رنگ بشقاب چه تاثیری در لاغری دارد؟

آیا می‌دانید رنگ‌ها تاثیر به سزایی بر روی اشتها دارند و می‌توانند در چاقی و لاغری موثر باشند؟ نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهند غذاها باعث می‌شوند تا ما احساس متفاوتی نسبت به غذا داشته باشیم و به تناسب اندام مورد نظرمان دست یابیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران،‌ دانشمندان با انجام […]

زمان مطالعه 3 دقیقه

تعداد بازدید 3367

تاریخ انتشار

دکتر کرمانی

دکتر کرمانی
توسط کارشناسان تغذیه دکتر کرمانی بررسی و تایید شده است.

رنگ بشقاب چه تاثیری در لاغری دارد؟ - 4 - - اخبار
میانگین امتیاز 5 از 5
رنگ بشقاب چه تاثیری در لاغری دارد؟ - 6 - - اخبار آیا می‌دانید رنگ‌ها تاثیر به سزایی بر روی اشتها دارند و می‌توانند در چاقی و لاغری موثر باشند؟ نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهند غذاها باعث می‌شوند تا ما احساس متفاوتی نسبت به غذا داشته باشیم و به تناسب اندام مورد نظرمان دست یابیم.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران،‌ دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی روی هزاران داوطلب دریافتند که رنگ‌های آبی و سبز باعث می‌شوند تا افراد کالری کمتری مصرف کنند و به نوعی دچار جا به جایی غذایی شوند و با چند لقمه یا قاشق خوردن سریع اشتهایشان بسته شود.

گفتنی است، افرادی که از رنگ آبی و سبز حتی در پوشش خود استفاده می‌کنند، کمتر دچار چاقی می‌شوند و این رنگ ارتباط مستقیمی با هورمون‌های سوخت و ساز در بدن دارد و موجب می‌شود تا مغز فرمان اشتهای خود را از دست بدهد و کمتر احساس گرسنگی کند.این رنگ ها به نوعی مغز را تحریک می کنند و باعث عدم ارسال فرمان مغز به اعضای بدن می شوند.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند، اگر قصد لاغری دارید، باید رنگ بشقاب خود را تغییر دهید و هنگام غذا خوردن از بشقاب آبی و سبز استفاده کنید، در این صورت نا خود آگاه کمتر به سمت غذاها کشیده می‌شوید و شاهد لاغری خود خواهید بود.

رنگ بشقاب چه تاثیری در لاغری دارد؟ - 8 - - اخبار

مریم اصیلی سرپرست محتوای به اندام

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

میانگین امتیاز 5 از 5
    به اشتراک بگذارید
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*