکلات جدی سلامتی، از جمله کاهش رشد، مشکلات چشمی، دیابت و بیماری قلبی شود. سوء تغذیه میلیاردها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد. برخی از جمعیتها بسته به محیط، سبک زندگی و منابع […]
راه تشخیص و علائم ایدز؛ آیا ایدز و لاغری به هم ارتباط دارند؟ ۱۴۰۰/۰۹/۱۰ لاغری و ایدز ذهن افراد مبتلا به این بیماری را درگیر میکند. در واقع کاهش وزن، نگرانی جدی برای بیماران ایدز است. بهترین راه برای تشخیص ایدز، آشنایی با علائم آن است. راههایی نیز برای مبارزه ایمن و موثر با کاهش وزن HIV وجود دارد. اول از همه باید اطلاعات اولیه در مورد HIV را […]
معجزه رژیم غذایی برای کاهش کلسترول بالا ۱۴۰۰/۰۹/۰۳ سالانه نیم میلیون نفر، به دلیل افزایش كلسترول و مشكلهایی میمیرند كه کلسترول، برای قلب به وجود میآورد. كلسترول ماده روغنی و موم مانند است كه فقط در غذاهای حیوانی وجود دارد. گیاهان تحت هیچ شرایطی نمیتوانند كلسترول را بسازند. بنابراین روغن زیتون، ذرت، آفتاب گردان، پنبه دانه و سایر دانههای گیاهی، خالی از كلسترولاند. […]
فشار خون در بارداری؛ فشار خون بالا یا پایین در بارداری چه عواقبی را در پی دارد؟ ۱۴۰۰/۰۸/۱۷ در طول بارداری، بدن شما تغییرهای فیزیکی زیادی، برای رشد و نمو جنین، تجربه میکند. در طول این نه ماه، باید فشار خونتان طبیعی باشد. فشار خون بالا و پایین در بارداری نباید اتفاق بیفتد. پس اگر در طول بارداری فشار خونتان از حالت عادی خارج شد، بهتر است جهت اطمینان، به درمانگاه مراجعه کنید. […]
چه چیزی درباره قرص اعصاب و آرامبخش چاق کننده میدانید؟ ۱۴۰۰/۰۸/۱۶ حتما درباره قرص اعصاب چاقکننده شنیدهاید. داروهای اعصاب گروهی از داروهایند که عمدتا برای درمان اسکیزوفرنی و دورههای شیدایی در اختلال دوقطبی استفاده میشوند. در هر دو حالت، آنها در درمان علائم و کاهش خطر ناخوشی مجدد فرد، یعنی عود کردن بیماری، موثرند. برخی داروهای آرامبخش، در سایر اختلالهای سلامت روان مفیدند. متأسفانه داروهای اعصاب […]
تغذیه و پسوریازیس؛ رژیم غذایی پسوریازیس چیست؟ ۱۴۰۰/۰۸/۰۸ پسوریازیس چیست؟ پسوریازیس یک اختلال مزمن است که شامل التهاب و تکثیر زیاد اپیدرم میشود. اپیدرم لایه بیرونی پوست بدن است. به طور معمول، سلولهای اپیدرمی ظرف 27 روز جدا و جایگزین میشوند. در پوست پسوریازیس، این چرخه، تنها 4 روز طول میکشد. یعنی، زمان چرخه سلولی برای کراتینوسیتها کم میشود. علت این بیماری شامل […]
کولیت روده چیست؟ با این غذاها به جنگ کولیت اولسراتیو بروید! ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ کولیت روده، به التهاب دیواره داخلی روده گفته میشود. دلایل بسیاری از جمله عفونت، بیماری التهابی روده، کولیت ایسکمیک، واکنشهای آلرژیک و کولیت میکروسکوپی، سبب بروز کولیت میشوند. بیماری کرون و کولیت اولسراتیو دو نوع از بیماری التهابی روده یا IBD هستند. در این مقاله به شما توضیح خواهیم داد کولیت روده چیست و برای […]
آشنایی با رژیم نقرس؛ بایدها و نبایدهای رژیم غذایی نقرس ۱۴۰۰/۰۷/۱۸ نقرس از مشکلهای دردناک است. زمانی رخ میدهد که سطح بالای اسیداوریک در خون سبب شکل گرفتن و انباشته شدن کریستالهایی درون و بیرون مفاصل میشود. اسیداوریک زمانی تولید میشود که بدن ماده شیمیایی به نام پورین را تجزیه میکند. پورین به صورت طبیعی در خون وجود دارد؛ اما در بعضی غذاها نیز پیدا میشود. […]
سیر تا پیاز علائم و درمان مشکلات گوارشی ۱۴۰۰/۰۷/۱۲ اگر میخواهید بدنتان سالم باشد، مهمترین چیز این است که دستگاه گوارش سالمی داشته باشید. همه میدانیم مشکلات گوارشی چه دردسرهایی برای ما به وجود خواهد آورد. در واقع اگر گوارشتان ناراحت باشد هرگز طعم سالم بودن را نخواهید چشید. سیستم گوارشی ضعیف باعث میشود فرد دائم نگران خورد و خوراک خود باشد. در این […]